Studio jógy a tance
Ashtanga joga, Wheel joga, Ranní joga,Jin joga
Tance
Ženské kruhy
Akce a workshopy
22/04/2026
NOVINKA V SHALE !
Máme pro vás novinku.Jóga se snídaní.
Klidné ráno, kdy ostatní ještě spí a vy si tak můžete dopřát ráno pro sebe.
Čeká vás 90 min jogové praxe a následně posezení se snídaní, kávou nebo čajem.
Odložte na chvilku všechny povinnosti a starosti a přijďte si k nám odpočinout.
21/04/2026
Přihlášení přes zprávu nebo odkaz v bio.
Těšíme se na vás.
13/04/2026
Vyberte si svou lekci, přihlásit se můžete přes web nebo odkaz v bio.
Těšíme se na vás.❤️
10/04/2026
🌿 Večer pro ženy s tancem, rituálním kakaem a meditací 🌿
Zveme tě na jemné a hluboké setkání.
Čeká nás večer plný tance, klidu a vnitřního ztišení.
Společně si vychutnáme rituální kakao, které otevírá srdce, a ponoříme se do vedené meditace, jež tě podpoří na tvé cestě.
Těšíme se na společný večer plný ženské energie, jemnosti a propojení 💫
10/04/2026
Ženský kruh je místem, kde můžeš přijít a vše odložit.
To, co řešíš.
To, co tě tíží.
I to, že musiš pořád něco zvládat.
Můžeš přijít unavená, plná myšlenek nebo jen zvědavá.
Vše je v pořádku.
Není potřeba nic vysvětlovat, nemusíš mluvit a sdílet, pokud to tak nebudeš cítít.
Stačí přijít a být.
Možná právě tohle dneska nejvíc chybí, prostě někde být tak, jak potřebujeme.❤️
Aby mohl být prostor bezpečný pro všechny naše pocity, vznikla pravidla kruhu.
Kruhu, ve kterém má každá z nás své pevné místo.
✨ V našem studiu najdete kousek čisté přírody.
Koberce, ručníky a vonné tyčinky od .yogarugs,
vše ručně tkané z organické bavlny a barvené ayurvédskými bylinami jako indigo, neem nebo granátové jablko.
Žádná chemie, jen příroda.
Koberec se při cvičení přizpůsobí – čím víc se potíš, tím lépe drží.
Ručník rychle schne a skvěle poslouží i jako deka na šavásanu nebo šátek. My je milujeme od prvníchvíle.
A vonné tyčinky dotvoří atmosféru, která tě hned dostane do správného rozpoložení. 🌿
Tak si doraž vybrat.
05/04/2026
Přihlášení přes web nebo odkaz v bio.
Těšíme se na setkání v Shale.❤️
03/04/2026
Pro lepší orientaci v našich lekcích.
Pro lepší rozhodování, kterou lekci vybrat.
Jaká lekce vás oslovuje nejvíce ?
29/03/2026
Přihlášení přes web nebo odkaz v bio.
Těšíme se na vás ❤️
27/03/2026
Jóga nevznikla jako fyzické cvičení.
Vznikla jako nástroj poznání sebe sama.
Mudrc Pataňdžali, který jako první sepsal principy jógy v Jóga sútrách o ní napsal:
✨Jóga je zastavení těkavé mysli.
Popsal osm stupňů jógy - cestu přes etické principy, dechová cvičení a fyzické pozice, k meditaci a navrácení ke své pravé podstatě.
Pozice v józe , které dnes většina považuje za jógu, jsou pouze jednou z osmi částí. Slouží k uzdravení fyzického těla, aby jsme mohli vnitřně dojít co nejdále.
Tělo je náš nástroj.
Cílem jógy je však svět uvnitř nás.
A proto učíme původní formy jógy tak, jak byly zamýšleny.
☕🍵 Čaj nebo káva? Jaký jste tým?
Ke každé lekci v našem studiu máte čaj nebo kávu zdarma — vybíráme jen ty nejlepší, protože na kvalitě záleží. 🌿
Napište nám do komentáře — jste kávový nebo čajový tým? 👇