Pilates Brno

27/08/2026

Dopřejte hrudní páteři pohyb i uvolnění ✨

18/02/2026

Slunečná koupel, co také jiného v Bad Kleinkirchheim 😉

08/02/2026

31/12/2025

Není cappuccino jako cappuccino :). Z jedné mašiny dvě cappuccino. Jeden u stolu se cítil, že dostal méně., ale je to pravda? Że je váš život jiný než toho vedle vás? A co když je to jen otázka volby hrnečku… Dávejte a přijímejte každý okamžik roku 2026, bez ohledu zda vám jej život přinesl v plném nebo poloprázdném hrnečku ❤️✨

30/08/2025

Nove kurzy REFORMER od září . REFORMER pro začátečníky, REFORMER pro běžce a speciální lekce Napřim se! :) už se těším na vaši návštěvu v OstrovPohybu.cz

04/01/2025

Základní cviky Pilates a mnohem víc vás čeká na našich lekci Pilates MAT. Rezervujte si svoji lekci na www.ostrovpohybu.cz. / Basic Pilates exercises and more than that. You are welcome to our Pilates Mat classes.

26/08/2024

Proč si zítra přijít zacvičit na hodinu REFORMER v 18:30? Třeba proto, že se skvěle protahnete s pomocí “pilky” s použitím REFORMERU a věže. Pilka je při správném provedení kompletní cvik zapojující střed těla, rotaci, protažení zadní strany nohou, protažení beder, posileni paží…. Nenechte si to ujít

30/09/2023

Tohle tu musím nasdilet. Gabca z totiž skvěle benefit dřepu, který často zůstává opomíjený - rozvoj ROZSAHŮ kloubů kyčle, kolene a jejich centrace 🥰

21/03/2023

Uvolnilo se místo na hodině Pilates - Reformer. Možnost individuální nebo semi-individuální lekce (2 osoby). Dnes od 19:30, v pilates studiu Ostrov Pohybu. V případě zájmu volejte, pište SMS na tel: 776747379