BK GAPA Hradec Králové - mládež

🏀 U15 čtvrtí na turnaji v Olomouci

Další porci zápasů mají za sebou naši hráči U15. Na kvalitně obsazeném turnaji v Olomouci se během víkendu utkali s týmy z Česka, Polska a Slovenska a v mezinárodní konkurenci obsadili konečné 4. místo.
Pro tým to byla především další možnost poměřit se s kvalitními soupeři před startem celostátní ligy U15, která bude v nové sezoně pořádnou výzvou.
Do zápasů se zapojili také mladší hráči ročníků 2013 a 2014, pro které jsou podobné konfrontace se staršími hráči cennou zkušeností.
Pardubice, Olomouc… příprava pokračuje. Teď už postupně ladit formu, sehranost a být připraveni, až půjde opravdu o body. 🏀

Druhý den turnaje U15 v Olomouci

🏀 U15 mají za sebou první herní prověrku

Po prvním týdnu zaměřeném především na kondici, běhání a posilování se hráči U15 vrátili do tělocvičny k míči a herním situacím. A už po třech dnech je čekal první přípravný turnaj v Pardubicích.
Na hře tak bylo znát, že jsme stále na úplném začátku přípravy. Bilance jedné výhry a dvou porážek v této fázi nic neznamená – mnohem důležitější bylo znovu se dostat do zápasového tempa, vyzkoušet si herní situace a ukázat si, kde je potřeba přidat.
Prostor dostali také mladší hráči ročníků 2013 a 2014, kteří mohli sbírat další cenné zkušenosti.
První turnaj splnil svůj účel. Teď pokračujeme v práci a už o víkendu čeká kluky další herní prověrka v Olomouci. 💪

🏀 KONDIČNÍ PŘÍPRAVA POKRAČUJE… A NOHY DOSTÁVAJÍ ZABRAT! 😁

Letní příprava našich mládežnických kategorií pokračuje a dnes se rozhodně nezahálelo.
Starší kluci si svoji porci práce odmakali na písku, kde už se jede naplno a každý trénink přidává další kousek do skládačky před novou sezonou. 💪🔥
Mladší po včerejší cyklistické vyjížďce vyměnili kola za "pohorky" a vyrazili na celodenní výpravu do Krkonoš. A protože obyčejný batoh by byl asi příliš jednoduchý, každý si do něj přibalil ještě minimálně dvě kila navíc. 😁🎒
Ranní cesta vlakem nás zavedla do Janských Lázní a odtud už pěkně po svých:
Janské Lázně – Černá hora – Pec pod Sněžkou. ⛰️
A makalo se! Kluci i holky zvládli pořádnou porci kilometrů, společně jsme poobědvali s výhledem za všechny prachy, cestou zatleskali paraglidistům a hlavně se navzájem dokázali hecnout i ve chvílích, kdy už se nohám moc nechtělo.

Protože i tohle je součást přípravy. Nemusí být vždycky hala, míč a koš. Někdy stačí kopec, batoh, dobrá parta a chuť dojít společně až do cíle. ❤️
A dneska jsme došli.

Unavení? Ano. Spokojení? Rozhodně.
Parádní den v Krkonoších za námi! ⛰️❤️🏀

🏀 LETNÍ PŘÍPRAVA ODSTARTOVALA! 💪

Prázdniny ještě nekončí, ale pro naše kategorie U10–U19 dnes začala kondiční příprava na novou sezonu. 🔥
Nejmladší kluci se do všeobecné kondiční přípravy pustili pod vedením kondiční trenérky Jana Váňová a trenérky Ondřejka Vejražková A program mají od 9:00 do 16:00 opravdu nabitý. Dopoledne atletika, výbušnost, koordinace, ale třeba i baseball ⚾ v trochu netradiční podobě. Odpoledne pak soutěže a hry v hradeckých lesích – a světe div se, ono se při nich vlastně docela dost běhá, aniž by si toho kluci skoro všimli. 😁

Starší kategorie už najely na trochu jiné tempo. Pod taktovkou bratrů Andresových se jede pěkně zostra. 💪 Tady už začíná opravdová příprava na dlouhou a náročnou sezonu – a do té chceme vstoupit silní, připravení a s pořádným základem v nohách. 🏀🔥
První den máme za sebou. A jedeme dál! ❤️🏀

🏀 GAPA BASKET KEMP 2026 JE ZA NÁMI!

