Instruktor Musado MCS a Taekwondo České Budějovice Fanda J.

24/08/2026

Dnes je trénink Hluboká nad Vltavou sportovní areál 17:30🔥👊😉

21/07/2026

21/07/2026

Rád bych se podělil se všemi co sledujete tento profil a fandíte všem co tvrdě na sobě makají o semináři, co proběhl v minulém týdnu. Úžasný zážitek pod vedením velmistrů Yoo Sun Lee 🇰🇷IX.DAN , Brad Shipp 🇺🇲IX.DAN, Ing. Milan Prokeš 🇨🇿 IX.DAN.
Týden plný cvičení, zážitků, přátelství a nakonec zajímavé zkoušky pod přísným dohledem.
Moc děkuji za nevšední zážitky 👊🔥💕. Jsem hrdý za získání VIII. DANu. Byla pocta cvičit pod vedením všech velmistrů.🇰🇷🇺🇲🇨🇿

07/07/2026

Trénink ve středu od 17:00🔥👊😉

Tréninky přes léto tady. Hluboká nad Vltavou - sportovní areál u cyklostezky 🔥👊.
Už máme zde druhý trénink.

29/06/2026

Dnes trénink Sokolovna 🔥👊
16:00😉

26/06/2026

Dnes je tu ukázka z posledního dne soustředění 🔥👊☠️.
7:00 -Hned ráno po rozcvičce v sedm hodin a rychlému opakování formátu zkoušky všichni začali silovým a technickým cvičením ve vodě.

9:00 Vytrvalostní běh se zátěží v terénu

9:30 Start na schodech mamutího skokanské můstku K120 v Harrachově.. kliky, leh sedy a dřepy. Běh schodiště a zpět. Kluci 2x , holky jednou.

10:15 Technická zkouška - pády, základní techniky, boj se zbraní vše napěchované dalšími fyzicky náročnými prvky.

12:30 KONEC ☠️👊🔥

VŠEM, KDO TO DALI DO KONCE MOC GRATULUJI.
Všem také děkuji za přístup a nasazení. Jen díky tomu nebylo mnoho zraněných, ztrát na materiálu a všichni mimo certifikátu od našeho velení v Praze si odnesli hlavně plno zážitků, zkušeností a posílení kamarádství. 😊

24/06/2026

Dnes bych rád ukázal co ve zkratce prožili ti co na sobě u mě makají třetí den výcviku v Harrachově 👊🔥☠️😊.
7:00 ranní trénink
Přesun na Malý Šišák
10:00 přesun Sněžka, trénink přesun zpět
18:00 zpět na DUKLU Harrachov a večeře
19:00 večerní trénink 👊🔥

22/06/2026

DNES trénink .. Sokolovna 16:00👊🔥