Be Strong Powerlifting Team

TEAM DAY 🧡

29. 8. jsme se sešli, abychom pokecali, pozvedali a dobře se najedi. 🤝

Děkujeme všem, co dorazili! 🙏

# Nedělní koncert síly a krásy

V neděli nastoupily do závodu naše princezny a posbíraly přitom jednu medaili za druhou.
#
Kateřina Balášová (-57kg) měla velká očekávání — přinejmenším soutěžní PR na všech liftech a ideálně nový národní rekord na dřepu. Obojí se jí splnilo, i když ten nároďák vydržel jen necelou minutu. :) Druhé místo v kategorii bylo očekávané, ale třetí místo v absolutce bylo fantastickým zadostiučiněním. Výsledný Wilks 440 bodů ji už řadí tuším do TOP3 v našem týmu — co na to naši pánové? :) Za 3 týdny ji čeká Mistrovství Evropy ve Švédsku, tak držte palce!
#
Agáta Szturcová (-63kg), druhá PWL soutěž, 5 týdnů od první a posun o 20kg, třetí místo v kategorii. Co víc si přát? Dobrou náladu, tanečky, úsměvy na všechny strany? Jo, i tohle všechno bylo. :) Teď se sice bude věnovat zase víc vzpírání, ale příští rok je v plánu pořádný skok na přední příčky v trojboji. Nepochybujeme. :)
#
Denisa Provazníková (-76kg), stejně jako Agi posun o 20kg od nominační soutěže, stejně jako Agi na dřepu o 10 a na benchi a deadliftu o 5kg, a stejně jako Agi třetí místo v kategorii — tyhle ženský musejí být fakt nějak propojený. :) Na rozdíl od Agi se ale už extrémně těší na svoje cross-fitový tréninky, kde zase vypustí duši a nebude moct ani popadnout dech. Pro nás liftery těžko pochopitelné, ale proti gustu… :)
#
A to už je za celý víkend všechno — dva dny, 4 závodníci, 3 závodnice, spousta medailí a třetí místo v týmech. Díky všem!

PS: Jestli kdy někdo pochyboval o tom, že silový trojboj a ženská krása nejdou dohromady, fotky ho doufám jednoznačně vyvedou z omylu. ;)

Poslední říjnový víkend se uskutečnilo mistrovství ČR open v klasickém trojboji. Poprvé netradičně rozdělené na dva dny — v sobotu muži, v neděli ženy.
#
Soutěž se konala v plzeňském Parkhotelu, což jen umocnilo punc výjimečnosti celé soutěže.
#
Kvůli různým zdravotním problémům se bohužel nemohli zúčastnit všichni nominovaní, ale i tak jsme tu měli několik želízek v ohni a odvezli jsme si třetí místo za nejúspěšnější tým. A jak se dařilo jednotlivcům? Pojďme nejdříve na muže:
#
Marek Mikulášek (-83kg) jel na závody s cílem překonat svoje předchozí PR, což se mu povedlo hned na všech třech liftech a zapsal krásných 9/9 s celkovým totalem 510.
#
Hynek Fránek (-93) potvrdil roli favorita a ovládl svou kategorii, když druhého v pořadí nechal za sebou o rovných 50kg. Celý jeho výkon byl se zapsanými 9/9 bez zaváhání a kdyby byl jen trochu odvážnější, mohl si s klidem odvézt i medaili v absolutce — s jeho perfekcionismem si ale vysloužil “jen” bramboru. :)
#
Martin Švercl (-105) a jeho ultra široké dřepy jsou u nás dost unikátní a v podstatě už legendární :), ale tentokrát jsme opravdu nechápali tolik červených, které Martin za hloubku dostal. Nicméně vzhledem k okolnostem posledních měsíců, kdy jeho trénink i výkony byly celkem výrazně omezeny zdravotními problémy, bylo cílem zejména potvrdit lepšící se formu jak výkonů, tak zdravotní, a to se Martinovi povedlo. Total 690 by ještě před pár týdny byl zcela nemyslitelný, tak buďme rádi. :)
#
Chris Bullock (-120) si zapsal osobák v benchi, mrtvém tahu a totalu, přičemž v mrtvém tahu skončil na třetím místě v kategorii. Až se trochu vyzávodí a poladí i hlavu, budou se ho bát všichni. :)
#
Našim princeznám se budeme věnovat v samostatném postu. :)