Poslední dva dny našeho příměstského basketbalového kempu byly pořádně nabité.

Ve čtvrtek nás čekalo milé překvapení – na návštěvu dorazili hráči našeho A-týmu BK GAPA Hradec Králové Roub a Dvořák. Přišli se podívat, jak kluci trénují, a po společné svačince byl čas i na povídání. Řeč přišla na holky, školu, basket, trénování i cestu za tím, kam se chtějí kluci ve sportu posunout. Zajímavá debata se rozjela také kolem sociálních sítí – i tady zazněla od zkušenějších hráčů důležitá rada, že méně je někdy více a ne všechno musí patřit na internet.
Kluci, díky za návštěvu! 🏀👏

Pátek už patřil velkému finále. Rozdávaly se poslední body do celotýdenní CAMP CHALLENGE..,.soutěžilo se, střílelo, hrál se turnaj 2 na 2 a na závěr přišel kvíz
„Poznej svého spoluhráče“. A tak už mimo jiné víme, kdo miluje jahodové knedlíky, kdo sushi a komu zdrhla želva. 😂🐢

Týden utekl jako voda. Trénovali jsme, soutěžili, koupali se, poznávali nové kamarády a hlavně jsme si společně užili spoustu legrace.
A ztráty? Minimální – jeden ručník, jedna bunda a jedna kšiltovka. Takže vlastně velký organizační úspěch. 😃

Poděkování patří restauraci @ Šalanda Hradec Králové, která se celý týden starala o naše hladové sportovce a zajistila nám každodenní „obědové okénko“. A dnešní zmrzlinové překvapení bylo perfektní tečkou za celým týdnem. 🍦❤️
Děkujeme také @ TJ Sokol Pražské Předměstí za azyl a možnost strávit celý týden v jejich tělocvičně. 🏀

A především děkujeme všem klukům za energii, nasazení, smích a skvělou atmosféru. Věříme, že si náš první GAPA BASKET KEMP užili stejně jako my.
Bylo to poprvé… ale určitě ne naposledy. ❤️🏀
Tak zase příště!
Trenéři Martin, Roman a Ondřejka

🏀 GAPA BASKET KEMP 2026 | Polovina za námi!

Máme za sebou polovinu našeho příměstského kempu a energie nám rozhodně nechybí! 💪😄
Dnešní program byl po basketbalové stránce přece jen o něco volnější. Nosilo se, sbíralo, hledalo, střílelo i běhalo.
A odpoledne? Čekal nás slíbený „relax“ v bazénu. 😁 No... relax... Skákání z prkna, jízdy na tobogánu a nekonečné dovádění ve vodě totiž měly ke klidnému odpočinku opravdu daleko! 💦😄
Zítra se vracíme zpátky na palubovku a čekají nás další basketbalové výzvy. Už teď se těšíme, co přinesou poslední dva dny našeho kempu! 🏀💙

🏀 GAPA BASKET KEMP 2026 ODSTARTOVAL!
První dva dny našeho GAPA Basket Kempu 2026 jsou za námi a můžeme říct jediné – jedeme bomby! 💪🏀
Společně se učíme nové basketbalové dovednosti, poznáváme nové kamarády i budoucí spoluhráče a každý den dokazujeme, že basketbal není jen o bodech a vítězstvích, ale hlavně o partě, radosti ze hry a společných zážitcích.
Nechybí soutěže, týmové výzvy, spousta smíchu ani chvíle odpočinku mezi tréninky. A i když občas trochu zvolníme, rozhodně se neflákáme – makáme naplno a baví nás to! 🔥
Teď už se těšíme na druhou polovinu kempu, kde nás kromě dalších basketbalových výzev čeká i středeční koupačka a spousta dalších zážitků.
Děkujeme všem klukům za skvělou energii a přístup. Jen tak dál! 💙🏀

Těšíme se na malé sportovce 🏀💪