Fitness Kameňák

Poznej Kameňák: Barbora Hlavatova 🏃‍♀️🏋🏽
Barbora vystudovala Fakultu sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně, kde získala magisterský titul v oboru Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie. Své znalosti dále rozvíjí prostřednictvím workshopů zaměřených na kondiční trénink a specializuje se také na kondiční přípravu v týmových sportech.
Barbora kombinuje odborné znalosti s individuálním přístupem a trénink přizpůsobuje tomu, kde se právě nacházíte a kam se chcete dostat.
Ať už je vaším cílem zlepšit kondici, zesílit, změnit své návyky nebo se posunout ve sportu, společně najdete cestu, která bude dávat smysl.

Rezervace tréninků, aktuální ceník služeb a ďalší informace najdeš na: https://fitnesskamenak.cz/trenerka-barbora-hlavatova/

💪 Silový trénink pro děti a mládež je zpět!

Od září pokračujeme další sérií našeho oblíbeného kurzu ve Fitness Kameňák v Novém Lískovci. 🏋️

Čekají nás společné tréninky, nové výzvy, postupné zlepšování a hlavně spousta pohybu a dobré atmosféry. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

👉 Kapacita je omezená, proto doporučujeme přihlášení včas.

📩 Pro rezervaci místa nám napište jméno, příjmení a věk dítěte na [email protected] nebo do soukromé zprávy.

Těšíme se na nové i známé mladé sportovce! 💪🧡

Některé věci tě fitko naučí až časem.⏱️😏

Že výsledky nevznikají přes noc. Že víc neznamená vždycky líp. A že správná technika, pravidelnost a trpělivost udělají víc než náhodné tréninky bez plánu. 👀

Naši trenéři si těmito lekcemi prošli taky. 😊Dnes je předávají dál, aby ses nemusel/a učit všechno metodou pokus-omyl.
Pomůžou ti pochopit, co tvoje tělo potřebuje, nastavit trénink podle tvých cílů a posouvat se bezpečně a efektivně.🤝

Svého trenéra si můžeš rezervovat přes web https://fitnesskamenak.cz

Věci, které by podle nás měly být standardem v každém gymu 👀
Dáváme si záležet na detailech, které dělají trénink příjemnější a pohodlnější. 💪

A tím rozhodně nekončíme. 🔥
Stále budeme přidávat nové vychytávky, vylepšovat prostory a posouvat náš gym dál.
Co by podle tebe nemělo chybět v žádném fitku? 👇

Poznej Kameňák: Jakub Flek
Jakub je trenér, který věří, že neexistuje jeden univerzální přístup pro všechny. Ke každému klientovi přistupuje individuálně a pomáhá mu najít styl tréninku, který bude odpovídat jeho cílům, možnostem i tomu, co ho bude dlouhodobě bavit. Díky svému profesionálnímu přístupu a zaměření na oblast rehabilitace dbá nejen na výkon, ale také na správné provedení pohybu, prevenci zranění a zdravé fungování těla.

👉 Rezervace osobních tréninků, aktuální ceník služeb a další informace najdeš na:
https://fitnesskamenak.cz/trener-bc-jakub-flek/

MULTISPORT NOVĚ SAMOOBSLUŽNĚ ✅
Máš Multisportku? Nově si ji u nás aktivuješ sám/sama – bez návštěvy recepce.
Stačí mít účet v GYMIFY, u vstupu načíst aktivační QR kód a hned potom přiložit Multisport kartu / QR z aplikace Multisport na stejnou čtečku.

✅ Aktivace zabere pár vteřin
✅ Funguje kdykoliv (24/7)

Poznej Kameňák:
Trénink pro Jakuba už dávno není jen o zvedání činek, ale o životním stylu a vášni - propojení těla a mysli.
Tuto myšlenku se prostřednictvím individuálních tréninků snaží předávat dál.
Ve Fitness Kameňák pomáhá klientům zlepšovat techniku, budovat sílu a překonávat vlastní limity. Více se o Kubovi dočteš v dnešním příspěvku. 😊

👉 Rezervace osobních tréninků, aktuální ceník služeb a další informace najdeš na: https://fitnesskamenak.cz/trener-jakub-brazda/

Poznej Kameňák: .terka 💪
Tereza Tichá je trenérka fitness centra Kameňák, pro kterou je pohyb přirozenou součástí života už od dětství. Právě tuhle radost ze sportu dnes s nadšením předává svým klientům.
Díky vlastním zkušenostem ví, že pohyb může být tím nejlepším lékem. Spojením odborných znalostí, empatie a individuálního přístupu pomáhá ostatním cítit se lépe.

Chceš se o Terce dozvědět víc? Přečti si dnešní příspěvek 👀✨

👉 Rezervace osobních tréninků, aktuální ceník služeb a další informace najdeš na: www.fitnesskamenak.cz/trenerka-tereza-ticha/