Jóga zdravě s Jančou Ondo

Jóga je mou vášní a jsem ráda, že ji s vámi mohu sdílet 💜 Jóga je pro mě celoživotní cestou a jsem ráda, že ji svámi mohu sdílet.

Ve svých lekcích propojuji tradiční jógu s moderními fyzioterapeutickými postupy, včetně vývojové kineziologie. Dozrála jsem k tomu po téměř desetiletém vztahu s jógou, kdy jsem si prošla jejími různými směry a pojetími. Výrazně mě ovlivnilo a obohatilo zranění kolen, které souviselo s mými fyzickými dysbalancemi a s velmi častou, ne vždy korektní, jógovou praxí. Zranění mě motivovalo k hlubšímu p  ...