Yoga shala 39

Domů
Česko
Pelhrimov
Yoga shala 39

Trasa Web Kontaktovat společnost

Studio jógy a tance

Ashtanga joga, Wheel joga, Ranní joga,Jin joga
Tance
Ženské kruhy
Akce a workshopy

05/10/2026

Máme radost, že můžeme v Shale přivítat první tvořivou událost.

Už 11.10 se potkáme s Kájou Sankotovou, která tvoří pod svou značkou VYKVEŤ a šije oblečení z kvalitních materiálů na míru.

Na workshopu si pod jejím vedením ušijete svůj vlastní kousek.
Čepici, nákrčník nebo čelenku.
Materiál je v ceně.

Nemusíte umět šít, Kája vás provede celým procesem.

Dvě hodiny tvoření, povídání a radosti z toho, že si něco vytvoříte vlastníma rukama.

Těšíme se na vás.

Kája má svůj instagram a web tady :

Vykveť | Jedinečné šaty a doplňky z přírodních materiálů
www.vy-kvet.cz

Přihlášení přes web ( akce a workshopy ), odkaz https://yogashala39.reservio.com/events/ceca28dd-31a7-429e-b1ae-9353b67f1f0a

29/09/2026

Rozpis pro tento měsíc je tu a vy se můžete přihlást přes web, odkaz v bio nebo www.yogashala39.reservio.com

Těšíme se na vás ❤️

23/09/2026

Lekce „Když (si) ženy relaxují tancem” je pro všechny ženy, pro ty, které tančí rády, i pro ty, které si myslí, že tančit neumí.

Nezáleží na tom, jestli znáte nějaké kroky nebo jak váš pohyb vypadá.
Každá žena tančí jinak a právě v tom je tanec krásný.

Necháme se vést hudbou a rytmem a máme tak možnost vnímat své tělo, dech a pocity, které se během tance objevují.
Učíme se uvolnit, pustit starosti z hlavy a protančit se zpět k sobě, ke své citlivosti a hravosti.

Lekci vede Hanka Havelková.

Lekce probíhají vždy poslední pátek v měsíci.

Na lekce není nic potřeba.

Přihlášení přes web, odkaz v bio nebo www.yogashala39.reservio.com

10/09/2026

Máme radost, že můžeme v Shale přivítat první tvořivou událost.

Už 27.9 se potkáme s Kájou Sankotovou, která tvoří pod svou značkou VYKVEŤ a šije oblečení z kvalitních materiálů na míru.

Na workshopu si pod jejím vedením ušijete svůj vlastní kousek.
Čepici, nákrčník nebo čelenku.
Materiál je v ceně.

Nemusíte umět šít, Kája vás provede celým procesem.

Dvě hodiny tvoření, povídání a radosti z toho, že si něco vytvoříte vlastníma rukama.

Těšíme se na vás.

Kája má svůj instagram a web tady :

Vykveť | Jedinečné šaty a doplňky z přírodních materiálů
www.vy-kvet.cz

Přihlášení přes web ( akce a workshopy ), odkaz v bio nebo www.yogashala39.reservio.com

07/09/2026

YIN JÓGA

Yin jóga je pro každého, pro ženy i muže, začátečníky i pokročilé jogíny.

Nezáleží na tom, jak hluboko se do pozice dostanete nebo jak pozice vypadá.
Každé tělo je jiné a právě to je potřeba v praxi respektovat.

V yin józe zůstáváme v pozicích delší dobu a máme tak možnost vnímat své tělo, dech a pocity, které se během praxe objevují.
Učíme se rozpoznat, kde je pro nás vhodná hranice, kdy můžeme zůstat a kdy je naopak lepší ubrat.

Lekce probíhají ve čtvrtek

31/08/2026

Jóga pro začátečníky je vhodná pro každého, kdo přemýšlí nad začátkem své jógové cesty a rád by se v klidném tempu seznámil se základy jógy, správným dechem a jednotlivými pozicemi.

Lekce bude probíhat jednou za 14 dní, aby vznikl dostatek prostoru pro vstřebání nových informací a poznatků a jejich postupné začlenění do každodenního života.

Nic na lekci není třeba, vše máme, stačí dorazit.

Přihlášení přes web, odkaz bio nebo www.xogashala39.reservio.com

28/08/2026

Ashtanga jóga je pro každého, kdo se chce naučit něco nového a postupně zvládnout celou sestavu.
Učíš se ji krok za krokem a potom s ní můžeš pracovat podle svých možností a času, který právě máš.

Tahle jóga vám nejen posílí tělo a pomůže s různými fyzickými potížemi, ale vezme vás také na cestu k sobě samým.
Učí vás pracovat s dechem, vnímat své tělo a postupně lépe zvládat stres, napětí i náročné životní chvíle.

Tohle prostě není jen jóga. Je to mnohem víc.

Cvičí se nejlépe 6 dní v týdnu.

Má 6 serií, takže naučením se první série to nemusí končit, je kam růst.

Na lekci nepotřebujete nic, všechno potřebné vám půjčíme.

A jak říkával Pattabhi Jois: „Je pro každého, jen ne pro líné lidi.“ 😉

26/08/2026

Wheel jóga není jen o protažení s kruhem.

Wheel se dá využít na mnoho způsobů :
• pro prohloubení jógových pozic
• jako opora při posilování
• jako pomůcka pro větší zpevnění těla

Díky cvikům inspirovaným reformerem nebo rollerem skvěle zapojíme střed těla a břicho, hýždě i stehna. Wheel váží 1,5 kg, takže při cvičení v rukou může fungovat i jako další zátěž a zapojit také paže.

Zároveň je skvělou pomůckou pro uvolnění zad, zlepšení záklonů a otevření hrudníku, kde bývá tělo často stažené.

Takže na jedné lekci můžeš posílit, zpevnit, protáhnout i uvolnit celé tělo.

Přihlášení : www.yogashala39.reservio.com
přes web nebo odkaz bio

Na lekci není nic třeba.Podložky, kruhy, bloky, vše je k dispozici.
Stačí dorazit.

25/08/2026

Naše tělo je součástí přírody.

Pojďme se naladit na rytmus rovnodennosti, zpomalit a najít svou vnitřní rovnováhu.

Kakao • tanec • ženský kruh 🤎

Kdy : 18.9.2026
Čas: 16 - 20:00
Cena : 1000,-

Přihlášení přes web nebo odkaz v bio

25/08/2026

Začněte den v naší Shale ranní jógou, nadechněte se, protáhněte a pak si vychutnejte poctivou snídani.

Klidné ráno, krásná atmosféra a energie na celý den. ❤️
Čas : 8 - 9:30

Cena : 350,-

Přihlášení přes web nebo přes odkaz v bio

Adresa

Třída Legií 1115/Máj 2 Patro
Pelhrimov
39301

Web

https://yogashala39.reservio.com/, http://www.yogashala39.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Yoga shala 39 zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.