HOT YOGA Liberec

HOT YOGA od 1.9. každé úterý 17:15

Studio
Písecká 648
Liberec

Omezená kapacita
rezervace na 737939940

Víme, že někteří z vás mají permanentky, a myslíme na vás. Nebojte, je to jen dočasný stav! 🙏

O nových termínech lekcí vás budeme brzy informovat.

JDETE K NÁM POPRVÉ?

🎒 Co s sebou?

➡️ podložku na cvičení - měla by být přímo na jógu, takové ty silné klouzavé lehoučké pod stan raději nechte doma, rádi vám půjčíme nebo poradíme, jakou podložku vybrat
➡️ pohodlné oblečení - platí čím méně, tím lépe. Ženám obvykle stačí sportovní podprsenka a třeba spodek od plavek nebo kraťasy, maximálně 3/4 legíny, muži jen sportovní kraťasy bez trička, popř. plavky. Nemusíte se bát, že vám každý ohodnotí pravý levý špíček, na lekci se soustředí každý sám na sebe a všichni jedeme na stejné vlně... 😉 A hlavně bez ponožek! 😉
➡️ pití - určitě je potřeba pít hodně před a po lekci, v lekci stačí jen "zavlažit". Doporučujeme čistou vodu, neperlivou, bez příchutě!
➡️ ručník - jeden velký, na kterém budete cvičit, jeden menší na otírání. Pak pokud se chcete sprchovat, tak ještě osušku a sprchový gel a šampon

🗓️ Od září nás můžete navštívit v tyto dny a časy:

🧘🏻‍♀️ÚTERÝ
17:15 - 18:45

🧘🏻‍♀️ČTVRTEK
17:45 - 19:15

Rezervace:
📲 737 939 940

Ještě jste nevyzkoušeli naše lekce? Nevadí, lekce jsou vhodné i pro začátečníky a můžete "naskočit" kdykoliv😉.
Kontaktujte nás, rádi vám sdělíme podrobnosti. 🤗






#

Máme velkou radost, že vám můžeme oznámit skvělou novinu, a to NOVÉ PROSTORY liberecké HOTYOGY!!! 🤩🥰🙏🍀

Tohle by měl být už náš poslední přesun, slibujeme! 🤗😅🙏

Kde nás najdete?

➡️ V Dolním Hanychově, v Písecké ulici 648

Přijdete si od září zacvičit? 😉 Rozvrh hodin zveřejníme do konce tohoto týdne 😉

Od září opět najíždíme na pravidelné lekce 😊💪🏼
Rozjezd bude pomalejší, zatím jen:

STŘEDA 17:00 - 18:30
(7.9., 14.9., 21.9., 28.9.)
👉🏼Nezapomeňte na rezervaci na tel. 737 939 940
👉🏼 Lekce jsou vhodné i pro začátečníky

Ale nebojte se, lekce budou v následujících měsících přibývat. A víte proč? 🤔👀

Máme pro vás překvapení 🤩🎁

Každý, kdo pravidelně praktikuje jógu, si může otevřít superschopnost měnit svůj život.
Možná se vám zlepšilo sebevědomí, možná jste se zbavili zlozvyku, nebo jste se prostě zpozorněli a soustředili na své cíle.
Jóga nás nemění v ty, kterými bychom chtěli být, ale umožňuje nám stát se tím, kým skutečně jsme. Chcete poznat sebe? Čekáme na vás v našem studiu 🤍

Každý, kdo pravidelně praktikuje jógu, si může otevřít superschopnost měnit svůj život.
Možná se vám zlepšilo sebevědomí, možná jste se zbavili zlozvyku, nebo jste se prostě zpozorněli a soustředili na své cíle.
Jóga nás nemění za ty, kterými bychom chtěli být, ale umožňuje nám stát se tím, kým skutečně jsme. Chcete poznat sebe? Čekáme na vás v našem studiu 🤍

26. 40, 90: důležitá čísla HOT jógy

• 26 pozic zahrnuje základní třídu HOT jógy. A také dýchací cviky.

• 40°C - teplota sálu během cvičení

• 90 minut - délka standardního cvičení.

Pokud máte nějaké dotaz, napište nám sz 😉

~