T.J. Sokol Horní Růžodol Liberec

Stále nabíráme , můžete přijít každé pondělí od 17:00 - 18:00 Jeronýmova branka u ploty u zš u Školy.
Kontakty jsou na letáku.
První hodinu si cvičenci užili , hrálo se , závody na družstva , , slalom , trochu běhání i cvičitele běhali a nakonec vybíjenou

Na konci školního roku si cvičenci vyzkoušeli překážkovou dráhu na čas , běžely a skákaly urputně že všech sil , ale co bylo důležité ,nejen to , že překonávají své vlastní zkušenosti a osobní hranice , ale povzbuzovalo se i ostatní a to bylo něco baječnyho.
Byl tam jeden cvičenec , který při běhu přes kladinku spadl , tak jsme ho povzbudili , on po chvil šel znovu na start , že to zvládne. Celá tělocvična mu fandila. Na konci bylo vyhodnocení a děti dostali diplom. Hrdý jsme na všechny, protože se nebojí jít dál a chtějí se vše naučit .

TĚŠÍME SE 15.9.2025 V 17:00

Nazdar vespolek , kdo ještě nevíte kam zajít či kde cvičit , tak zcela jasný směr do Sokola tj. Horní Růžodol u zš. U Školy .
Tréninky pro děti co chodí na základku jsou každé pondělí od 17 - 18 hodin , tak proč si to aspoň nevyzkouset , trochu se protáhnout ,něco zahrát ..
Každý týden de dělá něco jiného, takže se to nikdy nestane nudným a jednotvárnym.
Hrajeme různé vybíjené , běháme , či různé prvky gymnastiky , jako kotouly , skoky , či preskoky..

16.12. U nás v Horním Růžodole proběhla se cvičenci vánoční besídka.
Před samotnou besidkou si samozřejmě trochu zaběhali , to nesmí chybět 😄
A pak byla samotná besídka kde byly koledy a hrající vánoční stromeček.
Každý přinesl neutrální dárek, ten se dal pod stromek a očisloval , další čísla se vložili do santovske čepice a cvičenci losovali svuj šťastný los a dárek , mezitím jsme a po té se ochutnávalo cukroví , co kdo přinesl.
Na konci tréninku se šlo původně ven zapálit prskavky , ale aby jich před vánoci nenachladlo ještě víc, už tak někteří chyběli , tak jsme prskavky prskaly na chodbě a my se Šárkou věříme , že to byl pro děti zážitek.

9.12. Jsme měli besídku ,, Možná přijde Mikuláš ,,
Hle on nepřišel , přišel jen čert , ale i tak pro děti byl zážitek.
Čert vždy vybral náhodného cvičence, odnesl ho k žínence a tam si vybraly zda udělají nějaký cvik nebo báseň a dokonce 3 z nich předvedly tanec.
Na úplný konec byl jeden takový hříšník , že ho čert chtěl vzít do pekla, ale nakonec si to rozmyslel.

Cvičenci jsou šikovní , někomu to jde rychleji a někomu pomaleji , ale důležité je vždy je motivovat a s úsměvem je povzbuzovat a pochválit v každém posunu.
Jen i kdyby někteří tolik nezlobili..
Věřím , že ještě dokážou mnohé a máme radost vždy kdy se posunou dal a něco se naučí.

Dnes 28. března
si připomínáme moravského Pedagoga, biskupa, vědce, filosofa a vzdělance JANA AMOSE KOMENSKÉHO - "Učitele národů" (*28. března 1592, †15. listopadu 1670) posledního biskupa Jednoty bratrské. Poté, co byl nucen opustit moravskou vlast, začal cestovat po Evropě a získával si věhlas. Jan Amos Komenský "Moravus" byl šiřitelem harmonie, humanismu a vyzýval k nápravě a toleranci v tehdejší evropské společnosti.
Vynikal v mnoha oborech. Vytvořil například unikátní, v té době nejpřesnější, mapu Moravy (Markrabství moravského). Jeho dílo vedlo k modernizaci školství.
Aby dal Jan Amos Komenský při pobytu v daleké cizině jasně najevo svůj vřelý vztah k rodné zemi Moravě, připojoval ke svému jménu přídomek „Moravus“, což lze z latinského jazyka přeložit jako Moravan. O skutečnosti, že Jan Amos Komenský Moravus nosil svou rodnou zem hluboko v srdci, jasně vypovídají jeho slova, která napsal na sklonku svého těžkého života: „Milé matce mé, zemi Moravské, jeden z věrných synů jejích.“

Rohledna Šardice , jeden z výletů , kam se letos chystáme , během Letního sportovního tábora