Jsem osobní trenér s mnoholetou zkušeností z oblasti fitness. Zabývám komplexním formováním
01/02/2026
Další víkend, další posun v odbornosti! 🎓
O víkendu jsem v absolvoval seminář zaměřený na FAI (femoroacetabulární impingement) a osteoartrózu kyčle🦿
Co jsme řešili?
✅ Jak diagnostikovat FAI a ARTRÓZU v praxi.
✅ Rozdíl mezi strukturálním nálezem a funkčním omezením.
✅ Jak bezpečně trénovat s artrózou a oddálit operaci.
✅ Specifické cviky pro úlevu od bolesti + další 📚✍🏼
19/10/2025
Vzdělávací den v – téma VÝHŘEZ A DEGRADACE MEZIOBRATLOVÉ PLOTÉNKY📚✏️
Čím víc do hloubky jdu, tím víc si uvědomuju, jak důležité je rozumět souvislostem mezi strukturou, pohybem a bolestí. 🔍💪
Stručný obsah semináře:
▫️Typy patologie ploténky
▫️Typické projevy vyhřezlé ploténky
▫️Příčiny a časté mýty
▫️Otázky rehabilitace a léčby
+ mnoho dalšího 💪🏽✍🏼
🧩
11/04/2025
🏋🏽
17/10/2024
Pohár Prezidenta 2014 🏌🏽♂️🏆
29/05/2024
Pár referencí od klientů 💯🏋🏼♂️📝
26/05/2024
📌Další absolvovaný seminář - Komplexní vyšetření /diagnostika bolesti dolní části zad 📚 od
Celý den plný kvalitních informací a praxe o dolní části zad.
Některé témata co jsme probírali 🙇
▪️DIAGNOSTIKA BOLESTÍ ZAD
▪️FUNKČNÍ A STRUKTURÁLNÍ SKOLIÓZA
▪️SI - sakroiliakální skloubení
▪️VÝHŘEZ MEZIOBRATLOVÉ PLOTÉNKY
▪️ FASETOVÝ SYNDROM
a mnoho dalšího ….. 📚
21/11/2023
V neděli jsem strávil v CORE Silové a pohybové centrum u Martina Snášela na téma “Krční páteř v silovém tréninku a rehabilitaci”.
👉🏽 Bolesti v oblasti krční páteře jsou v dnešní době častým problémem, a proto je důležité se v této problematice stále vzdělávat 📚
Spousta užitečných informací, které se těším až využiji v praxi 🏋🏽
14/10/2023
Pohár Prezidenta 2023 🏌🏽⛳️