Jaká je otevírací doba?

Pondělí 17:45 - 21:30 Úterý 08:45 - 11:00 17:45 - 21:30 Středa 17:45 - 21:30 Čtvrtek 08:45 - 11:00 17:45 - 21:30 Pátek 08:45 - 11:00 17:45 - 20:00 Sobota 08:45 - 11:00 Neděle 17:45 - 21:30

Punk jóga

Domů
Česko
Brno
Punk jóga

Trasa Web Kontaktovat společnost

Punkjóga je centrum funkčního pohybu a jógy zdravě

30/09/2026

KAKAOOOO!!!!!!

Pro radost❤️

BARVY POHYBU & KAKAOSITOS

V SOBOTU 3.10.V PUNKU!!!

A TAKY FUNKČNÍ POHYB K TOMU!

PEŤA & LUCI

Rituální kakao nemusí být vždycky spojené jen s meditací a ceremoniemi.

Můžu si ho dát ráno prostě proto, že mi chutná. Protože mě příjemně povzbudí a zároveň vím, že kakao obsahuje spoustu látek, které moje tělo ocení – třeba kakaové máslo, hořčík, theobromin nebo antioxidanty, aj…🤎

A když je tělo i hlava takhle happy 😁, hned se mi líp funguje. V práci, během dne nebo třeba při pořádném tréninku.

A právě proto mě spojení kakaa a pohybu tak oslovilo.

Ne kvůli velké ceremonii – ta má svoje místo. Ale kvůli malým rituálům, které dávají smysl mně i mému tělu.

A přesně takhle bych chtěla, abyste kakao poznali i vy.

Příští, jubilejní roční BARVY POHYBU 3.1.0.2026 proto oslavíme právě kakaem. 🤎

Propojíme radost z dobrého kakaa s radostí z pohybu.

Přidáš se?

https://facebook.com/events/s/barvy-pohybu-kakaositos/1714658376258295/

23/09/2026

Počitej s jógou zdravě, s tím, že bude sranda, zacvičíš si funkčně a dáš si kafe!! To je naše Punkjóga studio!!! A my se na Tebe těšíme!!!!

14/09/2026

Pořád dokola jsem poslouchala:

" Já bych si s Tebou tak ráda zacvičila, Dančo, ale Brno mám daleko, tak mám smůlu!"

Takžééé!!!!

MŮŽETE SI SE MNOU ZACVIČIT!!!

Konečně jsem se k tomu rozhoupala a 2x v měsíci BUDU DĚLAT WEBINÁŘE s CVIČENÍM NAŽIVO!!!!

Vždy to bude mít nějaké zaměření a vždy bude součástí webináře 1,5 hod cvičení!!!

Každý účastník DOSTÁVÁ NAHRÁVKU WEBINÁŘE!!!

Startujeme 25.9. v pátek 17 30

https://facebook.com/events/s/webinar-joga-zdrave-1cakra-on-/1372325665955327/

Tématem bude 1.ČAKRA, PÁNEV A NERVOVÝ SYSTÉM V SOUVISLOSTECH + PRAXE 90 MINUT

Objímám a na všechny se těším!!

Danča ❤️

13/09/2026

Maťa .farkasova

Každé PONDĚLÍ V 18 hod

HOLISTIC FLOW APPROACH (celostný flow přístup)

Moje lekce jsou o vědomém pohybu a návratu do přítomného okamžiku. Spojuji tři základní pilíře – mysl, dech a pohyb.

Čeká vás práce s dechem, energií a dynamická praxe, která kombinuje různé styly – od power jógy a vinyasa flow přes funkční. Někdy si možná i zatančíme :) Miluji propojení s hudbou, která energii lekce ještě víc podtrhuje, a proto je neodmyslitelnou součástí každé hodiny.

Skrze pohyb máte možnost nahlédnout hlouběji do sebe, objevovat své kvality, ale také limity a učit se je vědomě přijímat.

Připravte se na vědomou jízdu pro tělo i mysl.

08/09/2026

Ze série KDO JE KDO v Punk jóga ?

