Michalis Paraskeva
MSc Sport and Exercise Science
- Personal / Semi-Personal Training
- Sports Massage
Η λειτουργική προπόνηση βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν δύναμη, συντονισμό και ισορροπία, δημιουργώντας ισχυρές βάσεις για ασφαλή κίνηση και καλύτερη αθλητική απόδοση. 💪
22/06/2026
Η καλύτερη ανταμοιβή είναι να βλέπεις τον άνθρωπό σου να νιώθει καλύτερα 🙌
Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά 🔥
Η αποκατάσταση δεν είναι απλά ανακούφιση… είναι επιστροφή στην καθημερινότητα 💪
13/05/2026
💆♂️ SPORTS MASSAGE 💆♀️
Ανακούφιση από πόνο, ένταση, στρες και καθημερινή κόπωση.
Βελτίωσε την αποκατάσταση και χάρισε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται. ✨
✔️ Μειώνει τη μυϊκή τάση
✔️ Βελτιώνει την αποκατάσταση
✔️ Χαλάρωση σώματος & μυαλού
📍 Κάθε Πέμπτη διαθέσιμες θέσεις
⏱️ 60 λεπτά
💶 45€
📞 Κλείσε το ραντεβού σου: 99381650
Wellness Cyprus Nicosia FitnessRecovery Massage PrehabFitnessCenter
02/04/2026
Στο Prehab Fitness Studio δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στη σωστή εισαγωγή των παιδιών και των εφήβων στην άσκηση.
✔️ ασφαλή εκγύμναση με σωστή τεχνική
✔️ ενδυνάμωση και βελτίωση της στάσης σώματος
✔️ ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτωνω
✔️ ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της πειθαρχίας
Η προπόνηση πραγματοποιείται πάντα με επίβλεψη, σε ένα περιβάλλον που σέβεται τις ανάγκες και την ηλικία κάθε παιδιού.
📩 Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
21/01/2026
Νέο πρωινό πρόγραμμα αποκατάστασης στο Prehab Fitness Center 💙
Μικρά semi-personal τμήματα για αυχένα, μέση, πλάτη & στάση σώματος.
✔ Ασφαλής κίνηση
✔ Μείωση πόνου & δυσκαμψίας
✔ Πρόληψη τραυματισμών
📩 Στείλε μήνυμα ή κάλεσε για κράτηση θέσης.