Plavecký klub Litoměřice

Pokud stále váháte zapsat k nám děti, je nejvyšší čas. Stále máme volná místa v předškolních kurzech, v kurzu základního plavání 7-8 let a v kompenzačním družstvu pro děti z jiných sportovních odvětví. Těšíme se na Vás!

Stále máme volná místa pro malé plaváčky a mladé plavce 😎. Více informací na našich webových stránkách nebo na emailu [email protected].

Uteklo to zas jak voda. Závěrečný den jsme měli nabitý do poslední minuty. V plaveckém tréninku jsme nezapomněli zařadit závody štafet. Dopoledne ještě starší plavci vyběhli a mladší si udělali kompenzační kolečko. Odpoledne nás déšť vyhnal z atletického stadionu. Stihli jsme tedy jen nácvik skoku přes překážky. I tak ale trenéři neodpustili trenérskou abecedu a sprinty, včetně běhu do schodů. Před večeří jsme stihli ještě vědomostní kvíz na téma plavání, okolí a trenérská sestavy a rychle ještě závody na tabogánu, které možná zamíchali pořadím týmů 🤫. V týmové soutěži nakonec skončili na pátém místě Kouzelná školka, na čtvrtém místě Zlatí bludišťáci, na třetím místě Vodepsaní žabaři, na druhém místě Duhoví jednorožci a zvítězili Bombarďáci.
Teď už nás čeká jen cesta domů a proměnit získanou kondici ve skvělou sezonu.

Ani dnes jsme nezaháleli. Dopoledne jsme měli společný trénink ve vodě, po něm starší vyzkoušeli hotelovou posilovnu a mladší zase bušili sílu venku. Odpoledne nás čekala druhá návštěva tělocvičny, kde se v týmech soutěžilo ve skocích přes švihadlo, leh-sedech a klikách. Po večeři na všechny čekal už jen zasloužený relax v aquaparku.
PS: Ještě jednou všechno nejlepší Kiki🥳

Třetí den, jakožto kritický den, je za námi. Po těžké motýlové sérii měli starší plavci dopoledne volno. Mladší opět vyzkoušeli svoji kondici skokem přes švihadla, sílu na místním workoutovém hřišti a zakončili dopoledne kruhovým tréninkem. Odpoledne nás pak všechny čekal výšlap na nedalekou rozhlednu a menší nákupy ve městě. Večer jsme se konečně dočkali týmové vybíjené. Tak snad nám bude počasí přát a užijeme si víc herních večerů.

Další den v Domažlicích je za námi. Po dopoledním plaveckém tréninku šla část starších dětí i přes nepřízeň počasí běhat. Mladší zvyšovali kondici v suchu pod střechou. Ani odpoledne jsme se nezbavili deště, i tak jsme ale vyrazili na atletický ovál. Plavci si vyzkoušeli plyometeický trénink, Cooperův test a štafetové běhy. Komu se nelíbil 12ti minutový běh, mohl si místo toho vybral 400 motýlek. Jedna odvážlivkyně se našla a tak si svoji výzvu ještě při večerním oddechu v aquazóně splnila. Zorka v tom Kláru ale nenechala a přidala se k motýlkářské zkoušce.
PS: Ještě jednou všechno nejlepší Aničce 🥳

Zdravíme z prvního dne soustředění. Po včerejším příjezdu jsme jen večeřeli a užili si volnou zábavu. Zato dnes jsme se už opřeli do pořádné práce. Dopoledne čekal plavce první plavecký trénink, po kterém následovalo společné protažení venku. Odpoledne jsme navštívili tělocvičnu. Pět týmů mezi sebou hrálo turnaj v basketbalu a florbalu. Po večeři jsme se zvládli ještě vyplavat, vydovádět a odpočinout si v aquazóně.

Stále máme volná místa pro malé plaváčky a mladé plavce 😎. Více informací na našich webových stránkách nebo na emailu [email protected].

Domácím vrcholem sezóny bylo MČR 🇨🇿 - Open v Praze Podolí na které se kvalifikovala trojice litoměřických plavců.
Necelý měsíc po juniorském šampionátu zaplavala ve výborné formě Markéta Trojáčková. Nejlépe zaplavala obě polohovky kde na 400 PZ si vylepšila osobní maximum a skončila na 21. místě. Na 200 PZ dokonce na 19. místě.
Mikuláš Mikeš ukázal, že umí velmi dobře i kraulové tratě. Na 400 VZ kde nastupoval z pozice náhradníka se nakonec posunul na 38. místo v novém osobním rekordu.
Excelentní výkony na MČR žactva a ODM tentokrát nezopakovala Klára Kočí na které byla patrná únava z náročné sezóny.
Dalším zástupcem klubu byl na MČR byl Tomáš Vysoudil.
Všichni zúčastnění zaslouží uznání, neboť ☀️podmínky byly extrémní.
Na závěr gratulace za reprezentaci klubu a také hezké prázdniny 🙂.

👉https://litomericky.denik.cz/ostatni-sporty/ctyri-medaile-skvela-stopa-litomerickych-plavcu-na-mladeznicke-olympiade/

🏊‍♀️ Litoměřičtí plavci se na mládežnické olympiádě výrazně prosadili: Zorka Lebdušková i Klára Kočí si vyplavaly po dvou medailích a ústecká výprava pomohla ke třetímu místu v bodové soutěži.

Ve dnech 22.–25. června se v Praze konala prestižní Letní olympiáda dětí a mládeže. Z litoměřického závodního družstva se sem povedlo kvalifikovat celkem pěti plavcům (z dvaceti za celý kraj) a jejich trenérovi. Ústecký kraj zde reprezentovali Iva Černá, Klára Kočí, Zorka Lebdušková, Vojtěch Veselý a Maxmilián Mikeš v doprovodu trenéra Daniela Vacha.
Největší úspěch zaznamenala dvojice Lebdušková a Kočí, které si obě dokázaly vyplavat po dvou medailích. Zorka Lebdušková získala zlato na 200 motýlek (M) a stříbro na 100 M, obojí v osobních i klubových rekordech. Klára Kočí nepoznala konkurenci na 400 m polohový závod (PZ) a odváží si zlato, ke kterému ještě přidala stříbro na 800 m volný způsob (VZ). Vojtěch Veselý skončil těsně za stupni vítězů na čtvrtém místě na 200 M. Do finále se dokázal probojovat i na poloviční stovce (100 M), kde skončil sedmý. Maxmilián Mikeš zaznamenal nová osobní maxima a jeho nejlepším výsledkem bylo 12. místo na 200 prsa. V silné konkurenci se neztratila ani Iva Černá s nejlepším 12. místem na 100 znak.
Celkově si výprava ústeckých reprezentantů vyplavala 3. místo jak mezi chlapci, tak mezi dívkami a výrazně tak pomohla do bodové soutěže všech sportů v rámci celé ODM.