Ostre Koło Lubawka

Jak trening z przygodami to tylko z Ostrym Kołem. Jak piękne widoki, długie podjazdy to tylko w czeskich Karkonoszach!

W dniu wczorajszym w Jaczkowie odbył się Wyścig Kolarski o Puchar Wójta Gminy Czarny Bór. Impreza organizowana przez LZS Joker Jaczków, jest jednym z największych świąt kolarskich w okolicy. Oczywiście na starcie nie mogło zabraknąć naszych zawodników!
Zawody odbywały się w formule kryterium kolarskiego. Runda o długości 3,7 km pokonywana była 10 razy. Dodatkowo 3, 6 oraz 9 okrążenie premiowane były nagrodami rzeczowymi.
Na starcie kilka świetnych nazwisk takich jak Radosław Romanik (Mistrz Polski, 3 kolarz Wyścigu Pokoju, olimpijczyk z Aten), bracia Wrona a wśród nich Zdzisław Wrona (4 krotny Mistrz Polski, zwycięzca jednego z etapów Wyścigu Pokoju, oraz olimpijczyk z Seulu), Jarosław Zarębski oraz Dawid Ździebłko (obaj byli Mistrzami Polski do lat 23).

Wyścig zakończył się zwycięstwem Tomasza Szrajber, przed Marcinem Fiołka, a podium uzupełnił Jarosław Zarębski. Kolejne bardzo wysokie miejsce zajął Marcin Krzywonos, który na kresce zameldował się jako 5. Poniżej rezultaty pozostałych zawodników Ostrego Koła:

1. Tomasz Szrajber Kowalowice 0:53:16
2. Marcin Fiołka Namysłów 0:00:00
3. Jarosław Zarębski Bolesławice 0:01:10
5. Marcin Krzywonos Ostre Koło 0:01:16
6. Zdzisław Wrona Sobótka 0:01:16
14. Radosław Romanik Chełmsko Śląskie 0:01:16
19. Alfred Przemieniecki Ostre Koło 0:06:10
20. Dominik Bukowski Ostre Koło 0:06:10
21. Marcin Furtak Ostre Koło 0:06:10

Jak trenować to tylko w takim towarzystwie ;)

W ubiegłą niedzielę w czeskiej miejscowości Zernov odbył się wyścig Žernovský bajk. Na starcie stanął reprezentant Ostrego Koła Marcin Krzywonos. Trasa poprowadzona była na mocno interwałowej rundzie liczącej 16 km. Całkowity dystans wyścigu wyniósł 72 km. Zwycięzcą w kategorii Masters został Josef Bako, drugie miejsce zajął Pavel Kviecien, a podium uzupełnił nasz dobry znajomy Lukas Cap. Marcin zanotował kolejne miejsce w top 10, plasując się ostatecznie na 9 pozycji!

Jak sam mówi, wynik jest bardzo satysfakcjonujący, ponieważ ściganie za nasza południową granicą jest na bardzo wysokim poziomie, a gdyby nie problem techniczny podczas finiszu pozycja mogłaby być jeszcze wyższa.

Kolejnym startem, jeśli nic się nie zmieni, będzie Wyścig Kolarski o Puchar Gminy Czarny Bór, który odbędzie się 02.08 w Jaczkowie i tu Marcin powinien mieć już silne wsparcie kolegów z drużyny ;)

W dniu dzisiejszym odbył się pierwszy etap cyklu Via Dolny Śląsk! Mocno interwałowa trasa, temperatura, oraz wiatr sprawiły, że wyscig był naprawdę trudny. Na szosach dookoła Szklarskiej Poręby znakomity wynik uzyskał Marcin Krzywonos zajmującą 4 miejsce w kategorii, pudło przegrywając na finiszu!

Co prawda lato w pełni, ale póki co mocno deszczowe, dlatego serdecznie zapraszamy na otwarte wirtualne treningi rowerowe. Więcej szczegółów w odnośniku poniżej! :)

Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w treningach rowerowych wykorzystując trenażery stacjonarne oraz wirtualną platformę ZWIFT. Dzięki do finansowaniu z budżetu Gminy Lubawka zakupiliśmy trenażery oraz opłaciliśmy dostęp do tej platformy.
Jest to świetna alternatywa jazdy na rowerze. Dużą zaletą Zwifta jest możliwość współzawodnictwa z innymi użytkownikami z całego świata. Oprócz zwykłych „przejażdżek” ze znajomymi, można uczestniczyć w licznych wyzwaniach rowerowych, wydarzeniach czy wirtualnych wyścigach kolarskich.
Zapisy pod podanym numerem telefonu. Ze względu na zachowane odpowiednich zasad sanitarnych udział w treningu tylko i wyłącznie odbędzie się po wcześniejszym umówieniu!

Kilka słów o treningu wykorzystując platformę ZWIFT znajdziecie w linku:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=123&v=ekb3v7ITMMI&feature=emb_logo

Granice otwarte więc można odwiedzić kolegów i koleżanki z Czech ;)

Poznajecie? Zawsze gdy jedziemy ten podjazd nasuwają się myśli, że byłby idealny na TDP ;)

Great ride today with

Jak widać nasz obrońca tytułu z zeszłego roku dalej w gazie! Póki co eliminacje a już za kilka dni finał!

Cześć, dawno nas nie było, ale mamy nadzieję, że pamiętacie z zeszłego roku, czym jest Zwift i jakie super wyniki osiągał na nim Marcin Krzywonos. Jak wiemy zima pomału daje się we znaki, zwłaszcza w naszej okolicy, zatem wraz z nią wraca Zwift. Tym razem koledzy z Zwift Polska zaserwowali nam serię wyścigów, które łączą się w jeden wielki projekt pod nazwą Team Poland League. W skrócie i dla osób średnio zorientowanych w tematyce Zwift, przypomina to starą formułę pucharu świata w kolarstwie szosowym, w skład którego wchodziły wyścigi jednodniowe, a kolarze walczący w nich o najwyższe pozycje byli odpowiednio nagradzani określoną liczbą punktów. Tak samo wygląda to w Team Poland League. Podczas każdego startu 30 najlepszych zawodników nagradzanych jest punktami od 100 do 1. Na chwilę obecną dwóch naszych zawodników zdobywało punkty do klasyfikacji generalnej (wyniki poniżej nie uwzględniają wczorajszych startów):

Kategoria A:

Marcin Krzywonos- 4 miejsce w klasyfikacji generalnej (trzy starty- 121 punktów)

Kategoria D:

Dominik Bukowski- 41 miejsce w klasyfikacji generalnej (jeden start- 14 punktów)

Także, mówiąc po piłkarsku, kibicujcie naszym i trzymajcie kciuki za jak najlepsze wyniki!