Elisabeth Selecká : Pro ženy v menopauze

Elisabeth Selecká : Pro ženy v menopauze

Sdílet

Jsem odborná poradkyně pro ženy v menopauze s jejich potížemi jako fyzické vyčerpání, nespavost nebo návaly horka.

12/07/2026

⚜️🩷⚜️ VÝZVA DOBY? JEDNODUCHOSŤ🩷
Nedávno som videla reels Rosti Václavka, experta na na funkčné dýchanie, kde odpovedá na otázku jedného svojho žiaka " Ako vlastne mám dýchať ? "
Znie to banálne, ale vtip je v tom, že Rosťa dal už toľko variánt dychov, že jeho sledovatelia zostali zmätení, ako že to vlastne majú dýchať ??? Proste sa v tom úplne stratili.
V reelse Rosťa zopakoval prvé základné pravidlo správneho dýchania, ktorým kedysi začínal.
O tom je pointa mojej dnešnej myšlienky :
Ľudia sú už tak prehltení množstvom informácií, že im uniká základná jednoduchosť, bez ktorej nebude nič fungovať. Treba sa k nej vrátiť.
Za mňa už vyše roka neabsolvujem žiadny kurz, neučím sa nič prevratne nového, čo ma " určite zachráni a oslobodí", ale rozvíjam to, čo som sa za posledných 30 rokov o sebe a o svete naučila.
Skús sa vrátiť k umeniu JEDNODUCHOSTI, mozno sa ti zapáči tak, ako mne 🩷🙏🌷

11/07/2026

⚜️🩷⚜️ NOV V RAKOVI - 14.7.2026
Aké témy prináša NOV ako taký a čo ak je v Rakovi ?
Nov mesiac znamená vždy nové začiatky. Môžu sa týkať tej oblasti, v akom je nov Znamení, ale nemusia.
Tento mesiac o 11:43 hod. je v Rakovi.
Rak je vodné znamenie = emočné a je symbolom rodiny.
Teda podľa znamenia sa nov môže týkať:
♡ domova a rodiny
♡ vnútorného sveta - emócií, pocitov
♡ úprav a skrášľovania domova
♡ zázemia citového i finančného
♡ bezpečia
♡ tajomného, skrytého a nepomenovaného, čo v sebe nosíme

⚜️ Ako s tým pracovať ?
○ Intuitívne, zvlášť bude dobré používať vodu ako nositeľa informácií.
○ Použiť kamene spojené s modrou farbou ako topaz, akvamarín, larimar, mesačný kameň, opál...
○ Afirmovať, pomenovať, aký nový život chceme mať.
○ Výslovne prepustiť staré zlozvyky
○ Dovoliť novým vlastnostiam vstúpiť do svojho života a PRIJAŤ ich.

Existujú veľmi účinné postupy, akými sa môžeš vzdať starých a nefunkčných návykov v tvojom živote a prijať nové.
Ak budeš chcieť, napíš, rada sa s tebou o ne podelím.
Prajem ti krásny rituál novolunia v rakovi.
🩷 Eli

29/06/2026

🩷⚜️🩷 ČO ZNAMENÁ TOTO POČASIE?
Ako sme si nemohli nevšimnúť, počasie je dosť extrémne a pripisuje sa klimatickým zmenám v dôsledku činnosti ľudí.
Ja si však po tom, čo som zistila myslím, že to s tým nesúvisí a že ide o "presakovanie" vyšších energií k nám na Zem.
Je to akoby test, kto už má spracované toľko, že ho to psychicky nerozhodí, je vedomý a ide s procesom.
Nie je to jednoduché, teplo dáva zabrať telu, ale pre dušu je to pozvánka napojiť sa na informačné pole vyššej kvality.
Vnímam, že sa mi otvárajú nové perspektívy a oveľa ľahšie sa mi dočisťujú veci staré a tvorím môj nový život, ktorý si dovoľujem a prijímam.
Skús to i ty a namiesto v odpore zostaň v prijatí a pracuj na sebe.
Pozvi do svojho vnútra to nové, čo ti práve tieto dni ponúkajú.
S láskou Eli 🩷

