Dance and Fitness by Maria Adamou

Opacize kidz™️ New season!!! 👟🔛
Every Tuesday and Wednesday at 19.00 at FlipFlop Hobbies Club in Sotira
Kids gymnastics and dancing 🆕🎶🎵🕖

Νέα σχολική χρονιά με γυμναστική και χορό απο Οκτώβριο στο FlipFlop Hobbies Club στην Σωτήρα.. Για παιδιά 3-15 ετών.. 🔜👟
Πληροφορίες στο τηλ. 97743636 ή στείλτε μήνυμα στην σελίδα μας.. 🤸🏿‍♀️🤸‍♂️

Opa-cize™️ !!! Lets burn the calories AND the dance floor!!! 🔛👟💪🏼🔜🔥

Το Opa-cize™️ είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα γυμναστικής που συνδιάζει αερόβιες ασκήσεις και χορό, και που έχει σκοπό την εκγύμναση και σύσφιξη όλου του σώματος και φυσικά το κάψιμο θερμίδων!!
Επίσης βοηθά στην καλή ψυχολογία καθώς είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα, και είναι πλέον αποδεδειγμένο οτι γενικότερα η άσκηση μειώνει σημαντικά την κορτιζόλη, τον καρδιακό ρυθμό, και τις αντιδράσεις της κατάστασης του στρες.
Τα μαθήματα ξεκινούν απο Σεπτέμβριο στην Σωτήρα και η εγγραφή είναι δωρεάν!
Πληροφορίες κ εγγραφές στο τηλ 97743636

OPA-CIZE KIDZ™️ Γυμναστική και χορός για παιδιά 3-15 ετών 👟🇬🇷🔝🤸🏽‍♂️🅾️🅿️🅰️‼️
Τηλ. 97743636

Opa-cize™️ για ενήλικες..!
Χορογραφίες με ένταση, ανδρεναλίνη και ασκήσεις για σύσφιξη και ενδυνάμωση.. Το είδος γυμναστικής που μετατρέπει το καθημερινό στρές σε κέφι και ενέργεια. 🔝🎶💃🏽👟💪🏼

Opa-cize kidz™️
Χορογραφίες σε συνδιασμό με γυμναστική για τους μικρούς μας φίλους!! (φωτογραφίες απο την χριστουγεννιάτικη γιορτή τον Δεκέμβριο 2017 έξω απο το Fashion Club στο Παραλίμνι)