Mamagym Brno

Jsi nebo jsi byla součástí mamaGYMu? 💖 Dojdi za náma na piknik! 🤩

Ať už jsi nám mamaGYM pomáhala rozjíždět, nebo s námi teď s námi cvičíš nově, rádi tě uvidíme na našem pikniku 🥳

Potkáme se ve čtvrtek 24. 9. od 15:00 v Björnsonově sadu, kde si můžeme dát kávu od piknikbox.

Každá z nás donese něco dobrého na zub a můžeme si tak užít parádní piknik. O zábavu pro děti bude taky postaráno od naší Simona Kůrová😉 Přesný program dáme vědět ve stories.

Dej nám prosím vědět, jestli dorazíš a registruj se na akci. Odkaz najdeš v biu.

Těšíme se na tebe! 🫶

Léto je sice ještě v plném proudu, ale jestli přemýšlíš co na podzim, jeď s náma na mamaGYM pobyt! 🤸‍♀️🥳

Naše mamaGYM pobyty nejsou jen o cvičení, ale o tom být spolu, nebýt na všechno sama, sdílet, smát se a jen tak si hrát bez toho něco muset 🩷 Jo a hlavně neřešit, co uvaříš nebo že by si měla uklízet třeba 👀 Tady nemusíš, o to se postaráme 😎

Pojeď s námi na Vysočinu, kde budeš v partě žen, které řeší podobné věci jako ty. A uvidíš, že v tom nejsi sama.

Máme 2 typy pobytů 🤩

✨ Pobyty v týdnu pro mámy s menšími dětmi, kreré ještě nechodí do školky nebo školy. A nepřijdeš o víkend s tatínkem:) Čeká vás cvičení, (Funkční trénink, něco jemnějšího, Pilates, ale třeba i rychlejší Tabata), sdílení, podpora i čas venku u chaty nebo v okolí.

➡️ 4.–7. 10. 2026 na Mirošově s Zuz & Kristina Unčovská | Pregnant & Postpartum Coach

✨ Víkendový pobyt pro mámy se staršími dětmi, kdy mámy už pracují a děti chodí do školky či školy. Aktivní víkend plný pohybu, radosti, společného času i odpočinku. Tady je to ve spolupráci se Simčou Simona Kůrová, kdy v době cvičení se dětem Simča věnuje a my si můžeme máknout 💪

➡️ 4.–6. 12. 2026 na Mirošově se Zuz a Simčou

No a nebo nech děti doma a jeď s námi na některý z pobytů bez dětí. 🤭

Těšíme se, kde se potkáme 🤩

Odkaz na všechny pobyty v biu ✨

Ahoj maminko! 💕

Cítíš, že by se tvoje tělo po porodu rádo hýbalo, ale nevíš, jak začít bezpečně? Bojíš se, aby sis neublížila, nebo tě trápí záda, diastáza či pánevní dno? Připravili jsme pro tebe uzavřený 8týdenní kurz „Návrat k pohybu“, který startuje už 1. září! 🌸 

Nečekej žádné drastické poporodní hubnutí nebo skákání do úmoru. Naším cílem je vrátit ti sílu, stabilitu a hlavně JISTOTU ve vlastním těle. Půjdeme postupně – od správného dýchání, nastavení těla až po postupné zvedání zátěže (aby sis po kurzu bez obav mohla užít třeba i klasickou silovou lekci).

Proč jít do toho s námi?
✨ Kurz vede naše – certifikovaná pregnancy & postpartum trenérka, která problematice poporodního těla opravdu rozumí a sama je mámou dvouleté holčičky. 
✨ Max 8 maminek ve skupině. Zakládáme si na individuálním přístupu, abychom každé z vás mohly cviky upravit na míru. ✨ Nemáš hlídání? Nevadí! Miminka jsou na lekcích vítána. 👶

🗓 KDY: Každé úterý v 9:00 (začínáme 1. 9.) 
📍 KDE: , Špitálka 37, Brno
👥 PRO KOHO: Pro maminky po šestinedělí (ideálně do 1 roku věku miminka. Máš starší? Napiš nám, domluvíme se podle složení skupiny!).

Dopřej svému tělu péči, kterou si po tom obrovském výkonu zaslouží, a ukradni si hodinu týdně jen pro sebe. 🤍 Míst je pouze 8! Odkaz na přihlášení najdeš v našem biu, nebo nám napiš do DM a my ti pošleme podrobnosti. Těšíme se na tebe!

Jak přes léto cvičíme v ? 🤩

Můžeme se potkat hned 3x týdně:
🤸🏻‍♀️ úterý v 10:00, areál Bzzzukot s
🏋️‍♀️ středa v 10:00, indoor v s
🦣 čtvrtek v 10:00, pískoviště u Anthropodu s

Rezervuj si místo v rezervačním systému. A na podzim pro tebe připravujeme pár novinek a taky kempy 😎

Na koho se můžeme těšit? 🥳

Dlouho jsme se neviděli 👀 Když my se s vámi radši vidíme offline, tak to tu trošku flákáme 🫣 Ale dáváme vědět, že od příštího týdne se cvičí venku 👇🏻

Zdravíme všechny workout lovers 🩷

Každé úterý se s vámi budeme potkávat na Bzzzukotu:)

Aktuální rozvrh najdeš vždy na https://mamagym.cz - přes tlačítko rezervovat. Bude skvělý když se zvládneš přihlásit ať víme s kým počítat a v případně nepříznivého počasí dáme vědět ❤

Začátek lekce od 10:00 ve skateparku na Bzzzukotu - hledej mámy s dětmi s kočárky i bez kočárků, prostě s dětmi. Můžeš přijít ale i bez dítka, pokud máš volné dopoledne a chceš se hýbat.

Více najdeš v událost mamaGYM workout - outdoor | Bzzzukot!

-——

Jinak středy budou pořád i indoor v , taky od 10:00.

Výhodou pro některé může být i to, že nám děti nikam neutečou:) 🤩

Aktuální rozvrh a přihlásit se můžeš přes náš web www.mamagym.cz -—> tlačítko “rezervovat”

Tak kde se s vámi potkáme? Už se mega moc těšíme ❤ mamaGYM tým

A během léta se těšíme na nějaký společný výletování 🤩