Renata Vaňková - zdraví a terapie na míru

Dny se krátí, je tu krásný barevný podzimní čas,

ČAS ZKLIDNĚNÍ A ZPOMALENÍ,

čas, kdy je fajn si zalézt pod deku s pěknou knížkou, čajíkem a prostě jen tak být.

Vnímat své tělo a jeho potřeby a možná i čas začít o sebe víc pečovat nebo se nechat hýčkat a opečovávat, co myslíš?

Jak to máš TY?

Možná i chvílemi cítíš nepohodu, nervozitu, tlak, smutek či melancholii.

Tak možná je právě TEĎ ten správný čas udělat si volno pro sebe, konečně poslechnout a vnímat své tělo.

Máme tu čas dušiček, kdy nás i přírodní cyklus volá dovnitř, do prozkoumávání svého vnitřního světa a jeho moudrosti…

I k tomu ti krásně může dopomoci kranio péče a čas, který věnuješ sama sobě💗

Těším se na TEBE, svoji péči si rezervuj přes SZ nebo přes reservio, v komentáři:-)

Deštivo, pochmurno, podzim už je opravdu tu:-)🍂🌧

Může se objevit únava, stres, obavy, tlak, různé chmury nebo i pocity zahlcenosti, v poslední době často i u dětí.

Je třeba se stresem pracovat a nenechat ho zajít daleko, kdy už může být pozdě a začne se nám to projevovat i na tělesné úrovni nebo v podobě různých zdravotních obtíží jako

- bolesti hlavy, únava, migrény
- bolesti zad, zažívací či trávicí obtíže
- podrážděnost, zlost
- ztráta motivace, zhoršená pamětˇ
- změny nálad, problémy s pozorností
- poruchy spánku, úzkosti
- oslabená imunita
- skřípání zubů, kousání nehtů….

Kraniosakrální terapie pracuje s jemným, přesto velice hlubokým dotekem, při kterém navodíme v těle ABSOLUTNÍ TICHO A KLID…
Tělo, hlava i mysl se uvolní a nastává BOD KLIDU.

JSI TADY A TEĎ a jen vnímáš, jak se veškerý tlak, úzkost, stres rozpouští a odchází.

OZVI SE MI, ráda tě podpořím pomoci kraniosakrálního doteku, protože přesně nyní, v tomtoobdobí je ten
NEJLEPŠÍ ČAS ZKLIDNIT, ZPOMALIT a na chvíli se ZASTAVIT💗

Tak se tu dnes zamýšlím, kolikrát v životě jsem slyšela, že jsem taková jemná, tichá, klidná, někdy až šedá myška a často jsem pak na sebe i na ty druhé za to byla naštvaná - bylo to i v době mého dospívání, kdy jsme to slyšela od svých učitelů ve škole -
.. jsi moc tichá,
.. mluv hlasitěji,
.. není ti rozumět,
.. není tě slyšet,
.. co že jsi to říkala?

Ufff, povím vám, někdy to se mnou opravdu mávalo.
A neslo se to někdy i dál, v mém pracovním životě a opět jsem z toho mívala divné a nepříjemné pocity. Možná to taky znáte...

A víte co, dnes za to sama sobě děkuji!!

Jsou to mé dary - předávat jemnost, ticho, klid, zpomalení, dotek

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Přesně o tom je MOJE kranio péče

Naučila jsem se, mít ráda sama sebe takovou jaká jsem!!

Ano jsem jemná, jsem pečující a miluji pečovat nejen o sebe, ale díky kraniu i o druhé a neskutečně mě to naplňuje a baví...

💗JSEM JAKÁ JSEM, MILUJI SEBE I SVŮJ ŽIVOT💗

Co i mimo jiné přináší kraniosakrální terapie

🍀 velice pozitivně ovlivňuje náš nervový systém

🍀 pokud je náš nervový systém v rovnováze a systém jako celek má dostatek kapacity - spouští se v našem těle tzv. samoozdravný proces, tzv. plán léčení, který máme všichni k dispozici

🍀 pokud nemáme kapacitu, jsme vyčerpaní, kraniosakrální ošetření pomůže našemu tělu doplnit rezervy, aby se mohly samoozdravné síly projevit

🍀 pokud ale jsme vyčerpaní velice velice silně - nestačí se “jen” nechat ošetřit, ale je třeba začít měnit způsob života a to nejlépe od základu:-)

Věřím, že i BÝT ZDRÁV A V POHODĚ je věcí našeho vnitřního rozhodnutí!!