O víkendu 16-17. 10. 2021 se v Nymburce konalo MČR dětí, tedy dorostenců (v sobotu) a juniorů (v neděli), v silovém trojboji RAW.
#
Sobota
#
Náš oddíl postupně stárne a dorostenců už moc nemáme, takže sobotní soutěže se zúčastnili pouze dva naši členové. Honza Slaba zapsal 187,5+127,5+220 a vybojoval 3. místo v kategorii -93 kg. Adam Zatloukal závodil rovněž v -93 kg, zapsal 180+100+205 a obsadil 6. místo. Já sám jsem tam v sobotu nebyl, ale v neděli se ke mně z různých zdrojů doslechlo něco jako: „ti dva od vás včera, to bylo fakt něco“ (tím druhým ale nemysleli Adama, nýbrž Filipa — viz junioři :), pozn. předsedy). Jsem rád, kluci, že držíte standard přehajpovaných dorostenců.
#
Neděle
#
Nedělní výprava byla početnější, čítala 3 závodnice a 6 závodníků. Aďa Pivoňková podala naprosto profesionální výkon, a to od vážení (63,0) až po poslední tah. Zapsala 9 z 9, dřepnula 115, zabenčovala 57,5, zatáhla 142,5 a vybojovala bronzovou medaili. Sára Kopřivová a Veronika Šigutová předvedly v kategorii -69 kg skvělou bitvu o 3. místo, kterou nakonec vyhrála posledním neskutečným tahem Veronika. Sára podala skvělý výkon 140+67,5+152,5, Veronika o 2,5 kg lepších 127,5+70+165.
#
Náš kapesní Herkules Tomáš Vorel těsně vyhrál kategorii -66 kg výkony 172,5+117,5+215. O kategorii výše se na svém prvním MČR představil Miroslav Buchal, který zapsal 162,5+107,5+210 a obsadil 9. místo. Ve velmi nabité kategorii -83 jsme měli rovnou 3 závodníky. Filip Čáp bohužel vypadl na dřepu. Jirka Stožický, který měl rovněž premiéru celorepublikových závodů, zapsal 192,5+122,5+180 a obsadil 9. místo. Ondra Kaucký i přes nelehkou přípravu, během které několikrát týdně říkal, že „nikam nejede“, nakonec nazvedal 197,5+150+207,5 a vybojoval 6. místo. Našim posledním závodníkem byl Vojta Poljak v kategorii -105 kg, který zapsal 9 z 9 a s výkony 232,5+137,5+240 obsadil 8. místo.
#
Všem našim členům děkujeme za parádní reprezentaci našeho oddílu a gratulujeme ke skvělým výkonům!
—Martin

# Mistrovství Východních Čech

Po roce opět v našich oblíbených Svitavách. S mnoha novými tvářemi.
#
Stanislav “Mr.Proper” Brejcha (-93): Standa je nováček v týmu, plavec, vzpěrač, nyní lifter. Všechny jeho pokusy šel stylem RPE7, čímž si vysloužil nejeden úsměv od kolegů i rozhodčích. :) SQ175, BP122,5, DL220, total517,5 a 6. místo. V dalším závodě očekávám minimálně +30 na totalu. :)
#
Ilja “nervozita?-to-je-to-jediné-čeho-se-nebojím” Dorovský (-93): Další nováček, první závody. Navzdory předem proklamované nebojácnosti zdaleka nejvíce nervózní člen týmu, kdy barva obličeje občas splývala s jeho khaki dresem. Kolik p***o během závodu cigaret ví asi jen on. :) SQ150, BP112,5, DL195, total457,5 a 7. místo. Do budoucna vidím velký dobrý.
#
Agáta “pitíčko-crew-1” Szturcová (-63): Na skok od cross-fitu a vzpírání, ale s úžasnou sebejistotou. Tuhle holku neuvidíte se špatnou náladou — budoucí scrum master týmu. SQ115, BP70, DL145, total330, MVT a první místo!
#
Denisa “pitíčko-crew-2” Provazníková (-76): Další úspěšná crossfiťačka, co se nechala přemluvit na lift a ještě týden před závody dělala drahoty, že nikam nejede. Stejně jako Agi ale zvládnuto na jedničku, s obrovským přehledem. SQ132,5, BP70, DL145, total347,5, VT1 a druhé místo. Další obrovský příslib.
#
Martin “ajtý-band” Švercl (-120): Matador týmu, jeden z nejzkušenějších závodníků. Aktuálně lehce dokryplen a omezen na výkonu, ale s o to větší bojovností. Poslední deadlift a souboj s Markem Pojezným o druhé místo je přesně to, co na liftu baví. Klobouk dolů. SQ227,5, BP167,5, DL287,5, total 682,5 a druhé místo.
#
Chris “hightower” Bullock (-120): Přestože na třetích závodech, stejně u prvního deadliftu čeká na povel rozhodčích, aby mohl zvedat — jeho “můžu?” s pokynutím hlavy na rozhodčí je nezapomenutelné. :D Dtto, co Martin — přestože šlo “jen” o čtvrté místo, jeho souboj s Patrikem Přibylem gradoval naprosto fantasticky. SQ220, BP137,5, DL282,5, total 640 a 4. místo.
#
Eva “ráda-tropí-hlouposti” Sedlářová (-69): Další zkušená lifterka, která za poslední rok udělala obrovský pokrok. Nejsilnější ženský deadlift na soutěži! SQ140, BP57,5, DL167,5, total365, MVT a druhé místo.
#
Marcel “tak-já-to-zase-zkusím” Baláš (-93): O účasti na závodech začal přemýšlet asi 8 týdnů před závody, kdy rovněž začal znovu trénovat SBD. Pomalu ale jistě každou soutěží posunuje svoje limity a je za to nesmírně vděčný. SQ200, BP137,5, DL202,5, total540 a 5. místo.
#
Kateřina “tvl-oni-se-mnou-chtějí-rozhovor-a-já-už-měla-dvě-piva” Balášová (-57): Hvězda soutěže. Jediný ten deadlift, na který by to chtělo nastavit jinak hlavu. Přemýšlím, že se ji na dalších závodech před třetím pokusem pokusím něčím nasrat. Tipy prosím klidně do komentářů. SQ137,5, BP72,5, DL150, total360, EVT a první místo i absolutně.
#
Jako tým jsme skončili druzí a všichni jsme si to obrovsky užili.

