YOGA Ritual OPAVA

Pokud ještě nemáš plán na páteční večer nebo sobotní ráno, tak se přidej. 💫🧘🏼‍♀️📿

Otvírám lekci každé pondělí 18:35 pro všechny. Pokud tě zajímá, jak lekce vypadá a nechceš se rovnou hlásit na celý kurz, dojdi se klidně protáhnout jenom na jednu lekci.

Budu se na tebe těšit na podložce 🧘🏼‍♀️✨
~ pro více info napiš do zprávy

MEZINÁRODNÍ DEN JÓGY 🧘🏼‍♀️🤍📿🙏🏻

KRÁSNÝ SVÁTEK ŽENY 🧘🏼‍♀️🤍🌷

Příští týden se na Vás opět těším v jóga sále na podložkách.🧘🏼‍♀️
👉🏻 pro více info a přihlášení pište do zpráv

Děkuji za krásný rok 2022 a přeji Všem krásný a jógový rok 2023. ✨🧘🏼‍♀️🪬🤍

Přidala jsem lekci, tak se na Vás budu těšit. 🧘🏼‍♀️

Něco bych o sobě měla napsat. Mé jméno je Kristýna …

Pohyb je neoddělitelnou součástí mého života již od mala, kdy jsem se věnovala gymnastice, tanci a roztleskávání. A jak to tak bývá, když má člověk mnoho zálib a do toho má za cíl se efektivně věnovat všem oblastem svého života, přišlo období, kdy jsem potřebovala vypnout. Tehdy jsem navštívila svou první lekci jógy a v ten moment jsem věděla, že v tomto směru je mou touhou pokračovat. Když jsem po 12 letech, i přes velké emoční pouto, skončila s roztleskáváním, nastal čas a jedinečný prostor, kdy jsem se mohla intenzivněji zabývat jógou. Svůj volný čas jsem s chutí věnovala lekcím, samostudiu a poznání sama sebe. Jóga se stala plnohodnotnou součástí mého života. V loňském roce jsem začala jóga challenge a zde se zrodila myšlenka a odvaha stát se lektorem. V březnu jsem úspěšně absolvovala lektorské zkoušky a díky této splněné výzvě mohu dnes před Vámi stát a snažit se Vám předat to, co bylo předáno mně.
„Člověk si musí umět říct dost. Teď si zasloužím čas jen pro sebe. Zklidnit mysl, protáhnout tělo a relaxovat. To je umění jógy.“
Čeká mě ještě dlouhá cesta a budu ráda, když mě touto cestou budou provázet stejní nadšenci, kteří si jógu zamilují a stane se jejich plnou součástí jako u mě samotné.
Už teď se na Vás těším na podložce v jóga sále!
Namasté🙏🏻🧘🏼‍♀️🤍📿