Můžeš nás sledovat, čerpat informace, přidávat své poznatky, najít nové přátelé, inspir
29/10/2022
🙂🙂➡️🏃🏃♀️
S úsměvem jde všechno lépe.
Fitnessduchyn_cz on Instagram: "S úsměvem jde všechno lépe. 🏃♀️🏃❤️ #runczech #czechrunner #runningfamily #family #smile #runners #runnersofinstagram #🏃" Fitnessduchyn_cz shared a post on Instagram: "S úsměvem jde všechno lépe. 🏃♀️🏃❤️ #🏃". Follow their account to see 208 posts.
09/03/2021
Jedeme na 100%
05/03/2021
Klientka...
Postupná proměna 💪👌🙂
04/03/2021
Další klientky - redukce + trénink
Více na Fitness proměny CZ/SK (soukromá skupina) nebo Instagram Fitnessduchyn_CZ
23/02/2021
Více na:
https://www.facebook.com/groups/681886555887715/?ref=share
22/02/2021
Zdravé stravování, zdravý životní styl, fitness skupina či instagram...
Vše a více na:
Fitness proměny CZ/SK
Fitnessduchyn_cz
31/03/2020
Proměna klienta.
Na jídelníčku cca 2 měsíce a později již vlastní strava.
Tak by to v redukci mělo být.
Nejde o to, jen shodit či vypracovat tělo, vysekat či jen krátkodobě shodit tuk. Jde o to, ukázat lidem cestu. Cestu, kterou můžeš jít i sám.
Poznat zdravou stravu, vědět, co a kde se dá zdravě koupit, či uvařit. Jak funguje vaše tělo a hlavně si uvědomit, že když člověk chce, tak se může celoživotně udržovat i s občasným zhřešením, když ví jak a nemusí se trápit dietami a vším okolo. 😉 o to přeci jde...
26/03/2020
30 dnů - redukce 💪💪💪💪👌👌👌👌
23/03/2020
60 denní proměna na jídelníčku...
👍😉👌💪🏃♂️