Peťa

Petra Hakszerová

Různé podoby pohybu mě provází celý život, ale v Punku se probudila moje zvědavost. Začalo mě fascinovat, jak tělo funguje v souvislostech a kolik se toho skrývá za zdánlivě obyčejným pohybem.

Začala jsem chodit do Školy jógy zdravě a čím víc jsem objevovala, tím víc jsem chtěla vědět. Tahle fascinace mě drží dodnes. Aktuálně jsem ve dvouletém výcviku Somatic Educator u Mátě Ďuriše, který mi otevírá další pohled na tělo, pohyb a jeho prožívání.

Na svých lekcích chci probouzet zvědavost a větší porozumění vlastnímu tělu. Objevovat, co všechno dokáže, a postupně získávat větší důvěru v pohyb.

“Hýbat se s jistotou a radostí.”

✅ Absolventka Školy jógy zdravě 2024/2025

✅ Momentálně ve dvouletém výcviku Somatic Educator u Martina Ďuriše

Ze srdce se na všechny těším!

Peťa

02/09/2026

Ze SÉRIE - KDO JE KDO v Punk jóga ?

Je to delší, ale ČTI!!! Stojí to za to❤️💪

MAŤA
Martina Farkašová

Celý život se věnuji různým formám tance a pohybu. Jsem vystudovaná herečka a po několika letech působení v divadlech na Slovensku a v Česku jsem cítila potřebu odejít do světa a zdokonalit se ve svém řemesle. Deset let jsem strávila v Londýně, kde jsem tančila, učila a dále se vzdělávala.

Navštívila jsem mnoho studií po celém světě – tanečních, pohybových, hereckých i jógových – a každé z nich mi přineslo nový pohled na tělo, mysl i vnitřní prožívání. Právě tyto zkušenosti dnes přenáším do své výuky.

Jógu učím s důrazem na vědomý pohyb, dech a radost z přítomného okamžiku. Zpočátku jsem ji vnímala pouze jako fyzické cvičení pro zlepšení flexibility a nastavení mysli. Postupně jsem však pochopila, že jóga je mnohem víc – komplexní filozofie, životní styl a cesta k sobě samé.

Jak říká můj mentor Travis Eliot: „Yoga is a state of mind.“ A já se s těmito slovy naprosto ztotožňuji.

PRAXE a VÝCVIK:

Svoji jógovou praxi jsem začala před více než 10 lety v Londýně:

V roce 2016 jsem absolvovala Jivamukti Yoga training v Sangye London.

V roce 2018 jsem dokončila Vinyasa Yoga výcvik v Hotpod Yoga London.

Od roku 2020 se s nadšením věnuji stylu Holistic Yoga Flow a Power Yoga pod vedením Travise Eliota z Los Angeles.

V roce 2025 jsem se ponořila do fyzioterapeutické jógy (jógy zdravě) u Dany Čechmanové v Punk Józe v Brně.

Věřím, že cesta učení nikdy nekončí – a budu se v ní rozvíjet tak dlouho, dokud mi to tělo a mysl dovolí. Miluji se vzdělávat a posouvat se, a proto se moje lekce vyvíjejí spolu se mnou. Jsem ráda, když mohu své znalosti předávat dál.
Namaste. 🕉️

HOLISTIC FLOW APPROACH (celostný flow přístup)

Moje lekce jsou o vědomém pohybu a návratu do přítomného okamžiku. Spojuji tři základní pilíře – mysl, dech a pohyb.

Čeká vás práce s dechem, energií a dynamická praxe, která kombinuje různé styly – od power jógy a vinyasa flow přes funkční. Někdy si možná i zatančíme :) Miluji propojení s hudbou, která energii lekce ještě víc podtrhuje, a proto je neodmyslitelnou součástí každé hodiny.

Skrze pohyb máte možnost nahlédnout hlouběji do sebe, objevovat své kvality, ale také limity a učit se je vědomě přijímat.

Připravte se na vědomou jízdu pro tělo i mysl.

Vidíme se KAŽDÉ PONDĚLÍ V 18 HOD!

