DanceLAB Praha

Léto klepe na dveře a my vám nabízíme zajímavé možnosti, jak si tento krásny čas užít: v těle, v krásné přírodě, tvořivě, vědomě a se skvělými lidmi. Pojďte s námi na některý z letních workshopů:
1. AUTENTICKÝ POHYB a AYURVÉDSKÉ VAŘENÍ: https://www.somatika.cz/ayurvareni-pohyb/
2. ZEMĚ VE MNĚ - pohybově-výtvarný plenér: https://www.somatika.cz/zeme-ve-mne/
3. MY BODY IS MY VOICE - hlas a pohyb - retreat na Krétě: https://www.somatika.cz/my-body-is-my-voice/

Léto klepe na dveře a my vám nabízíme zajímavé možnosti, jak si tento krásny čas užít: v těle, v krásné přírodě, tvořivě, vědomě a se skvělými lidmi. Pojďte s námi na některý z letních workshopů:

1. AUTENTICKÝ POHYB a AYURVÉDSKÉ VAŘENÍ: https://www.somatika.cz/ayurvareni-pohyb/
2. ZEMĚ VE MNĚ - pohybově-výtvarný plenér: https://www.somatika.cz/zeme-ve-mne/
3. MY BODY IS MY VOICE - hlas a pohyb - retreat na Krétě: https://www.somatika.cz/my-body-is-my-voice/

Léto klepe na dveře a my vám nabízíme zajímavé možnosti, jak si tento krásny čas užít: v těle, v krásné přírodě, tvořivě, vědomě a se skvělými lidmi. Pojďte s námi na některý z letních workshopů:
1. AUTENTICKÝ POHYB a AYURVÉDSKÉ VAŘENÍ: https://www.somatika.cz/ayurvareni-pohyb/
2. ZEMĚ VE MNĚ - pohybově-výtvarný plenér: https://www.somatika.cz/zeme-ve-mne/
3. MY BODY IS MY VOICE - hlas a pohyb - retreat na Krétě: https://www.somatika.cz/my-body-is-my-voice/

Soma festival Praha je již 25 dnů za námi. Vydařil se. 👏🙏 V atmosféře pospolitosti a vzájemnosti přinesl mnoho učení, vhledů, objevů a propojení. Ohlížíme se za festivalem s dobrým pocitem a vám také nabízíme ohlédnutí ve fotogalerii na https://www.somatika.cz/soma-festival/. BUDEME SE TĚŠIT OPĚT ZA 2 ROKY. Sledujte newsletter somatika.cz, a také facebook :)

Hledáme tlumočníka/tlumočnici pro Soma Festival Praha 30.4. -1.5.2022. Pokud víte o někom, koho zajímá somatická oblast, její slovník mu/jí není cizí, umí anglicky a bez problémů zvládne tlumočit workshopy anglicky mluvících facilitátorů do češtiny prosíme o propojení. DĚKUJEME

TĚLE/SNĚNÍ: Soma lab v pohybu s Renou Milgrom pokračuje opět s novým semestrem od 30.3.2022, každou středu od 18:30 v DanceLabu.
Přijměte pozvní na tuto tvořivou pohybovou laboratoř. Lekce jsou vedeny pozvánkami do tělesněného vnímání, tázání a odpovědí vyvstávajících v přítomnosti. Zahřátí těla na začátku lekce čerpá z Laban/Bartenieff pohybových studií , Body-Mind Centeringu a následně tělo přechází do pohybové poezie, reflektující smyslové vjemy, pocity, asociace. V každém je tato schopnost ukryta, pokud dáme prostor této neustále se měnící pozornosti a jejímu tělesnění. Tato pohybová praxe nám pokaždé odkrývá nové pohledy na okolní svět a na sebe sama, neb každý okamžik je novým gestaltem našeho momentálního rozpoložení, míry energie, podnětů a pozornosti. Více informací: https://www.dancelab.cz/kurzy/

MY BODY IS MY VOICE :: Somatika

Srdečně zveme na jednodenní workshop programu BodyVoice - integrace hlasu a pohybu se Smadar Emor (IZ) a Renou Milgrom(CZ).
Prostor je otevřen všem začátečníkům i těm, co s hlasem již pracují. Vyjímečnost tohoto workshopu je ta, že budete součástí výcvikové skupiny minulých let (malá skupina 7 lidí) a budete se účastnit pokročilejších procesů.
https://www.somatika.cz/my-body-is-my-voice/

MY BODY IS MY VOICE :: Somatika unikátní česko-izraelský projekt integrace hlasu a pohybu

S novým semestrem ve studiu, otevíráme také nový běh sessí Autentického pohybu, který vždy probíhá v uzavřené skupině. Zkušební sesse, kde se s touto disciplínou můžete blíže seznámit proběhne 31.3.2022 od 17:15. Více o sessích dozvíte na www.dancelab.cz/kurzy/.
Filosofický pohled na Autentický pohyb nabídla nedávno Rena v článku na somatika.cz: https://www.somatika.cz/l/autenticky-pohyb-jako-fenomen/

SOMA FESTIVAL PRAHA se blíží mílovými kroky. Neváhejte se přihlásit, máme pár posledních míst :).

