HEKOČ - HEjbni KOstrou Člověče

Jeseníky přechod od chaty k chatě (uplynulý víkend). ❤️
16 holek (věk od 30-70let), pár batohů lepších i horších, spousta kilometrů a ještě víc smíchu. 😄
Nohy dostaly zabrat, boty radši nekomentujeme,sprch bylo na patře méně a východ slunce bez slunce… 😂
Ale stálo to za každý krok.
Takové víkendy chceme! 🥾🥂❤️ https://eu.zonerama.com/HEKOC/Album/16162480

Takhle my dobíjíme baterky... 🔋☀️
A vám přejeme, ať se vám tohle léto podaří taky. Krásné prázdniny! 🌊Moc se na Vás těšíme už na konci srpna na přechodu Jeseníků,na výšlapech,vinné víkendovce nebo Krkonošich😍 Daniela a Lucie

Druhá půlka za námi a čeká nás jen odlet...Uteklo to jako voda.Letošní moře se vydařilo,snad ještě o kousek líp než loňské🙏Viděli jsme nádherný východ slunce ve vnitrozemí,absolvovali jsme výlet s ochutnávkou řeckých specialit a dokonce jsme vyzvali pravého Řeka do tance😍Zažili jsme snad největší účast na cvičení a skupina si parádně sedla.Náš závěrečný rituál u moře zcela spontánně proběhl a tím můžeme prohlásit letošní ročník na 1*😀Teď už jen šťastný let domů✈️

Rhodos s Lucie Daňková a Daniela Mahrischlová ...každý den je tu speciální,ať novými zážitky,místy která poznáváme(např.Lindos nebo výlety po okolí),úžasným klidem v našem hotelu,kde pláž je téměř jen pro naši skupinu,zvířectvem,které tu potkáváme,cvičebníma sestavama,které tu s Vámi zažíváme (zejména ve vodě),i dnešní společný zážitek na "banánu" resp.sofa jsou přesně to,proč tu s Vámi tak rády jsme skoro 24/7😀 Zítra link.busem na Prasonisi (slevani Egejskeho a Stredozemního moře)pozítří východ slunce na místní hoře...Tyjo mega se těšíme,co příští dny přinesou🙏😍

Prožily jsme s Vámi včera nádherné odpoledne u vody,kde jsme si zacvičily,zapádlovaly,opekly špekáček,poklábosily,některé zatančily a prostě jen byly😍Fotek moc není,vlastně jsou jen od Vás kdo jste byly,nějak si víc užíváme,že jsme spolu s Vámi než abychom fotily😀Přejeme překrásné léto a těšíme se na lesních stezkách navi😉😍

Každý rok (v průběhu cca 10ti let)věnoval můj muž cca 4 dny "svému projektu" objetí ČR na kole.Uplynulý prodloužený víkend jsem absolvovala poslední etapu s ním z Tachova do Herbertova přes nejjižnější bod ČR.Ujeli jsme 297km,jeli přes liduprázdný Český les,nádhernou Šumavu,i vodáků plnou Vltavu kolem Vyššího Brodu.Spali jsme v penzionech přes Booking,nemáme elektrokola a já jsem jela jen s ledvinkou a větší závěsnou brašnou pod sedlem.Proč to tu píšu...Vyražte.Plňte si své sny.Sami či s někým.Bolí mě p.del rozhodně!Štvali mě e-bikeři bez potu a veselým švitořením do kopce kdy já dostávala při tlačení infarkt,mega!Přesto výletu dávám 10/10 a už plánujeme,kam dojedeme příště...možná moře,ci říkáš Michal Mährischl ?😉

Popojetí vlakem dál od Brna v sobě nese malinko toho dovolenkového dobrodružství a bylo to báječné.Objevily jsme,že i mosty mají chodníky,načerpaly sílu v kamenném kruhu,potkaly slepýše,vyšplhaly se po řetězech nahoru a smočily nohy v řece.Krásnej den plný dobré nálady a léta.Jo a taky byla vůně pražců...a to je nejvíc😍Díky za Vás🫶Příští víkend nás čeká čundr těšíme se mega moc na dvojnásobnou dávku dobrodrůža😀

Tak jo, je třeba vystupovat z komfortní zóny...Nordic walking v úterním Dobrém ránu😀1.vstup: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10435049455-dobre-rano/326291310020050/cast/1191089/
2.vstup: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10435049455-dobre-rano/326291310020050/cast/1191099/
3.vstup: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10435049455-dobre-rano/326291310020050/cast/1191106/