Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Dnešní základní lekce nordic walking v lese v Havířově byla jako stvořená pro brusle🙈 ale paní Dáša to zvládla skvěle👍😉
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov ze sítě Nordic Walking Point

to je kondiční cvičení s fyzioterapeutkou v ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava .
Dnes gumičky, stehna a bříško🤩
Přijďte si taky posílit tělo bez přetížení 😉💪
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Páteční kroužky ! aneb cvičení pro seniory s radostí ze zdravého pohybu ve Středisko volného času Vratimov 🤩💪😆 První skupina početná, ti dostali gumičky a činky🏋‍♂️😆💪 Druhá skupina prořídla a tak jsme si ukázaly, jak pečovat o své nožky v rámci bolestí plantární fascie a halluxu😉☺️
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Páteční kroužky ! aneb cvičení pro seniory s radostí ze zdravého pohybu ve Středisko volného času Vratimov 🤩💪😆 Dneska gumy a spousta výzev🏋‍♂️😆💪
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Dnešní cvičení v ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava mě fakt bavilo, plný sál a spokojená unavenost z tabaty s overbally na bříško a stehna a lýtka💪🤩🏋‍♂️
Díky všem!
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Páteční kroužky ! aneb cvičení pro seniory s radostí ze zdravého pohybu ve Středisko volného času Vratimov 🤩💪😆 Vánoční nicnedělání je třeba řádně vypotit, takže dnes overbally🏋‍♂️😆💪
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Poslední letošní cvičení v ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava jsme si daly vánoční tabatu, stehna, bříško, paže💪, aby měly děvčata na co vzpomínat, až se budou o vánocích válet🤩😆
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Páteční kroužky ! aneb cvičení pro seniory s radostí ze zdravého pohybu ve Středisko volného času Vratimov 🤩💪😆 Velké míče, české písničky, spousta smíchu, to jsou naše společné pátky 😍😆💪
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov

Páteční kroužky ! aneb cvičení pro seniory s radostí ze zdravého pohybu ve Středisko volného času Vratimov 🤩💪😆 Okna umyta, úklid hotový, tak můžeme vzít do rukou činky...🙈😆💪😉
Mirka Chromiaková Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Fyzioterapie a nordic walking Havířov