Vojtěch Renza - Profesionální fitness trenér

Další víkend, další posun v odbornosti! 🎓
O víkendu jsem v absolvoval seminář zaměřený na FAI (femoroacetabulární impingement) a osteoartrózu kyčle🦿

Co jsme řešili?
✅ Jak diagnostikovat FAI a ARTRÓZU v praxi.
✅ Rozdíl mezi strukturálním nálezem a funkčním omezením.
✅ Jak bezpečně trénovat s artrózou a oddálit operaci.
✅ Specifické cviky pro úlevu od bolesti + další 📚✍🏼

Vzdělávací den v – téma VÝHŘEZ A DEGRADACE MEZIOBRATLOVÉ PLOTÉNKY📚✏️

Čím víc do hloubky jdu, tím víc si uvědomuju, jak důležité je rozumět souvislostem mezi strukturou, pohybem a bolestí. 🔍💪

Stručný obsah semináře:
▫️Typy patologie ploténky
▫️Typické projevy vyhřezlé ploténky
▫️Příčiny a časté mýty
▫️Otázky rehabilitace a léčby
+ mnoho dalšího 💪🏽✍🏼

🧩

🏋🏽