Smart selfdefence

https://fb.watch/gL1zy8GMmS/

Třídenní seminář se senseiem Yamash*tou🥋🥊😊

Držíme se třech důležitých motto:
1. Není důležité, co cvičíš, nýbrž jak to cvičíš.
2. Trénuj, jak bys bojoval. Bojuj, jak trénuješ.
3. Principy boje jsou víc jak samotná technika.

2. Cvičení v gymu. Díky všem zúčastněným za jejich nasazení👍

1. Cvičení v gymu

Nespoléhej se na nikoho, nauč se bránit sám/a už dnes. U nás se na trénincích a seminářích naučíš jak základní techniky úderů, kopů, odvedení útoků či vyproštění se ze všech možných situací, tak využití různých předmětů jako zbraně a hlavně jak vůbec samotnému útoku předejít.
Samotné pojetí vychází z původního konceptu obrany menšího, slabšího a hlavně chytřejšího před protivníkem, který je větší a silnější, před kterým by za normálních okolností neměl obránce šanci. Velky důraz je kladen rovněž na boj venku, za zhoršených podmínek i na specifických místech jako např. v interiéru budov, vozidle.