Děláme tréninky streetworkoutu za dobrovolné příspěvky na různých hřištích v Brně. Kdy? Jsme skupina mladých lidí věnujících se Street Workoutu.
Po dostatku nabytých zkušeností jsme se rozhodli k tomuto sportu inspirovat další lidi. Street Workout je skvělý na zlepšení celkové síly a budovaní postavy. Při cvičení se zapojuje více svalů najednou a svaly se učí spolupracovat. Člověk dokáže svaly, které spolu dobře spolupracují, v životě využít lépe, než ty, které získal v posilovně izolovaným cvičením jednotlivých svalů. Pokud chceš začít se
25/02/2017
Dneska přidáme další jedno bezva hřiště, které je na stejné cyklostezce jako z minulého týdne komárov.
Místo: Skandinávská 126/4, 619 00 Brno-jih-Dolní Heršpice
Povrch: Štěrk
Hrazda: Ano
Bradla: Ano
Monkey bar: Ano
Šikmá lavice: Ano
Žebřina: Ano
Kruhy: Ano
Tyč na šplh: Ano
Téměř dokonalé místo na cvičení: Ano!
Pokud vás nebaví fronty u stolečku z Norska, tak se vydejte hned za budovu IKEA a pořádně si dejte do těla. :D
20/02/2017
Po delší době zde máme další hřiště ovšem z jižní části Brna
Místo: Areál Hněvkovského, Komárov, 617 00 Brno-jih
Povrch: Štěrk
Hrazda: Ano (8)
Bradla: Ano (Velké a malé)
Monkey bar: Ano
Šikmá lavice: Ne
Žebřina: Ano
Kruhy: Ano
Tohle hřiště je dobré ale má chybu a tou je štěrkovitý povrch, který není příjemný ani moc bezpečný.
Ovšem lokalita ve kterém se nachází je působívá, v letních měsících je tohle hřiště ideální místo pro sportování.
Dále je tu cyklostezka, brusle, tenis, fotbal, plavání v biotopu, beachvolejbal - vše na jednom místě.
Tak neváhejte a vyzkoušejte.
05/02/2017
Dnes tady máme další hřiště tak mrkněte a zajděte si sem zacvičit.
Místo: RVL Björsenův sad 602 00, Brno-střed
Povrch: Hlína
Hrazda: Ano (5)
Bradla: Ano
Monkey bar: Ano
Šikmá lavice: Ne
Žebřina: Ne
+ Dobrý bradla, malý hrazdy na australský přítahy nebo kliky, dobrá lokalita.
Poblíž je dokonce wc a občerstvení :D
29/01/2017
Už zase cvičení v zimě, tentokrát na tomhle hřišti. Tak se nebojte a dojděte vyzkoušet! :)
Místo: Workout Královopolská 61600, Brno Žabovřesky
Povrch: Tartan, štěrk
Hrazda: Ano (2 + 2 malé)
Bradla: Ano
Žebřina: Ano
Monkey bar: Ne
Lavice na posilování břicha: Ano
+ Pole Dance tyč
- Rušná oblast (hned vedle hřiště je silnice)
21/01/2017
Není nad to si jít večer zacvičit. :)
Zima člověka otupí tak je potřeba se pořádně zahřát.
Místo: Kolečko, Herčíkova 2560/11, Brno-Královo Pole
Povrch: Tartan
Hrazda: Ano
Bradla: Ano
Šikmá lavice: Ano
+ klidnější lokalita
26/10/2016
THIS WILL BE CRAZY!!! InJoy Sport Life fest trailer Trailer for Sport Life festival taking place at BVV Výstaviště Brno on 4.-6.11.2016. Come visit us! In this video are used shots from previous year from the ...
Dneska v 18:00 na Sokole kruháč od Páji! Těším se na vás :) !
Ukázka z naší zkoušky zdatností - Plank :)
Pájův novej osobák na dip !:) 80kg
Pája
| Pondělí | 09:00 - 18:00 |
| Úterý | 09:00 - 17:00 |
| Středa | 09:00 - 17:00 |
| Čtvrtek | 09:00 - 17:00 |
| Pátek | 09:00 - 17:00 |
| Sobota | 08:00 - 21:00 |
| Neděle | 08:00 - 21:00 |