Jóga pro zdravý život

Zdeňkova rada.

Vážení přátelé jógy, do Vánoc je sice ještě daleko, ale v obchodech se to na nás už brzy začne valit ze všech stran. Abychom si mohly od toho shonu trochu odpočinout a zrelaxovat, rozhodla jsem se uspořádat dvě adventní jógové dopoledne (v neděli 3. 12 a v neděli 17. 12). Těšit se můžete na příjemné prostředí Laya centra v Pardubicích, kde si kromě uvolnění a protažení těla (vhodné pro začátečníky i pokročilé) dopřejeme relaxační jógové techniky, které Vám pomohou načerpat novou energii a zregenerovat duševní síly. Vaše rezervace prosím na mail či telefonní kontakt (viz letáček v příloze). Přeji krásné podzimní dny a budu se těšit případně na shledanou, ať se daří!

„Jóga je existenciální, je založena na experimentech
a zkušenostech. Nevyžaduje žádnou víru, pouze
odvahu to zažít.“ Osho