22/05/2026

⚜️🩷⚜️ CHCEŠ FAJN MUŽA A HOJNOSŤ?
V tom prípade sa, moja milá, dobre pozri ešte raz a znova na otca a tvoj vzťah s ním.
Ak nie si šťastná v partnerstve alebo si sama, ver tomu, že ešte nemáš spracovaného otca.
Pretože aký bol tvoj otec, takého muža si vyberáš, to vo vzťahoch. A pretože muž/ otec vedie k bohatstvu a hojnosti, ak ti chýbal otec alebo nevedel zarobiť dosť peňazí, aj ty budeš v kolobehu večného nedostatku, dokiaľ to nezastavíš.
Tu si dovoľujem poznamenať, že do hry (rozumej tvojho života) vstupujú aj " nápravy" zo životov minulých, kedy si treba niečo vyskúšať na vlastnej koži a odčiniť následky minulých chýb a tým sa ponaučiť a zmeniť sa.
Je jedno, že tvoj otec zomrel alebo ho nepoznáš, pracuj s jeho zástupcom, ktorého si v duchu predstavíš a privoláš. Lebo on tam ako energia bude vždy, keď si na neho spomenieš, presne ako v rozprávkach. Lenže toto existuje.
Hovorím ti to preto, lebo mi na tebe záleží. ❤️
Aj keď si už unavená a prešla si si nekonecno odblokov a spracovaní otca, vydrž to a poď do hĺbky ešte raz, aby si sa vrátila kľudne aj o 50 rokov naspäť do doby, keď ťa otec a vzťah k nemu poznamenal.
Ak budeš chcieť, môžeš mi napísať a pozrieme sa na to spolu. 🙂
Prajem ti krásne jarné dni.
S láskou Eli 🩷
# otec # # vztahy # prosperita #

18/05/2026

🩷⚜️🩷 KEĎ SI SMUTNÁ, SI TO TY ALEBO TVOJ ŽENSKÝ ROD ?
Poznáš to...naraz ťa prepadne nostalgia bez príčiny, vidíš obrázok, film, počuješ hudbu a už ti tečú slzy.
Ja som dnes videla piešťanský most, kde sme s nebohou mamou kŕmili čajky a naraz sa mi spustil obrovský smútok za ňu, ako veľmi sa snažila o harmóniu v živote a ako sa jej nedarilo byť šťastná, ako sa trápila.
Poslala som jej dračicu Rose na pomoc a pre lásku, babi som poslala dračicu Fialku a dedovi draka Bieleho Havrana. Pre všetkých s láskou.
Uz som si myslela, že toto máme v rode spracované, ale nie. Cítim to ako hlbšiu vrstvu Pôjdem cez moju sebareflexiu a pozriem sa na túto tému i v sebe. Prajem si, aby sa v našej rodine obnovili vzťahy pevnej lásky. Aj keď už nikto z nich nežije, viem, že je to možné.
Ak náhodou cítiš smútok, melanchóliu či iný nevysvetliteľný pocit, napíš mi, pozrieme sa spoločne na jeho príčinu.
Krásny pondelok 🌷
Eli

02/04/2026

🩷⚜️TENZE A NAPĚTÍ jako důsledek TLAKŮ.

Kolikát sis už řekla:

· Toto ještě musím dodělat

· To musím ještě dotáhnout.

· Ještě toto a končím“.

Pokud máš pořád ještě v sobě zapsány vzpomínky z rodové paměti, tak si nedovolíš v klidu posedět ani pár minut, neřkůli se „flákat“ u knížky nebo u televize. Žena přeci musí využívat každou volnou chvilinku, aby toho stihla co nejvíce a „postarala se o rodinu.“

Takže u TV alespoň šít, něco spravovat, plést, háčkovat…

Když NE, tak cítíš co? Provinilost, že si líná, marnost a vnitřní NAPĚTÍ z toho, že by si složila ruce do klína a nic nedělala a nedejbože odpočívala. Navíc ve světě, kde „ženské“ práce jsou přeci lehké, nedůstojné mužů a patří výlučně ženám. Čest výjimkám J.

Jsou vlastně dva druhy tlaku, které napětí uvnitř vyvolávají : Vnější a vnitřní.

Vnější jsou požadavky a očekávání okolí a vnitřní jsou naše vlastní představy a očekávání od sebe sama, často ovlivněné větami z dětství, které nás formovaly. Týkají se nejenom domácích prací, ale i vztahů. Například jakmile jsem s partnerem, musím se mu „věnovat“. Za tím je skryté malé dítě, které se naučilo v dětství vyrovnávat nálady dospělých a možná nevyrůstalo s otcem. Tak se pak i v dospělosti snaží všemožně vytvořit muži optimální prostředí byť na svůj úkor.

S tím vším nasazením se žena stává archetypem „služky“, navíc nedoceněné a neohodnocené. Vždy platí, čím méně si sama sebe vážím, tím více mi to okolí bude zrcadlit. I děti a partner.

Jak z toho ven?

