30/08/2026
Prázdniny jsou za námi a my doufáme, že jste si je všichni pořádně užili 💪
Od září se vracíme na klasický režim 👈 tréninky každé pondělí a středa od 18:00 na značkách 🤜🤛
Konání tréninků:
Začátečníci:
Pondělí: 18:00 - 19:30
Pokročilí:
Pondělí a Středa: 18:00 - 19:30 Taková pověst provází bojový systém Krav Maga.
Krav Maga je bojové umění, které představuje oficiální soustavu technik vypracovaných pro sebeobranu a boj zblízka Izraelských obranných sil (IDF), izraelské národní policie a dalších izraelských bezpečnostních složek. Je to jeden z nejtvrdších a nejúčinnějších způsobů sebeobrany.
30/08/2026
Prázdniny jsou za námi a my doufáme, že jste si je všichni pořádně užili 💪
Od září se vracíme na klasický režim 👈 tréninky každé pondělí a středa od 18:00 na značkách 🤜🤛
10/08/2026
Minulý víkend proběhl další Krav Maga kemp 👈
● počasí vyšlo parádně
● účast byla maximální
● jídlo bylo výborné
● pitný režim byl zajištěn
● připravené byly 4 nabušené semináře zaměřené na boj v postoji, přechody na zem, nůž, dlouhou a krátkou plnou zbraň
Už teď se těšíme na další rok 🫡💪
PS: velké díky Ráďovi, Danči a Evičce 👈
Pořádná rozcvička před tréninkem musí být 💪💪🫡🥋
25/04/2026
Tak už to začalo 💪🥋🥊
13/03/2026
🥊 Seminář SDS – Street Defence Stick v Ostravě!
Do Ostravy přijíždí Jędrzej Przeniosło – expert na Krav Maga a tvůrce systému SDS (Street Defence Stick). Přijď si vyzkoušet intenzivní seminář zaměřený na sebeobranu a boj s teleskopickým obuškem i dalšími improvizovanými prostředky.
Seminář je otevřený pro veřejnost, takže se může zúčastnit každý, kdo si chce rozšířit své dovednosti v sebeobraně.
🔥 PROGRAM
Sobota dopoledne | 9:00–12:00
KEYSI / DEFENCE LAB
• lokty
• postoj
• práce na zemi
Cena: 800 Kč
Sobota odpoledne | 15:00–18:00
SDS – Street Defence Stick
• teleskop
• tyč
• kontrola prostoru
Cena: 800 Kč
💥 Celá sobota: 1300 Kč
👊 Neděle | 9:00–12:00
Příprava na G1, G2, G5
(pouze pro členy oddílu)
Cena: 400 Kč
📍 Ostrava
📅 25.–26. 4. 2026
📞 725 336 682
🌐 www.ubranimse.cz
⚠️ Kapacita semináře je omezená. Rezervuj si místo včas.
| Pondělí | 18:00 - 20:30 |
| Středa | 18:00 - 20:30 |