💗 JE JEN A JEN NA NÁS, PRO CO SE ROZHODNEME 💗

💗💗A JE TO TU💗💗

Připravila jsem pro vás milé ženy jemný a laskavý

JARNÍ PEČUJÍCÍ DEN

Myslím, že každá z nás se potřebuje na chvíli zpomalit, zastavit, zklidnit, užít si krásný pohodový čas v malé skupince podobně naladěných žen - a přesně o tom to bude!!

Sdílení, radost, denní rituály, meditace a maličkosti, trošku z krania, trošku o esencích - každá si odnesete svoji osobní esenci SEBELÁSKA🌺

POUZE PRO 8 ŽEN

Věřím, že si společně užijeme tento příjemný jarní čas, je možnost využít i saunu a bazén nebo se jít projít.
Součástí bude i domácí občerstvení:-)

Moc se na vás těším!!

https://renatavankova.cz/wp-content/uploads/2024/02/Jarni-pecujici-den.pdf

Své místo si prosím rezervujte tu ve zprávě či e-mailu: [email protected]

A dnes jen mé krátké PŘEDSTAVENÍ SE v jedné krásné komunitě.... tak sdílím i tu💗

Podporuji ženy na jejich cestě k sobě samé a to pomoci jemného, ale přitom velice hlubokého doteku kraniosakrální terapie - speciální hmatová a doteková metoda, která vychází z osteopatie - což je nauka o kostech a která rozpouští v těle fyzické, psychické i emocionální bloky, pracuje s tzv. energetickými cystami.

Dokáži pomocí těchto doteků navodit v těle tzv. samoléčebný proces, tělo se navrací do stavu plného zdraví.

Učím především ženy, někdy i dívky, propojit se více sama se sebou, se svou vnitřní moudrostí, se svým tělem. Je krásné žít a vnímat SE-BE.

Jemnost, laskavost, citlivost, něha, jemná síla, moudrost, bezpečí, oáza klidu, andělská bytost….slova, kterými mě ženy často popisují a já cítím obrovskou vděčnost…ŽE MOHU.

Ke kraniosakrální terapii mě osobně přivedla touha po miminku, které nepřicházelo…

Více o mě naleznete tu:

www.renatavankova.cz

VALENTÝN…..

svátek, který k nám přišel “odkudsi z dálky”:-) a ke kterému jsem se vždy stavěla tak nějak -

?? CO TO ZASE JE ??

Ale v posledních letech si říkám - a přivedla mě k tomu dcerka, která ho díky různým reakcím, komentářům a tvoření ve školce, škole docela prožívá - no tak proč ne, ale zkusme to jinak:-)

DEN LÁSKY, DEN ZAMILOVANÝCH - a já nabádám každou ženu, klietku, kterou tu mám na terapii - pojďte se zamilovat sama do sebe!!

💗MILUJ TO, KDO JSI A KÝM JSI💗

💗DEJ LÁSKU V PRVNÍ ŘADĚ SAMA SOBĚ💗

💗DEJ SEBE NA PRVNÍ MŚTO💗

POKUD NAJDEŠ TU PRAVOU A ZDRAVOU LÁSKU SAMA K SOBĚ - teprve pak ji můžeš dát i druhým!! Ne opačně!!

Věnujme pozornost svým pocitům, emocím, svému tělu, své mysli - ptejme se v různých okamžicích sama sebe - jak se v tom cítím, jak mi v tom a při tom je??

Jen to zkuste a uvidíte, co se bude dít:-)

I já jsem někdy opravdu mile překvapena, jak mé tělo reaguje - někdy jakoby spadl těžký kámen ze srdce, obrovská úleva, protože jsem udělala, řekla - něco, co bylo v souladu se mnou a mými pocity a ne to, co možná očekávalo okolí.

Je krásné, to zkoušet, vnímat, pozorovat, učit se to a učit to i naše děti:-))

💗POJĎ TO ZKUSIT MILÁ ŽENO💗

A když budeš mít chuť, napiš mi buď tu nebo do soukromé zprávy, jak to máš se vztahem sama k sobě…jak vnímáš se-be lásku, sebepéči a čas věnovaný sama sobě a svým potřebám:-))

💗NEBUDETE CHTÍT ODEJÍT💗

Kraniosakrální terapie….

- pro někoho jasné na první dobrou, už se s touto metodou potkal, měl možnost ji zažít, vyzkoušet na vlastní tělo, pro někoho zvláštní/divný termín, kterému zatím nerozumí, neví, neslyšel….
Ať už tak či tak, zmíním tu teď svoji vlastní zkušenost, jednak od klientů, jednak osobní.