SOMA FESTIVAL PRAHA se koná 30.4. -1.5.2022. Máme ještě pár volných míst. Neváhejte se přihlásit. Více na https://www.somatika.cz/soma-festival-praha/

" Program Vědomé tělo mi přináší pohyblivost – větší rozsah, menší námahu, plynulost a estetiku pohybu a výrazu. Otevírá mi škálu sebevyjádření zkoumáním možností pohybu v mých vlastních možnostech, a tím je dál posouvá. Ať už jde o uvědomění si prostoru: prostorových směrů a osobního prostoru, i v přeneseném slova smyslu (co je můj prostor, který potřebuji/využívám/chci ho sdílet/jak se vztahuje k prostoru ostatních a místu?), nebo dynamiku: poznávám, že se většinou pohybuji pomalým vázaným plynutím v bezčasí v jedné dlouhé frázi, kterou občas přeruším spontánním volným plynutím a zrychlením.
Odkrývá mi to vzorce i každodenního chování a delších časových životních úseků. A tím, že si zkouším jiné kvality, v procesu zkoumání a hry v programu VT a samostatně, bez cíle, tlaku, ty vzorce nějak měnit, se mi stejně daří obohacovat své vyjádření a chování o nové kvality. To se týká i jiných kvalit jako pozornost a váha.
Cítím se víc a víc spojená se svým tělem – cítím ho, vím o něm, mám ho ráda. Dokážu včas poznat únavu a potřebu odpočinku, signály jiné nepohody a reagovat na ně dřív, než nabydou na intenzitě nebo propuknou v nemoc. Dokážu odpočívat, vím, co mně zotaví, a umím se uvolnit. Pomocí dechu, představ, vnímání těla jako celku, jeho částí, tkání, tekutin, doteku, zvuku, pohybu. Přijala jsem svoje tělo a nevadí mi být nahá nebo vidět nahé lidi v bezpečném prostředí a souvisejícím kontextu. Přestala jsem se stydět za své pohybové vyjádření a někdy naopak pozornost vítám a užívám si ji. To samé se vyvíjí s hlasem, ale tam ještě nejsem tak daleko. Chci se cítit aspoň tak svobodně při hlasovém vyjádření jako při tanci. Mluvit, přednášet, zpívat volně…"
… úryvek z reflexe studentky programu Vědomé Tělo. Program je 1.-3.letý a na jaře 2022 otevíráme jeho nový ročník. PRE-WORKSHOP, kde se blíže seznámíte s programem, a který vás nezavazuje k účasti v programu, proběhne ve studiu DanceLab 25.2.2022. Více se dozvíte na www.vedometelo.cz

Na Somatika.cz se tvoříme ne jen somatiku, ale i její
komunitu a také ČLENSKOU SEKCI, kterou jsme nedávno otevřeli. Přidáváme tam hodnotný obsah: materiály, které vytváříme, překládáme a tvoříme pro ty, které Somatické přístupy a směry zajímají více do hloubky... Symbolický členský příspěvek nám dává možnost tento obsah pro vás tvořit. Děkujeme. 🙏
https://www.somatika.cz/clenstvi/

Na Somatika.cz se tvoříme ne jen somatiku, ale i její
komunitu a také ČLENSKOU SEKCI, kterou jsme nedávno otevřeli. Přidáváme tam hodnotný obsah: materiály, které vytváříme, překládáme a tvoříme pro ty, které Somatické přístupy a směry zajímají více do hloubky... Symbolický členský příspěvek nám dává možnost tento obsah pro vás tvořit. Děkujeme. 🙏
https://www.somatika.cz/clenstvi/

MY BODY IS MY VOICE je unikátní česko-izraelský projekt metody Voice in Movement Integration. Je otevřen všem kdo mají zájem systematicky tvořit a zkoumat zadaná témata rituální formou. Všem kdo pracují s pohybem/tělem/hlasem ale i těm, kdo chtějí svůj hlas otevřít a kultivovat umění bdělé pozornosti. Zveme vás na jednodenní workshop v dubnu, na letní školu v srpnu, nebo na retreat na překrásné Krétě v září 🙂 https://www.somatika.cz/my-body-is-my-voice/

Letos otevíráme nový ročník programu Vědomé Tělo. V pátek 25.2. proběhne pre-workshop u nás v DanceLabu. Zveme na něj všechny milovníky pohybu a zájemce o somatický přístup ve vzdělávání. Program akcentuje kreativní pohyb, somatickou terapii a umění. Seznámíte se s programem a zažijete pohybový proces. Bude také prostor pro diskusi a vaše dotazy. Účast na workshopu není podmínkou vstupu do programu. Více se dozvíte na www.vedometelo.cz
https://www.facebook.com/events/329304589138667/

