V napojení: Cesta k Sobě

Dnes cítím vděčnost🐬🙏

Za vás všechny, kteří jste s námi na vodní i suchozemské cestě. Čtete naše sdílení a nebo se rozhodnete se vydat za dobroužstvím🌊

Za to, že existují tak krásné techniky, skrze které můžeme opečovávat sami sebe a doplňovat to, co jsme třeba v dětství nebo v životě nedostali. A za to, že společně vytváříme prostředí, kde se dá bezpečně komunikovat, učit se a růst. Hrát si a radovat se.

Přede mnou jsou ještě 3 dny ve vodě a tahle cesta v rámci dalšího výcviku WATSU® a Free Flow přináší tolik… Uvědomění, ale i témata doteku, bezpečí, potřeb a komunikace.
Někdy je to těžké. Někdy se brečí, někdy se smějeme. Ale je neskutečné zažít, že ve svém životě můžeš říct **co potřebuješ a jak**, a být ve svých potřebách opravdu potkaný. Bez tlaku💙🌊

A hlavně pak vidět ten nárůst energie a hravost ✨🔥

Díky za společnu cestu i učení

,,Odcházela jsem s pocitem přítomnosti v těle a naprosté relaxace”💧🙏🐬

Děkuju Markéta Akai že jsi dorazila zažít vodní terapii masáž watsu.
A díky i za tvé sdílení prožitku, a takové zachycení do slov.

Watsu je pro mě neustále učení, poznávání a překrásná společná vodní i suchozemská cesta. 🌊❤️🌎

Jsem ráda, že je nás víc a víc co hledáme cesty jak nakládat s vodou, pomáhat a přemýšlet, co se současnou situací 💧🌎🙏

Už 15. 8. společně s tímhle sympaťákem, který má úsměv pomalu 24/7 😅 (hlavně když dělá to, co ho baví, a má po ruce nějakou mňamku), zažijete:

🌊 dech zase trochu jinak
🌊 jak pracovat s nervovým systémem efektivně, jednoduše a rychle
🌊 výzbroj a výstroj pro pobyt ve vodě (masky, šnorchly, dechové pomůcky)
✨ budeme se věnovat důvěře a bezpečí
✨ dozdrojování a tomu, jak si tenhle stav přenést do běžného života
🔥 a taky nás čeká spousta srandy ve vodě i na suchu

Můžete přijet jen na den, nebo si dopřát i přespání.

Takže pokud:

🎯 máš rád/a vodu
🎯 chceš zažít něco nového nebo prohloubit své zkušenosti, umět zůstat déle pod vodou a být v komfortu
🎯 si chceš dopřát den pro sebe a své tělo
🎯 nebo strávit příjemný čas s partnerem či kamarády

Budeme se na tebe těšit. 🌊🐬

Sára a Martin

P. S. Proč se vodě věnujeme tak intenzivně a jaký je náš příběh, zjistíš na této stránce. A pokud tě zajímá cokoliv dalšího, klidně se ptej. 🌱✨

S čím se při našich vodních setkáních často potkáváme?

Je až fascinující, jaké nejrůznější pocity v nás voda dokáže otevřít. Někdy je přinese na povrch, jindy je pomůže postupně odnést. ❤️

V tomhle příspěvku se věnujeme jen některým strachům. Mezi další časté patří například:
🌊 *Nevím, co je pode mnou.*
🌊 *Bojím se ryb.* 🐟

Nic z toho nebereme na lehkou váhu. Každý strach má svůj důvod a zaslouží si respekt.

A právě proto je tak krásné sledovat okamžik, kdy se ze strachu začne stávat něco úplně jiného. Pocit větší svobody. Uvolnění. Důvěry. Nebo chvíle, kdy člověk přestane tuhnout a znovu ucítí sám sebe a rozšíří svou kapacitu❤️🙏

Děkujeme, že s námi objevujete vodu jako prostor pro poznávání sebe i rozšiřování svých možností. 🌊

📅 Nejbližší společné setkání:
🐬 **2. 8. – Watsu v Brně 2 volná místa **
🌊 **15. 8. – Den s vodou** (celodenní setkání s vodou, jídlem, dechem a zkoumáním těla i vody)

✨🌊🐬 Volá tě to?

Ozvi se💙 těšíme se Sára a Martin

🌿 Co se děje v těle při Watsu?🐬

Většinu dne fungujeme v režimu výkonu. Řešíme úkoly, přepínáme pozornost, jsme připraveni reagovat.

Ve vodě může přijít něco jiného.
Teplá voda nadlehčuje tělo, jemný rytmický pohyb zpomaluje dech a chvíle, kdy nemusíte nic držet ani kontrolovat, může podpořit přechod do hlubšího uvolnění.

Mnoho lidí po Watsu popisuje pocit větší lehkosti, klidu nebo hlubšího spojení se svým tělem. Každý zážitek je ale jedinečný a může vypadat jinak.

Nejde o to něco "opravit". Spíš vytvořit prostor, ve kterém si tělo může na chvíli odpočinout a být.

🪷 V Brně v létě termín
📅 2. 8
Prostor pro hravost, objevování, klid.

Pokud vás zajímá, jak Watsu probíhá, nebo zjistit víc, napište zprávu🌊