Tato, na jednu stranu velice jemná - ovšem na tu druhou óóóbr hluboká doteková metoda, pracuje s celým vaším tělem/systémem, kousek po kousíčku uvolňuje, srovnává, pomáhá se zbavit starého, nepotřebného, nechtěného..všeho, co jsme si za svůj život kde uvnitř sebe nastřádali - stres, úzkost, strach, bolest - fyzickou i psychickou.

Někdo má slzy v očích, něco se “otevřelo” a potřebuje to ven, někdo se potřebuje a chce od srdce smát, někdo má pocit ABSOLUTNÍ BLAŽENOSTI v každé buňce svého těla, hlavy i mysli, ty průběhy a vjemy jsou tak individuální a jiné. Každý z nás je jedinečný a tak i tato terapie funguje, u každého jinak a jedinečně, tak si dovolí a žádá jeho tělo právě v ten okamžik:-)

POKAŽDÉ OPRAVDU JINAK

Kraniosakrální terapie ovlivňuje fungování nervového systému, podporuje uvolnění napětí a dostává naše tělo, hlavu i mysl do rovnováhy.

Uvolňuje napětí jak fyzické, tak mentální.

V momentě, kdy odcházíte je často hlava volná a můžou přicházet nové vize, nápady, řešení na situace a stavy, které se zdály těžké a nebo až neřešitelné.

Terapie nemá věkové omezení, jsou státy, kde kraniosakrální terapeut je první člověk, který sahá na miminko, pokud porod neprobíhá fyziologicky správně.

Je vhodná od miminek až po 100let:-)) U dětí funguje krásně - pomáhá tělu a hlavě se zklidnit, zpomalit, uvolnit💗

Moc ráda bych vás tímto pozvala k sobě na CESTU objevování a vnímání vlastního těla….

Jemnými a laskavými doteky a péčí sladím vaše tělo, hlavu i mysl.

Nebudete chtít odejít:-))

Ano, i tuto větu často slyším.

Příjďte zažít WELLNESS PRO TĚLO I PRO DUŠI

Jsem tu pro vás.

Objednat se můžete přes zprávu, e-mail nebo web:-)

Renata Vaňková – Zdraví a terapie na míru Zdraví a terapie na míru Kraniosakrální terapie Australské květové esence OBJEDNAT KONZULTACI Zdraví a terapie na míru Kraniosakrální terapie Australské květové esence OBJEDNAT KONZULTACI Zdraví a terapie na míru Kraniosakrální terapie Australské květové ese...

Měla jsem tu nedávno mladou 10letou slečnu, která miluje kranio, pocit bezpečí, laskavost a péči, které se jí tu dostává💗💗

Přitom, když ke mě před pár měsíci přijela s maminkou i tatínkem poprvé,měla strachy, úzkosti, tiky v očích...

No a když tu byla minulý týden, celá zařila, povídali jsme si o Vánocích, o různých prožitcích....je úžasná!!!

Tolik si vážím a děkuji za každého rodiče, který věnujem dětem čas a pozornost, když ji opravdu potřebují...často právě ta naše pozornost, přítomnost, naslouchání...je přesně to, co naše děti potřebují💗💗

A včera jsem dostala další nádhernou zpětnou vazbu, která mi vehnala slzy do očí a cítím velkou vděčnost a sdílím ji tu s vámi...
Moc děkuji Hani Hana Ryšavá a Leničko💗💗

"Na Renatu Vaňkovou jsem se obrátila kvůli dceři, která začala být po nástupu do první třídy hodně úzkostná a trpěla strachy, se kterými se nám nedařilo moc pracovat. Konzultovala jsem s Renatkou naši situaci a rozhodla jsem se vyzkoušet kraniosakrální terapii. Dcera je před cizími lidmi plachá a stydí se, takže jsem počítala s tím, že první schůzka bude jen seznamovací.
Renatka je velice empatická a s dětmi to úžasně umí. Překvapilo mě, jak rychle se dcera uvolnila a rozpovídala. Nakonec si vybrala maňásky, lehla si sama na lehátko a zvládla v pohodě celé kranio ošetření. Krásně se při tom uvolnila a celou cestu domů si prozpěvovala. Takto uvolněnou a vnitřně klidnou jsem ji neviděla týdny. Z „masáže u tety Renaty“ je nadšená a těší se na další návštěvu. Děkujeme!"