Letos otevíráme nový ročník programu Vědomé Tělo. V pátek 25.2. proběhne pre-workshop v pražském DanceLabu. Zveme na něj všechny milovníky pohybu a zájemce o somatický přístup ve vzdělávání. Program akcentuje kreativní pohyb, somatickou terapii a umění. Seznámíte se s programem a zažijete pohybový proces. Bude také prostor pro diskusi a vaše dotazy. Účast na workshopu není podmínkou vstupu do programu. Více se dozvíte na www.vedometelo.cz
https://www.facebook.com/events/329304589138667/

Individuální sesse IN-SOMA v DanceLabu jsou časem a prostorem, ve kterém vám věnujeme plnou pozornost. Pomocí "somatické empatie" volíme a umožňujeme proces s klientem. Bytí s klientem se orientuje primárně na tělové vjemy a z těla pak můžeme vycházet i do životních témat. https://www.dancelab.cz/individualni-terapie/

Pravidelné lekce, kurzy a Individuály v DanceLabu nabízíme po celý semestr. Více se o konkrétních lekcích nebo individuálních sessích dozvíte na webu studia. Přihlašovat se můžete přímo v rezervačním systému. https://www.dancelab.cz/rozvrh/

Newsletter :: Somatika

Pokud vás zajímají novinky ze soma oblasti a naší platformy somatika.cz, můžete se přihlásit k odběru našeho newsletteru. Posíláme, když se nasbírají zajímavé novinky, přibližně jednou za měsíc.
https://www.somatika.cz/novinky/

Newsletter :: Somatika Můžete registrovat svůj email k odběru novinek z platformy Somatika.cz

Na jaro a léto chystáme pro vás několik zajímavých workshopů. Kromě Soma festivalu Praha také letní pobyty s tvořivým pohybem, dotekem i hlasem v krásné přírodě naší i na malebné Krétě.
https://www.somatika.cz/workshopy/
https://www.somatika.cz/soma-festival-praha/

SOMA FESTIVAL PRAHA 30.4.-1.5.2022
Tato u nás unikátní událost opět otevírá registraci novým zájemcům. Dva dny somatických workshopů a přednášek pod vedením zkušených můžu a žen z USA, Francie, Rakouska, Izraele, Slovenska a Česka. Přijďte zkoumat téma Vzájemnosti v procesech těla, pohybu a doteku, diskutovat o tom a zažít to ve svých buňkách. Program festivalu a přihlášku naleznete na našich stránkách. https://www.somatika.cz/soma-festival-praha/

Od roku 2012 prošlo somatickým sebezkušenostním programem Vědomé Tělo 140 studentů. Letos otevíráme jeho další ročník. Program nabízí cestu pro budoucí facilitátory, obohacení profese, ve které už jste, či psycho-fyzickou hygienu a osobní rozvoj. Učíme se myslet a tvořit tělem, vnímat a tvořit krásu, kultivovat vztahy, posouvat vnímání a všímavost..... a mnohem víc! Pokud vás to zajímá, přijde na pre-workshop, který se uskuteční 25.2.2022 u nás v DanceLabu.
www.vedometelo.cz

Vytvořili jsme členskou sekci na www.somatika.cz, kde budete po celý rok nacházet články, nahrávky a jiné zajímavosti...

Od 10. ledna v DanceLabu začínáme opět z pravidelným hodinami. Přijde se proží v těle, více se dozvíte na https://www.dancelab.cz/kurzy/

Srdečně zvu na Vánoční taneční improvizační besídku a bazárek !

Why dance is just as important as math in school

Proč je TANEC stejně důležitý jako MATEMATIKA ve školách.." ..Co je tanec? Je to fyzické vyjádření vztahů, pocitů a myšlenek prostřednictvím pohybu a rytmu. Tanec nikdo nevymyslel. Je hluboko v srdci každé kultury napříč dějinami; tanec je součástí tepu lidstva. Zahrnuje mnoho žánrů, stylů a tradic a neustále se vyvíjí. Jeho role sahá od rekreační až po posvátnou a pokrývá všechny formy společenského účelu.....Nízký status tance ve školách je částečně odvozen od vysokého statusu konvenční akademické práce, která spojuje inteligenci především s verbálním a matematickým uvažováním....hlubší porozumění tanci zpochybňuje standardní pojetí inteligence a úspěchů a ukazuje transformační sílu pohybu pro lidi všech věkových kategorií a prostředí. Tanec může pomoci obnovit radost a stabilitu v neklidných životech a zmírnit napětí ve školách narušených násilím a šikanou...
https://ideas.ted.com/why-dance-is-just-as-important-as-math-in-school/

Why dance is just as important as math in school Dance — and physical activity — should have the same status in schools as math, science and language. Psst: it may even help raise test scores, says Sir Ken Robinson.