MaBalance

Léto pomalu končí a před námi je nový začátek. 🩷
Doufáme, že jste si během prázdnin stihli odpočinout, načerpat energii, užít si slunce, cestování, rodinu, přátele nebo třeba jen chvíle, kdy jste nemuseli nikam spěchat.

Máme tady nový školní rok, nové roční období, nové lekce, nové výzvy.☺

🌼kurzy pro děti, teenagery
🌼otevřené lekce Jógy, Pilates a Barre - z toho všeho můžete vybírat.
🌼speciální sobotní workshopy - budeme postupně zveřejňovat, sledujte 👉https://mabalance.isportsystem.cz/

Těšíme se na vás! tým lektorek Mabalance

U nás se dveře netrhnou 😁

🔅Ráno cvičí dospělí
🔅Dopoledne senioři
🔅Individuální lekce dle toho jak potřebujete
🔅Odpoledne je věnováno dětem a teenagerům
🔅Večery všem

Přihlašování do kurzů již nyní 😍
Rychle se to plní...
Těšíme se na vás i vaše děti!

Ochutnejte kousek Tibetu od Sophi Dragon 🧘

NEJANG – Tibetská léčebná jóga

Dopřejte si den věnovaný pouze sobě a objevte sílu tradiční tibetské léčebné jógy Nejang.

Během intenzivního jednodenního workshopu se naučíte sestavu 24 léčivých cviků (12 pohybových a 12masážních technik),
které můžete snadno zařadit do svého každodenního života.

Pravidelné cvičení pomáhá uvolnit energetické blokády, zklidnit mysl, harmonizovat tělo a
podpořit jeho přirozenou schopnost regenerace a samoléčení. Jemné pohyby v kombinaci s
vědomou prací s tělem přinášejí více vitality, lehkosti a vnitřní rovnováhy.

Co znamená Nejang?
•Ne – sídlo, místo, kde přebývá naše bytí
•Jang (džang) – očišťovat

Nejang je tedy cestou k očištění těla i mysli a k obnovení jejich přirozené harmonie.

Během dne bude dostatek prostoru na odpočinek i přestávka na oběd.
Cena
•1 900 Kč / osoba
•1 600 Kč / osoba při rezervaci ve dvojici

Přijďte ve dvou a ušetřete
Chcete si workshop užít společně s partnerem, kamarádkou nebo někým z rodiny? Napište nám na
[email protected]. Rádi vám nastavíme zvýhodněnou cenu pro dvojici, zašleme platební údaje a rezervujeme obě místa.

https://mabalance.isportsystem.cz/?op=activity6018

🧘🙏🧘‍♀️

Zveme vás na krásný sobotní seminář se skvělou Sophi Dragon.
Kdy: 19. 9. 2026 od 10:00 do 17:00
Kde: Studio MaBalance
Odnesete si zážitek v podobě Tibetského učení Nejang.
Přihlášení přes rezervační systém studia.
https://mabalance.isportsystem.cz/?op=activity6018

Léto je v plném proudu a s ním přichází letní lekce ve studiu i venku.🌞
☀️Přes letní prázdniny nemusíte přijít o své oblíbené lekce, sledujte aktuální rozvrh, i naše lektorky si budou brát volno, tak ať si můžete vybrat svoji lekci.
☀️Ve studiu ne vás bude čekat vždy čerstvá voda a osvěžený vzduch větrákem.💨
Užívejte letní dny v radosti z pohybu.
Těšíme se na vás, tým Mabalance

Oslavme společně Mezinárodní den jógy speciální prodlouženou lekcí jógy s Baru a Terkou.❤️🧘‍♀️
Již 3.rokem se současně připojujeme k pomoci pacientům s ALS , která nám dává velký smysl.❤️
Můžete společně s námi přispět na fyzioterapii a jógu pro pacienty s nemocí ALS. Celý výtěžek z lekce půjde právě jim.

🌹Přijďte na lekci Jógové terapie pro všechny 18:00-19:30, s úvodním naladěním na dech skrze pranayamu, ásanovou praxi, uvolňující šavasanu s dotykem esenciálního oleje.
🌹Zažijete krásné propojení dvou lektorek, Jógovou terapií vás provede Baru Pudilová, pranayamou Terka Domkářová , která vám bude k dispozici při asistenci v jednotlivých ásanách.
🌹Obě lektorky vám budou po celou lekci průvodkyněmi i podporou.
🌹Přihlášení na lekci přes rezervační systém nebo přes email [email protected].

Letní jóga se Zuzanou v Panské zahradě každý čtvrtek ráno 8:45-10:00.🌸🌼
Přes letní měsíce můžete zažívat jógu pod širým nebe.
🌼Rezervace lekce je možná přes rezervační systém, nebo můžete napsat na email [email protected], a nebo se k nám můžete přidat, když jen půjdete okolo.☺️
🌼Platba možná na místě QR kódem, hotově nebo na účet 308793/500, zpráva pro příjemce Jóga v Zahradě. Vstupné dobrovolné/doporučená cena za lekci 140,-Kč.
🌼S sebou budete jen potřebovat svoji podložku a vodu.
Děti nejsou překážkou.
🌼Při nepříznivém počasí se přesuneme do studia MaBalance.
Těší se na vás Zuzana.🩷