ARENA Fitness Centre

Όπως συμβαίνει,εκατομμύρια χρόνια επανω στον Πλανήτη,ήρθε πάλι η Εποχή,τής ανθοφορίας....ολη η φύση οργιάζει,ο πλανήτης...Ανασταίνεται...και θα δώσει πάλι....τον σπόρο της Αναδημιουργίας, και της Ζωής.Φυτά,και Πλάσματα......δεν μπορούν παρά να ακολουθήσουν,αυτόν τον υπέροχο.....Κύκλο...!! Όλοι νοιώθουμε,και αισθανόμαστε διαφορετικά,και δεν είναι τυχαίο.Εύχομαι,Καλή ανθοφορίας,στις Καρδιές,και στις..Ψυχές..όλων μας.....!!

https://www.instagram.com/p/BuPpGi_hF_6/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=mmcxj0xn42ss

C&I ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Follow 👉 @calisthenicss_nation Follow 👉 @calisthenicss_nation Follow 👉 @calisthenicss_nation ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 Content Owners: @calimove 🙏 📥DM For SHOUTOUT Info (PayPal)📥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖ - . . . #gym #fitness #motivation #muscles #fitnessvideos #calisthenics #gains #fitnessaddict #shredz #lafitness #shredded #igfit #aesthetics #allenamento #tbh #barbrothers #musclevideos #gainz #calisthenic #imuscleup #theshowoffz #instadaily #photooftheday #callisthenics_nation #calisthenicsmovement #calisthenicsgirls #calisthenicsvideos #streetworkout

Εσύ επιλέγεις..Ή μια ζωή φυλακισμένος και συμβιβασμένος ή ελεύθερος και υγιείς!

ΔΡΑΝ - ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Άσκηση ή κάτι παραπάνω;

Αν είσαι ένας από αυτούς που σκέφτεσαι πως το να γυμνάζεσαι και να κινείσαι θα σε κάνει μόνο ποιο όμορφο και ποιο υγιές σωματικά, κάνεις μεγάλο λάθος φίλε. Η άθληση και γενικά η άσκηση είναι πολλά παραπάνω. Αν το σκεφτείς λίγο ποιο βαθιά θα συνειδητοποιήσεις ότι το σώμα μας είναι γεμάτο μύες και κόκαλα. Είναι με τέτοιο τρόπο δομημένο και φτιαγμένο για να μπορεί να κινείται.

Αν εμείς πηγαίνουμε ενάντια στην φύση μας, ενάντια στην φύση του ανθρώπινου όντως το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να αρρωσταίνουμε, με το πέρασμα του χρόνου, και σωματικά αλλά και ψυχικά. Ψυχικά γιατί τίποτε άλλο δεν μπορεί να σε κάνει να καταλάβεις ότι προσπαθώντας να καταφέρεις κάτι που στην αρχή φαινόταν ακατόρθωτο τελικά μπορεί να γίνει κατορθωτό. Φτάνει να προσπαθήσεις.

Φαντάσου τον εαυτό σου κάτω από ένα βουνό, για ημέρες προσπαθώντας να το ανεβείς. Δεν έχει σημασία πόσο χρόνο, μέρες ή ακόμα και μήνες, θα σου πάρει να το ανεβείς φτάνει να είσαι εκεί και να επιμένεις. Γιατί στο κάτω κάτω το εύκολο είναι να σκεφτείς πως δεν μπορείς, πως αυτά είναι για άλλους. Και έτσι απλά να τα παρατήσεις. Μα όπως παράτησες αυτό, με τον ίδιο τρόπο θα παρατήσεις και κάτι άλλο ποιο σημαντικό. Και στο τέλος θα καταλήξεις δειλός, γιατί ποτέ δεν προσπάθησες αρκετά, γιατί ποτέ δεν έβαλες τον εαυτό σου στα δύσκολα. Και έτσι με την απόφαση σου να παραμείνεις στα εύκολα και σε εκείνα που σε βολεύουν, θα παραμείνεις ένας ανθρωπάκος φυλακισμένος στην δική σου φυλακή. Εσύ επιλέγεις..Ή μια ζωή φυλακισμένος και συμβιβασμένος ή ελεύθερος και υγιείς!

ΆντρηΛ

ΔΡΑΝ

ΔΡΑΝ - Κοινωνική Αρθρογραφία

ΕΠΕΛΕΞΕ ΝΑ ΔΙΑΦΕΡΕΙΣ, ΚΑΝΤΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ

Σε ένα κόσμο όπου οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το σωστό είναι αυτό που κάνουν οι ποιο πολλοί, επέλεξε να διαφέρεις. Επέλεξε να μην γίνεις και εσύ ένας ακόμα σκλάβος της τεχνολογίας.

Ναι συμφωνώ η τεχνολογία είναι απαραίτητη. Μπορεί να σου προσφέρει γνώσεις και να προωθήσει την εξ αποστάσεως επικοινωνία. Όμως δεν είναι ανάγκη να γινόμαστε εθισμένοι, ανυπομονώντας κάθε λεπτό να πάρουμε την δόση μας.

Και θυμήσου ότι τα παιδιά μιμούνται όσα βλέπουν, τις κακές αλλά και τις καλές μας συνήθειες. Βλέποντας τους γονείς τους να είναι συνεχώς περικυκλωμένη από οθόνες, θα κάνουν και αυτοί το ίδιο, καταλήγοντας και αυτοί εθισμένοι στην τεχνολογία.

Η κατάχρηση της τεχνολογίας συνάδει με την καθιστική ζωή οδηγώντας σε ένα ποιο λανθασμένο και ανθυγιεινό τρόπο ζωής αυξάνοντας των κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, καρκίνο κ.α. Πέρα από τις μακροχρόνιες επιπτώσεις οι άμεσες επιπτώσεις στα παιδιά μπορεί να είναι η έλλειψη συγκέντρωσης και προσοχής της σκέψης, η αντικοινωνικότητα και η έλλειψη αντίληψη της πραγματικότητας.

Αν εμείς σαν γονείς και σαν κομμάτι της κοινωνίας δεν κάνουμε κάτι γι αυτό, το πρόβλημα συνεχώς θα αυξαίνεται, οδηγώντας σε μια κοινωνία υποδουλωμένη στην τεχνολογία. Είναι στο δικό σου, στο δικό μου, στο δικό μας χέρι. Κάντο για τα παιδιά σου, για ένα καλύτερο μέλλον.

ΆντρηΛ

Φωτογραφία: Τοιχογραφία Banksy