Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 20:00 Úterý 07:30 - 19:45 Středa 09:00 - 20:30 Čtvrtek 09:00 - 20:00 Pátek 09:00 - 17:00

Lanade Joga Ostrava

Domů
Česko
Ostrava
Lanade Joga Ostrava

Trasa Web Kontaktovat společnost

Jóga v centru Ostravy nejen pro maminky s dětmi. Cvičíme hatha jógu i vinyasa jógu, s malými i s dospělými.

14/10/2026

Každé úterý 9:10-10:10 JÓGA S FYZIO PRVKY PRO MAMINKY PO PORODU ❤️
Zn: DĚTI S SEBOU! ❤️
Hledáte způsob jak se opečovat, vrátit tělo do kondice nebo se prostě jen protáhnout a zbavit ztuhlých a bolavých zad?
Nemáte hlídání pro své děti?
Přijďte si zacvičit i s nimi. Děti máte na blízku, samy cvičíte a pak si jako bonus můžete po lekci popovídat a vypít čaj s dalšími stejně naladěnými ženami ❤️

11/10/2026

WORKSHOP NEJEN PRO MAMINKY S MIMINKY v Lanade Joga

Macramé lucerna – tvoření, relax a chvíle pro sebe

Přijďte si se mnou užít pohodové dopoledne a vytvořit si vlastní macramé lucernu, která vám doma vykouzlí útulnou atmosféru.

Co vás čeká?

✨ Nemusíte mít s macramé žádné zkušenosti.
🧶 Všechno vás naučím krok za krokem.
🤍 Materiál máte v ceně.
🕯️ A hlavně – na dvě hodiny vypnete a uděláte něco jen pro sebe.

Můžete přijít samy, ale i s miminkem nebo starším dítkem. Tvoří však maminky, ne děti. V Lanade bude k dispozici mini dětský koutek, vy i děti budete v jedné místnosti.

📅 22. 10. 2026 | 10:00–12:00
📍 Lanade Joga, Zámostní 22, Ostrava
💰 490 Kč

Počet míst je omezený. Rezervujte si své místo na https://lanadejoga.isportsystem.cz/?op=activity2340

Pro dotazy kontaktujte přímo lektorku Mgr. Janu Tajzichovou na telefonu 608 809 429.

Vezměte s sebou kamarádku, sestru nebo jinou maminku, která si také zaslouží chvíli pro sebe. 🤍

Těším se na společné tvoření!
Jana

10/10/2026

Těhotenská jóga v Lanade ❤️
Každé úterý 16:45-18:00 a středy 9:30-10:45 ❤️
Přijďte si zacvičit a odpočinout se zkušenou lektorkou a dulou Janou Dudovou ❤️

06/10/2026

Chystáme pro vás další setkání s ostravskými dulami v Lanade.
Již nyní se můžete hlásit.
Součástí je také lekce těhotenské jógy zdarma.
Přijďte se potkat s dalšími ženami v očekávání, popovídat s dulami a zeptat se na vše, co vás zajímá ❤️

14/09/2026

Těhotenská jóga každou středu dopoledne a odpoledne v 9:30-10:45 a v 16:45-17:45.
A JAK SE K NÁM DOSTANETE?
Můžete přijet vozem a zaparkovat přímo před budovou nebo opodál - mapku najdete ve druhém foto příspěvku ;-)
A pokud se chystáte přijet MHD, ze zastávky Jaklovecká je to jen malý kousek a pořád z kopečka :-) V blízké docházkové vzdálenosti pak najdete i zastávky Náměstí J. Gagarina, Slezskoostravská radnice nebo Revírní bratrská pokladna ;-)

08/09/2026

LANADE JAKO PROSTOR PRO SETKÁVÁNÍ

Každé úterý 9:10-10:10 ke tady pro vás cvičení pro maminky s miminky.
A po lekci můžete zůstat, posedět, v klidu nakojit miminko a popovídat si s ostatními maminkami.
Na lekcích cvičíte vy - maminky, děti pouze “asistují” a vy je máte nablízku ❤️

02/09/2026

Část našeho týmu Lanade ❤️

01/09/2026

OPĚT OTVÍRÁME KURZ POPORODNÍ JÓGY PRO MAMINKY S MIMINKY 🥳

Cvičení je zaměřeno pro maminky krátce i delší čas po porodu, s ohledem na vásš individuální zdravotní stav.
…a co je skvělé, nemusíte shánět hlídání ❤️
Přijďte i s dětmi - místa i hraček je v sále v Lanade Joga dost.
Můžete být dál mámou, ale udělat si čas i pro sebe a svoje tělo ❤️
Potkáte se s dalšími maminkami a po lekci můžete ještě ve studiu zůstat a popovídat si ❤️

Adresa

Zámostní 237/22
Ostrava
71000

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 20:00
Úterý	07:30 - 19:45
Středa	09:00 - 20:30
Čtvrtek	09:00 - 20:00
Pátek	09:00 - 17:00

Web

http://www.lanadejoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Lanade Joga Ostrava zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.