15/05/2026
🔥 SIMPLE & SINISTER – KETTLEBELL VE FIT-KO 🔥
Hledám 4–6 dobrovolníků, kteří chtějí na sobě opravdu pracovat.
Základ tvoří 2 cviky.
Doplněk jsou všechny ostatní.
✔ síla + kondice
✔ stabilita celého těla
✔ spalování tuku
✔ minimum cviků, maximum efektu
Naučíš se:
⚡ Kettlebell swing
⚡ Turkish get up
Tyto 2 cviky tvoří základ systému Simple & Sinister.
Vše ostatní je jen doplněk.
Trénink zaměřený na:
👉 funkční sílu
👉 pevný střed těla
👉 lepší kondici
👉 zdravý pohyb bez zbytečností
Malá skupina = individuální přístup.
Vhodné i pro začátečníky.
💰 Jednorázový vstup: 250 Kč
💪 nebo 1500 Kč / měsíc
(2 lekce týdně + neomezené fitness pro vlastní trénink)
⏰ Časy lekcí doladíme podle zájemců.
📩 Zájemci se hlaste:
📞 608 975 370
FIT-KO Olomouc
Začni jednoduše. Získej maximum.