27/08/2026
Hola hola, škola volá! Kdo se těší? 😀
Dáváme vědět, že se 1.září vracíme ke klasickému rozvrhu i ceníku. Dovolená vybraná, dny se zkracují, děti v kroužcích a co doma? My už se moooc těšíme až vám budeme zase všem naplno předávat radost z pohybu! 🩷
Zařazujeme lekce:
Po| 18:30 TRX s Teri
St | 16:10 Intervalový trénink
St | 17:40 JUMPING se Šárkou
Čt | 18:30 Kettlebelly s Denčou
💪🏻Aktuální rozvrh najdete v reserviu, tak se běžte mrknout co a jak a rovnou si rezervovat místo. 📲
PS: Během září nás čekají malé změny v rozvrhu, ale o tom zase příště. (Fotka napoví kdo se vrací?)
GYM
26/08/2026
GYM víkend na Mirošově se neúprosně blíží! Jedeme už 18 -20.9.2026
Máš volný víkend? Tak se po práci v pátek vidíme,že? 😀💪🏻
🩷Připomínáme, že AKCE KÁMOŠKA - Přihlas se s kamarádkou/kolegyní/ségrou ve dvou a z ceny máte tisícovku dolů - platí do 31.srpna! (Při rezervaci to napište do poznámky, ať upravíme fakturu, děkujeme.)
🫂Pokud jedete sólo, už jste si udělaly rezervaci? My víme, že ne! Tak na nic nečekej a upaluj na odkaz v biu 🔗 nebo se nám asap ozvi!
Těšíme se moc!
P.S. Pokud máš nějaký dotazy, mrkni na karusel v předchozím příspěvku. 😎
26/08/2026
Přemýšlíš, že s námi pojedeš na pobyt a máš otázky? Tady jsou odpovědi na ty nejčastější, které nám chodí.
GYM víkend na Mirošově se neúprosně blíží! Jedeme 18-20.září - vidíme se? 👋🏼
Cvičení, ranní běh, masáže, plná penze, čas pro sebe a skvělá parta. To vše a mnohem víc tě čeká na GYM víkendu. Přidej se a zažij to s námi! ❤️ Rezervace přes odkaz v biu.
13/08/2026
💜Seznamte se s Míšou!
Ke sportu měla blízko od malička. Vyzkoušela si téměř všechno, ale její srdce si získal aerobik, kterému se věnovala až do vysoké školy. Už tehdy věděla, že pohyb chce mít nejen jako koníček, ale jako součást každodenního života. Během studia trénovala děti plavání - od miminek až po školáky, začala vést závodní aerobik a zároveň se sama vzdělávat na různých pohybových kurzech.
I když miluje řád, přesnost a výzvy, věří, že s úsměvem jde všechno lépe! Nechce, aby lekce byla jen „odmakaná hodina“, ale čas, na který se budou klienti spolu s ní těšit. Co je pro ni nejlepší odměnou po výkonu? Dobrá káva a kousek něčeho sladkého.
Míša cvičí:
- středa 16:10 Intervalový trénink (⛱️zase od září!)
- střídá se v neděle 17:30
Odkud Míša pochází a co učí za předměty? To se dozvíš na našem webu nebo na její nejbližší lekci v neděli 30/8 💪🏻
04/08/2026
Ahoj GYMáci, přinášíme letní akce hezky pohromadě. ⛱️
V červenci jsme si dali menší pauzu a od sprna jsme tu pro vás zase naplno, včetně akcí, které máme všichni tak rádi! ❤️
Pro více informací o jednotlivých akcích si proswajpuj karusel na našem IG nebo v jednotlivé události/popisku na reserivu. Místo si chytni přes Reservio nebo linktr.ee/gymandjoy 📲
- Sobotní workout Lužánky: tento týden 8/8 v 9:00 s Denčou a Kristi
Další POP-UP je tady:
- úterý 18/8 Pilates na střeše s Kristi
- úterý 25/8 Tabata na střeše s Denčou a Zuz🍹
4/9 Goodbye summer party: Jumping 90 s Domi a Zuzkou
14-20/9 GYM coming week
18-20/9 GYM víkend: Mirošov
Na kterou akci se těšíte nejvíc? 💪🏻
My všechny! 😅
vaše GYM&Joy