Nejdříve zjistit KDO JÁ VLASTNĚ JSEM, co za představy o ženě, partnerství a rodině mi uložila do podvědomí výchova v mé rodině. Ty, které se mi nelíbí a nesouzním s nimi, postupně přepsat a začít se podle toho i chovat. Vyměnit je za jiné hodnoty a těmi se řídit, v souladu s duší a srdcem. Chce to umět se dostat do nevědomí, provést změnu a pak mít nad sebou laskavý nadhled a sledovat, co již je hotovo a na čem ještě pracovat.
Jestli toužíš po změně, ozvi se. Vše je možné. Eli 🩷

31/03/2026

🩷⚜️🩷 MALA BY SI *NEMALA BY SI* POČKAJ*VYDRŽ* SPOMAĽ*
Milá moja , koľkokrát si už počula tieto slová ?
Vieš si spomenúť? Ja si spomínam, že som tie slová počula, keď som ešte nevedela ani poriadne rozprávať.

Vieš, čo sa dialo a deje, keď počúvame takéto slová ? Keď robíš niečo, ale nemala by si, keď sa nevieš dočkať niekam ísť, ale musíš spomaliť. Keď chceš Byť niekým ( speváčkou, tanečníčkou), ale „nemala by si“ ale naopak „mala by si“ byť niekým s „rozumným“ povolaním, čo ťa zaistí.

Takže čo sa to vlastne deje, keď počúvame hlasy zvonka o tom, čo máme a nemáme robiť, kým byť, kedy sa zastavovať, spomaľovať…?

Čo sa deje, keď je nám naozaj zle a počujeme „vydrž“?

Deje sa to, že sme neustále od malička „opravované“ keď chceme byť samy sebou, že nie sme dobré také, aké sme, že nie je správne to, čo cítime. A navyše to všetko máme „vydržať“.

Ak tomu uveríme, potlačíme svoje vnútro a staneme sa tou, ktorou nás chce mať naše okolie. Robíme to tak dlho, až úplne zabudneme, kto vlastne naozaj sme a po čom túžime a tým stratíme spojenie s naším vnútrom, srdcom, dušou… len preto, by nás v rodinách, priatelia a okolie prijímali, len aby sme zapadli.

A my sa to všetko snažíme nejako PREŽIŤ.

Tak v nás vzniká program prežívania, mechanického plnenia povinností, ktoré nás ubíjajú, nebavia, ale sú okolím vyžadované.

Možno ani nemusím spomenúť, že za to nečakáme žiadne ocenenie ani vďaku, že je to predsa „normálne“, keď robíme to, čo sa od nás očakáva. Tak sa i deje, pracujeme, plníme na plné obrátky a NIČ…Už vieme, že sme asi iba slúžky, žiadne kráľovné a čím viacej sa snažíme vyhovieť, tým menej sa deje.

A čo potom naša sebahodnota ? Ako sa vidíme? Ako sa cítime?

Mizerne, to je správna odpoveď.

Čo s tým? Zmeniť to. Ako ? Treba sa vrátiť do svojho vnútra, k sebe a ku svojmu srdcu a odtiaľ začať robiť zmeny.
Každá z nás pôjde k sebe inými chodníčkami, ale na konci vždy nájde silu a slobodu.
Ak chceš vedieť ako, napíš mi…Rada ťa vypočujem a ukážem ti cestu :-)
Eli 🩷

30/03/2026

⚜️🩷⚜️ UŽ SOM VEĽA SPRAVILA... ALE STÁLE SA TO VRACIA.

Mám pre teba pár otázok:
· opakujú sa ti vo vzťahoch stále rovnaké, nepríjemné situácie?
· Cítiš, že si akoby „zaseknutá“ a nevieš sa pohnúť z miesta?
· Nevieš ako ďalej a motáš sa v bludnom kruhu ?
· Nemáš nové nápady, inšpiráciu ako to zmeniť?
· Už si na sebe roky pracovala, si už neustálej práce na sebe unavená a nič podstatné sa nezmenilo?

Dobre to poznám a mám pre teba radu :
„Už na seba nemusíš viac tlačiť, naopak uvoľni sa a nechaj, nech všetko „dosadne“. Povedz si, že si už pre túto chvíľu urobila dosť. Daj si pauzu a dovoľ si ju bez výčitiek.

Ak sa v tomto poznávaš a chceš zistiť, ako ďalej, napíš mi :-)

Mám pre teba pár dobrých rád ako sa zastaviť, spomaliť a dopriať si čas na potrebnú regeneráciu.

Lebo ak si budeš neustále vyčítať že nerobíš DOSŤ, dostávaš sama seba pod neustály tlak a stres a ten sa časom prejaví na zdraví. Držím ti palce a nezabudni, že som tu pre teba. 🩷 Eli

24/12/2025

🩷⚜️🩷Hromadu darčekov, čo srdce pohladia, rodinu, priateľov, čo nikdy nezradia.
K bohatstvu krôčik, ku šťastiu krok, nádherné Vianoce a nový rok !

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Telefon

Internetová stránka

Adresa


Brno
60200