Maťa❤️

31/08/2026

Ze série KDO JE KDO😁❤️v Punk jóga ?

JANA

Jana Čapková

✅️Lektorka funkčního pohybu podle principů Školy jógy zdravě, kterou jsem absolvovala v roce 2024
✅️Lektorka faceyogy, certifikace u zakladatelky Faceyogamethod Fumiko Takatsu
✅️L1 certifilovaná instruktorka Animal Flow
✅️ Momentálně jsem ve dvouletém výcviku Somatic Educator u Martina Ďuriše

Motto: PRUŽNOST - LADNOST - SÍLA

Miluju rozprouděnou energii, pocit pružné síly šelmy, vzájemnost a souznění.

V Punku vedu lekce Funkční pohyb, Zdravá záda, Relax jóga a Animal Flow

⚠️ANIMAL FLOW je momentálně v Brně pravidelně jen v Punkjóga studiu

Na všech mých lekcích najdete propojení všeho, co znám.
Nejde relax bez síly ani Animal Flow bez rozhýbané pánve.

Mám ráda, když z lekcí odcházejí rozzáření nabití lidé🌟🌟🌟

Těším se na všechny!

Janča

30/08/2026

Ahoj Punkáčc❤️i a příznivci Punku,
Dnes na roztomilé téma - NÁŠ WEB Z OBDOBÍ DRUHOHOR - a to je téma samo o sobě😁🙈 Optikou poháru "zpolaplného" - tak aspoň u nás parádně získáte informace o tom, co už dávno bylo😂

Rezervační systém pamatuje PRVOHORY - trilobiti comming!

Takže!!!!
Očekávejme NOVOTY 😁💪a 21 století!

Vyřaďne již dopředu z provozu naše amygdaly leč těm se nadcházející změny líbit nebudou!

My ale víme, že cca po měsíci, budou amygdaly za změnu rády a budou novoty naopak vyžadovat jako nový status!

K tomu od října i zdražíme na 270 kč za lekci! Vám říkám - dejme amygdalám čas a v řijnu budou ze všech změn šťastný😁 a 40 Kč navíc jim bude připadat víc než fér!!

Takže Vám teď rovnou ještě k tomu všemu představím celý tým Punk jóga - ať je to zatím aspoň tady na tom fejsbůku!!!!

Věřím, že se těšite na vše nové s námi - adaptaci 3x na mastééé❤️

Za celou Punkjógu - Danča

24/08/2026

Od 15. 9. startuje další kurz!!!!

TEEN JÓGA PRO HOLKY od 11 do 15 let.

Teen jóga není jen o protažení a relaxaci.

V lekcích se zaměřuji na zdravý a vědomý pohyb, který podporuje správné pohybové návyky a pomáhá holkám lépe vnímat svoje tělo.

Pracuji s prvky jógy a principy zdravého cvičení – posílení středu těla (core), stabilita, zdravá záda, správné držení těla, mobilita, koordinace a vědomá práce s dechem. Důležité pro mě je, aby si holky postupně vytvořily dobrý vztah ke svému tělu a naučily se ho vnímat, ne jen „výkonově“ procvičovat.

Kromě pohybu se zaměřujeme také na vnímání sebe sama, svých pocitů a emocí – umět je pojmenovat, mluvit o nich, přijmout je a postupně se učit s nimi pracovat. Součástí lekcí je také relaxace a mindfulness.

Do lekcí vnáším různá témata, která provází období dospívání – Kdo jsem? Kam patřím? Jak vnímám svoje tělo? Co prožívám? Jak se sebou zacházím? A také aktuální témata, která přirozeně přicházejí s věkem teenagerů.
Letos bych chtěla ještě více prostoru věnovat práci s emocemi. Budeme společně objevovat, co nám naše emoce říkají, jak je přijímat, jak jim lépe rozumět a jak se v různých situacích můžeme podpořit samy.

