NW Bruntál

Rozmluvy s hvězdami nordicu

Kary, kartki, niesprawiedliwość | Rozmowa z Marcinem Rosakiem - Wakacje z Mistrzami #6 To nie jest zwykły wywiad. To szczera, mocna i momentami niewygodna...

ME nordic walking Belchatow
Mezinárodní přátelství, věk je jen číslo.
Byli jsme na startu
4*2 km ve smíšené stafetě
Czech Express
5.místo
(Petr, Aleš, Babeta a Petra)
5 km Aleš Urbánek 7. místo
Petr Marek. 8.místo , ve svých věkových kategoriích.
Aleš v životní formě, poprvé pod 7 min/ km.
Já o 11 vteřin před Alešem.
Anežka Böhmová 20. místo na 10 km
Všichni jsme odvedli maximum, v rámci možného.

Děkujeme týmu pořadatelů za organizaci závodu. Krzysztof Marczak byl všude s nezdolnou energií.

Závody nám přináší i berou energií. Nikdy to není nuda. Těšíme se na další tratě Světového poháru.

Ahoj přátelé
dnes mám tréninkové volno.
Vyšlo to na upršený den . Ale já i Vendy Marková to neřešíme. Dnes jsme si vyjeli na krátký výlet do města Puck. Viděli jsme ho jen krátce z vlaku a teď i zblízka.

Město Puck leží na severu Polska u Puckého zálivu a patří k nejstarším slovanským sídlům v regionu Pomořanska. Jeho historie je úzce spjata s mořem, rybolovem a polským námořnictvem.
Navštívili jsme přístav, staré náměstí i gotický kostel Petra a Pavla. Cestou jsme si dopřáli dobrou kávu i skvěle připravené dary moře.
Tento způsob nordic walkingu nás také baví a inspiruje.

Dnes místo nordicu zase trochu běhání. První polovinu jen zlehka. A druhou půlku jsem běžel okolo tempa 5 min. Hodinky ukazují prřemíru energie. Po dnešku už zase mohu regenerovat. Zítra to bude asi výlet a možná i plávání v moři.

Strava Flyover 3D replay Watch a 3D video replay of this epic activity on Strava.