Brankářské tréninky Iva Viktora a Daniela Hlubučka

15/10/2018

Po dlouhé době Vás zdravím. Přidávám ukázku sestřihaného tréninku z minulé sezóny ještě s tehdejší kategorií U12 SK Slavia Praha. Tak snad se bude líbit :-).

Brankáři: Marcel Procházka Milan Malý Trenér brankářů: Daniel Hlubuček Kameraman: Lukáš Khnu

08/09/2018

Dejte palec memu brother:)

😎💰 Pouhé dva kroky Vás dělí od výdělku bez námahy:
- doporučte mé služby svým přátelům a známým
- po dokončení obchodu dostanete odměnu, toť vše

Příklad: při prodeji nemovitosti za 10 milionů, si přijdete na krásných 23.000Kč a můžete vyrazit rovnou na dovolenou🛫🌴! Tak neváhejte a pište mi pro více informací.

09/03/2018

V kategorii U12 a U13 jde především stále o zdokonalování techniky chytání míčů ve stoje a samozřejmě i v pádu. Je důležité podobná cvičení zařazovat často a postupně se dostávat k těžším možnostem, kdy míč pak chytají v pádu ze stoje. Dobré je začínat z kolen na stojící míč. Je možné také zvolit zábavnější variantu s tím, že zvolíme jednoho brankáře, který si sám bude volit, na jaký míč provede pád a druhý brankář ho zrcadlově musí napodobit. ⚽

06/03/2018

Trénujeme za každého počasí 💪⚽ David Tomas, Adam Rezek, Albert Kotlín, Martin Dostalík

14/02/2018

Jan Laštůvka a Přemysl Kovář nechali brankářům a trenérům z celé SKS mládeže vyrobit tyto speciální brankářský rukavice BU1. Chlapci děkujeme moc a ať to našim nadějným strážcům branky lepí 😉

09/02/2018

Dobré cvičení na rozvoj reakce, pádu a rychlosti, kdy se brankář po pádu a chycení druhého míče musí co nejrychleji dostat zpět na nohy a zachytit ještě míč ze vzduchu. Můžeme zařazovat po nácviku základních pádu z kolen a z podřepu od kategorie U11 - U12. 😉

09/02/2018

Dobré cvičení na rozvoj reakce, pádu a rychlosti, kdy se brankář musí po pádu a chycení druhého míče ihned dostat zpět na nohy a zachytit ještě míč ze vzduchu. Můžeme zařazovat po nácviku základních pádu z kolen a z podřepu od kategorie U11 - U12. 😉

22/01/2018

V týdnu jsme také s U12 (Milan Malý a Marcel Procházka) zapracovali za pomoci expandéru na intenzitě, rychlosti a orientaci v pokutovém území. ⚽👐

18/01/2018

Na úterním speciálním tréninku SKS U12/U13 jsme se zaměřili na rychlost nohou, stabilitu a chytání míče v pádu! 🤘⚽