ÚTERÝ 16:30–17:45

Cena: 230 Kč / lekce

Maximální počet: 12 holek

Minimální počet pro otevření kurzu: 5 holek
Kurz se platí na celé pololetí dopředu. Jednotlivé lekce na sebe systematicky navazují, proto není možné chodit pouze na jednotlivé lekce a kurzy nejsou otevřené.
Na svých lekcích vytvářím bezpečný a respektující prostor, kde mohou holky být samy sebou, bez hodnocení a porovnávání. Prostor, kde mohou zpomalit, naslouchat svému tělu, mluvit o tom, co prožívají, a postupně se učit lépe rozumět sobě i svým emocím.

K fotkám z mých lekcí přikládám i pár slov, která mi holky na konci roku napsaly.
Je to pro mě nádherná zpětná vazba a upřímně… bulela jsem. 🥹

Protože přesně kvůli těmhle momentům to celé dává smysl. Vědět, že si z lekcí holky neodnášejí jen protažené tělo, ale třeba i větší sebevědomí, klid, pocit přijetí nebo vědomí, že mohou být samy sebou, je pro mě obrovská radost.

Těším se!

Klára Klára Ša

06/08/2026

NOVEJ VÍTR DO PLACHET!!!

Dlouho jsem tu nic nesdílela ...a to ani o sobě a ani o Punku🙏❤️tak se budu snažit o "longstoryshort"

V Punku jsme konečně po x letech vymalovaly!!
A je to nádherný, voňavý a čisťounký...musím říct, že už to bylo teda sakra potřeba.
A když člověk vymaluje, nic nezůstane stejný... Punk se nadechnul a my všechny s ním! Teda doufám😁🤗

Co zůstalo stejný je, že pořád učíme dle koceptu "jógy zdravě". Takže na jakoukoliv lekci dojdete, jste "save" a cvičite zdravě dle funkčních principů našeho těla.

Mě osobně dohnala energetická oscilace kolem padesátky... Moje šílená menopauza a stavy jsou to fakt krušný, kdy mám pocit, že je vše na prd🫪🙈a nic nefunguje...a pocity, že selhávám všude🙈

Ještě že mi zůstala milovaná jóga a to, že mi dávají smysl ty naše zdravý lekce a ty skvělý káva-seance v Punku. Tam se mi nervovej systém uklidní a už mi to zas tak na prd pak všechno nepřijde😁takže cajk.

Vrátila jsem se do fitka, kde to miluju... a na lekcích v Punku jsme přidaly činky.
Srandy a potu je z toho kopec😁

Takže je to taková ňuňu fúze jógy, fyzia, síly a kompenzačního cvičení.
Je to pecka!!!!

Taky jsem udělala webináře o tom, jak jsem přibrala 8 kg za rok 2025 a zase to za půl roku 2026, zhubla💪❤️

Tady je odkaz na ten webinář, který bude 27.8.

https://facebook.com/events/s/webinar-da-se-zhubnout-i-v-men/1282200961192255/

Takže se cítím mnohem líp!! A v Punku se raduju z běloučké čistoty🌟ááách!
Miluju jógu, činky, střídmost a život! A to i ten menopauzální život, kterej je teda novej a zatím se poctivě seznamujeme!

O tom, co všechno pro Vás chystají holky v Punku, tak o tom napíšu příští týden!

Protože tohle moje psaní teď tady ...je už jen LONG STORY😂

Abychom se všichni měli na co těšit😘

Všem přeju, ať jsme zamilovaní do života a ať máme parádní letní dny🌞

Brzo zas napíšu❤️

Ze srdce, Danča

Tady je odkaz na 1.díl webináře:
https://video.punkjoga.cz/recordings

Adresa

Tábor 43 B
Brno
61200

Otevírací doba

Pondělí	17:45 - 21:30
Úterý	08:45 - 11:00
	17:45 - 21:30
Středa	17:45 - 21:30
Čtvrtek	08:45 - 11:00
	17:45 - 21:30
Pátek	08:45 - 11:00
	17:45 - 20:00
Sobota	08:45 - 11:00
Neděle	17:45 - 21:30

Web

http://www.punkjoga.cz/, https://www.forendors.cz/punkjogabrno

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Punk jóga zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.