02/05/2024
Připravily jsme pro vás další víkend Na Smrčku 20.-22.9.
Naše pobyty nabízejí únik do přírody, kde můžete nalézt klid a harmonii v krásném prostředí. Rády budeme vaše průvodkyně na cestě k seberealizaci a osobnímu růstu. Věříme, že jóga není je cvičením na podložce, ale i životním stylem, který nám pomáhá dosáhnout harmonii v těle, mysli i duši.
Zaměříme na positive mindset a biohacking. Lekce jógy a vše s nimi spojené. Představíme si Inside Flow Yoga na vlně dechu a hudby.
Pro více info nám napište zprávu.
Nebo se přihlaste na https://www.vlastni-cesta.cz/vikend-na-smrcku/
25/04/2024
Máme radost, že konečně přinášíme školení učitelů jógy i do České republiky pod záštitou MŠMT a Yoga Alliance! 🎉
Ve spolupráci s .cz studio, o kterém jste už určitě slyšeli.
Co vám však možná uniklo je, že od května se otevírá nová pobočka .cz v Židenicích na ulici Lazaretní 1/7.
Místo, které nabízí nejen pilates, barre, jógu🧘♀️, cvičení s vlastní váhou, ale i přednášky, workshopy a kurzy zaměřené na osobní rozvoj, mindfulness a wellbeing.
A proto cítíme, že se tento krásný projekt k možnosti studovat na instruktora jógy prostě hodí. 🫶
Rádi byste systematicky prohloubili svou jógovou praxi anebo i sdíleli sílu jógy s ostatními?
Přidejte se k nám na této transformační cestě již od srpna v krásném prostředí Vysočiny. 🧘♀️🇨🇿
První část kurzu začíná už v létě.
I. blok výuky 10.-19. 8. Na Smrčku ( Vysočina )
II.blok výuky 7. -16.11. Na Smrčku
Mezi tím nás čeká on-line distančního výuka.
Neváhej a připoj se k nám, máme omezenou kapacitu a kurz se plní.👏
Více informací na našem webu www.vlastni-cesta.cz anebo instagram 🌟
Těšíme se na vás! Nikol & Eva 💛
03/04/2024
❣️❣️❣️POZOR!!! ZMĚNA DNE LEKCE. Přesunuli jsme Masterclass ze 14. (Neděle ) na 17.4. ve středu od 17:30-19:30.❣️❣️❣️
Zveme vás na naši Master Class 🧘
17. 4. 2024 od 17:30- 19:30h
Yoga i-D na Poštovské 3 v Brně
Lekce je plná nejen ásánové ( fyzické ) praxe.
Ponořte se naplno do sebe a vlastního rozvoje s dopomocí nás dvou Evy & Nikol.
Čeká nás Vinyása flow zaměřená na konkrétní téma a tentokrát jsme vybraly Úklony.
Lekce bude propojena s filozofickým tématem🕉️, dechovými technikami🧘♀️ a zpíváním manter🎶, tak abyste mohli naplno prožít účinky hluboké praxe, která se dotkne i vašeho ❤️🙌
Cena lekce je 450,-
Pokud jste účastníky našeho 200h Učitelského tréninku srpen-listopad 2024, máte lekci ZDARMA.🥳🤩
Na závěr nás čeká sdílení u čaje a sladké domácí občerstvení.🍰🍵
Registrovat se můžete na www.rezervace.yogaid.cz💻
01/04/2024
Krásné svátky 🌷🥚💫
🌅 Ráno je klíčovým časem pro zahájení dne naplněného energií a pozitivními myšlenkami!
Zde jsou tři jednoduché tipy, jak udělat své ráno ještě lepší:
1️⃣ Omezte telefonní dobu: Vynechejte telefon alespoň do doby, než dokončíte snídani. Dávejte přednost klidnému a bezprostřednímu začátku dne.
2️⃣ Hydratace na prvním místě: Než se pustíte do čehokoli jiného, dopřejte svému tělu čistou vodu. Ideálně teplou, aby probudila vaše tělo a posílila vaši imunitu.
3️⃣ Naplňte den vděčností: Představte si, co všechno v životě máte, za což můžete být vděční. Každé ráno si dejte chvíli na poděkování za všechny požehnání, které máte.
Dejte nám vědět, jak tyto tipy změnily vaše ranní rutiny! 🌞💫 Jaké máte ranní rituály?
11/03/2024
Zveme vás na naši Master Class 🧘
14. 4. 2024 od 9 - 11h
Yoga i-D na Poštovské 3 v Brně
Lekce je plná nejen ásánové ( fyzické ) praxe.
Ponořte se naplno do sebe a vlastního rozvoje s dopomocí nás dvou Evy & Nikol.
Čeká nás Vinyása flow zaměřená na konkrétní téma a tentokrát jsme vybraly Úklony.
Lekce bude propojena s filozofickým tématem🕉️, dechovými technikami🧘♀️ a zpíváním manter🎶, tak abyste mohli naplno prožít účinky hluboké praxe, která se dotkne i vašeho ❤️🙌
Cena lekce je 450,-
Pokud jste účastníky našeho 200h Učitelského tréninku srpen-listopad 2024, máte lekci ZDARMA.🥳🤩
Na závěr nás čeká sdílení u čaje a sladké domácí občerstvení.🍰🍵
Registrovat se můžete na www.rezervace.yogaid.cz💻
https://rezervace.yogaid.cz/?service_id=0&year=2024&month=4&day=14&all_services=1