# Mistrovství oblastí dětí

S týdenním zpožděním aspoň krátký report z nominačních mistrovství oblastí našich dětí.
#
M Čech se zúčastnili dva naši noví členové — Filip Čáp a Ondřej Slaba. Oba dva na své první soutěži vybojovali první místa:
#
slaba Ondra (2004, -83): 175-185-192,5; 115-122,5-127,5; 200-217,5-225, 9/9, total 545 a VT1. Druhé místo absolutně v dorostencích!
#
Filip (2001, -83): 182,5-192,5-197,5; 117,5-125-130; 225-237,5-245, 9/9, total 572,5 a VT1.
#
Naprostá nádhera. :)

M Moravy se zúčastnilo 12 (!!!) našich mladých:
#
Adéla Pivoňková (2002, -63): 100-105-110; 50-55F-55; 125-132,5-135, 8/9, total 300, VT1 a třetí místo.
#
Sára Kopřivová (2002, -69): 130-135-140; 62,5-65F-65F; 142,F-150-152,5F, 6/9, total 352,5, MVT a první místo.
#
Veronika Šigutová (2002, -76): 115-122,5-130; 57,5-62,5-65; 135-142,5-152,5, 9/9, total 347,5, VT1 a druhé místo.
#
Adam Zatloukal (2005, -93): 140-160-172,5; 90-95-100F; 160-180-195, 8/9, total 462,5, VT2 a třetí místo.
#
Tomáš Vorel (2000, -66): 160-170-172,5F; 115-122,5-127,5; 205-212,5-217,5, 8/9, total 515, VT1, první místo a druhé místo v absolutce!
#
Mirek Buchal (1998, -74): 150-155F-155F; 110F-110F-110; 210-212,5F-212,5F, 3/9, total 470 a VT2.
#
hromek_pw Petr Hromek (2000, -74): 160-170F-170F; 97,5-102,5-107,5; 175-182,5-192,5, 7/9, total 460 a VT2.
#
Jiří Stožický (2001, -83): 170-180-187,5; 110-115-117,5; 180-192,5-200, total 505 a VT2.
#
skorpik Jakub Škorpík (2002, -83): 135-147,5-160; 100-110-115; 155-170-180, 9/9, total 455 a VT3.
#
Ondřej Kaucký (2002, -93): 180-192,5-200; 142,5-150-155; 190-202,5-212,5, 9/9, total 567,5 a VT1
#
Jan Škrobánek (1999, -105): 210-217,5-222,5; 145-152,5-157,5; 205-220-227,5F, 8/9, total 600 a VT1.
#
poljak Vojta Poljak (2000, -120): 205-215-222,5; 120-127,5-132,5; 205-220-230, 9/9, total 585 a VT2.
#
Početně už téměř doháníme Doplnejch, výsledky pomalu ale jistě taky. Vidím zde zářnou budoucnost. :) Díky všem za skvělou reprezentaci oddílu. Do ASK Blansko putuje velká poklona za perfektní organizaci závodu. ;)