DO YOGA studio

Léto má svůj vlastní rytmus. 🌾 A je přirozené, že některé věci během něj plynou trochu jinak.

Září je krásnou příležitostí zase se vrátit k tomu, co máme rádi. 💫 K pohybu, pravidelnosti, chvíli pro sebe. Bez tlaku a bez dohánění. Jen zpátky do svého rytmu. ➰
A tak se zase vracíme do našich rutin, na naše lekce a společně na podložku.

Už se na vás moc těšíme. 🤎

Dopřejte si v těchto letních dnech trochu zpomalení, chvíli pro sebe a čas jen tak být.

Užijte si to, co právě teď přichází. 💫

A pokud chcete tuhle letní atmosféru sdílet s námi, každou sobotu ráno se potkáváme na střeše City Campusu při lekcích jógy pod širým nebem. 🌤️ Venkovní lekce pokračují až do konce srpna.

Budeme se těšit. 🤎

Máme nové podložky a rádi bychom vám ukázali malý tip, jak se o ně starat, aby nám vydržely co nejdéle. 🤎

Žabka patří vždy nahoru. 🐸
Cvičit na podložce můžete směrem dopředu i dozadu, podle toho, co vám vyhovuje.

A když je čas podložku sbalit, srolujte ji tak, aby žabka zůstala nahoře. Podložka se díky tomu nebude zbytečně lámat a déle si zachová svůj tvar.

Děkujeme, že se o naše podložky staráte společně s námi. 🙏

Každý den něčemu věnujeme svůj čas. A každá taková volba po malých krocích utváří náš život. 💫

Jsme rádi, že mezi všemi povinnostmi nacházíte prostor i pro sebe. Děkujeme, že si část svého času vybíráte trávit právě s námi. 🤎

Pravidelnost není o dokonalosti. Je o tom se stále vracet ke své praxi. ✨
V józe můžeme tuto myšlenku spojit s tapas – vnitřní disciplínou a odhodláním pokračovat.💫 Neznamená to cvičit každý den nebo vždy stejně. Jde o to najít si k pohybu cestu i ve chvílích, kdy se náš běžný rytmus mění. A znovu se vracet k tomu, co nám dělá dobře – k pohybu, k praxi a sami k sobě. 🤎

Zatímco se město pomalu probouzí, my už vítáme nový den pohybem. ☀️

Letní sobotní lekce venku mají jedinečnou atmosféru – ranní světlo, čerstvý vzduch a prostor nadechnout se pod širým nebem.☁️

Každou sobotu se potkáváme na střeše City Campusu. Vezměte si s sebou podložku a přidejte se k nám. Těšíme se na společné sobotní ráno. 🤎