Gaea Yoga Plzeň

Gaea Yoga Plzeň

Tělocvičny/sportovní Zařízení v blízkosti

Casino KAJOT
Casino KAJOT
Prokopova

Jsme jógové studio v Plzni. Nabízíme lekce hatha, 🧘‍♀️vinyasa, dance flow jógy a další. Jsme nové jógové studio, otevíráme v lednu 2023. Těšíme se na vás.

Už teď nás můžete kontaktovat prostřednictvím emailu [email protected] . Webové stránky jsou v přípravě. O všem vás budeme brzy informovat. Tým Gaea Yoga."

Otevřeno jako obvykle

27/11/2023

První mužský kruh v Gaea Yoga studiu se koná již ve středu 13. prosince v 18:30. Vede ho Martin Šinal a rozhodně se máte na co těšit.

Pokud vás taková akce volá, neváhejte se přihlašovat přes Martinův email.⬆️

Těšíme se na vás.🙏🕯




Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 15/11/2023

2. prosince ve 14 hodin se na vás těšíme spolu s Ivankou Sakura .

Čeká nás odpoledne plné vůní, harmonie, léčivých zvuků, sdílení a spolubytí❤️
Přijďte se naladit a nechat se hýčkat.


13/11/2023

Pomalinku nastává období zimy a my vás opětovně zveme na Prodlouženou lekci Jin jógy s hostující lektorkou Kristýnou Vackovou.🧘‍♀️

8. prosince v 18:30 v Gaea Yoga Plzeň.

Cena: 450,- pro přihlášení předem online a převodem na účet 257039728/0600,
500,- na místě.
Minimální počet účastníků je 5.



Přijďte se vyladit v předvánoční atmosféře příjemným odpočinkem.🌲🎄❤️




Vše se zpomaluje, prodlužuje se noc a naše těla si říkají o větší péči a výživu po všech směrech. V této lekci si dopřejeme zastavení, zklidnění těla i mysli a budeme pečovat zejména o naše ledviny a močový měchýř, které v zimě dostávají nejvíce zabrat.

Yin jóga následuje principy čínské medicíny, která se věnuje nápravě energie našich důležitých orgánů a tím návratu naší přirozené imunity těla.
https://kristy-yoga.cz/styly-jogy

V každé pozici budeme setrvávat zhruba 3-5 minut, abychom protáhli nejenom svaly, ale i hlubší měkké tkáně jako jsou fascie, šlachy, vazy. Delší výdrž v pozicích nám také pomůže zklidnit mysl a nakoupnout náš energetický systém, který se stará o rovnováhu v našem těle. Pro lepší uvolnění a naladění smyslů, doplníme lekci vhodnou aromaterapii. Po lekci se sejdeme k posezení nad čajem, kde si povíme více o:

- Yin józe a józe jako takové
- Harmonii yin, yang a pěti elementů - do hloubky se budeme věnovat elementu vody
- Rozdílů mužské a ženské energie a jak ji správně
využívat pro náš gender
- Výživě (nejenom) podle principů čínské medicíny
- Celkově o zdravě vyváženém udržitelném životním stylu

Při diskuzi bude samozřejmě prostor pro vaše otázky a otevření jakéhokoliv jiného tématu, které vás bude zajímat.
Lekce je vhodná pro každého, i úplného začátečníka. Na lekci doporučuji si přinést teplé oblečení. Všechny ostatní pomůcky včetně jógamatek budou k dispozici ve studiu.

V případě jakýchkoliv otázek nás prosím kontaktujte přímo na čísle 604 271 545.

Moc se na vás těšíme.🙏


26/10/2023

Pomalinku nastává období zimy a my vás opětovně zveme na Prodlouženou lekci Jin jógy s hostující lektorkou Krystý Vackovou.🧘‍♀️

10. prosince v 17 hodin v Gaea Yoga Plzeň.

Cena: 450,- pro přihlášení předem online a převodem na účet 257039728/0600,
500,- na místě.
Minimální počet účastníků je 5.



Přijďte se vyladit v předvánoční atmosféře příjemným odpočinkem.🌲🎄❤️




Vše se zpomaluje, prodlužuje se noc a naše těla si říkají o větší péči a výživu po všech směrech. V této lekci si dopřejeme zastavení, zklidnění těla i mysli a budeme pečovat zejména o naše ledviny a močový měchýř, které v zimě dostávají nejvíce zabrat.

Yin jóga následuje principy čínské medicíny, která se věnuje nápravě energie našich důležitých orgánů a tím návratu naší přirozené imunity těla.

V každé pozici budeme setrvávat zhruba 3-5 minut, abychom protáhli nejenom svaly, ale i hlubší měkké tkáně jako jsou fascie, šlachy, vazy. Delší výdrž v pozicích nám také pomůže zklidnit mysl a nakoupnout náš energetický systém, který se stará o rovnováhu v našem těle. Pro lepší uvolnění a naladění smyslů, doplníme lekci vhodnou aromaterapii. Po lekci se sejdeme k posezení nad čajem, kde si povíme více o:

- Yin józe a józe jako takové
- Harmonii yin, yang a pěti elementů - do hloubky se budeme věnovat elementu vody
- Rozdílů mužské a ženské energie a jak ji správně
využívat pro náš gender
- Výživě (nejenom) podle principů čínské medicíny
- Celkově o zdravě vyváženém udržitelném životním stylu

Při diskuzi bude samozřejmě prostor pro vaše otázky a otevření jakéhokoliv jiného tématu, které vás bude zajímat.
Lekce je vhodná pro každého, i úplného začátečníka. Na lekci doporučuji si přinést teplé oblečení. Všechny ostatní pomůcky včetně jógamatek budou k dispozici ve studiu.

V případě jakýchkoliv otázek nás prosím kontaktujte přímo na čísle 604 271 545.

Moc se na vás těšíme!❤️


Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 23/10/2023

Každé pondělí se u nás konají pravidelné tanečně prožitkové lekce Biodanzy s Katkou Strnadovou.

Místa jsou stále volná. Pokud by vás tedy takový prožitek volal, přihlásit se můžete přes email:
[email protected]

Kurz probíhá pravidelně každé pondělí v 18 hodin v Gaea Yoga Plzeň.

#3 is the key🧘‍♂️ (Česky text níže)
 
There’s always room for growth on this beautiful journey. Today we’re diving into the three pillars that will elevate your yoga experience and your life. 🚀
 
🌟Setting a Goal 🎯

Goals aren’t just for the corporate world; they’re your secret weapon in yoga too! 📝 Setting an intention gives your practice direction, turning your mat into a sacred space of purpose. It’s like a road map guiding you toward self-improvement and transformation. 

🌟Embracing Consistency

The magic of yoga unfolds with
 each session, and consistency is the key. 🕰️ Just as a river shapes the land through
 time, your daily practice molds your body and mind. With every pose, you’re sculpting a better version of yourself.💪

🌟Cultivating Patience
🌱 Yoga teaches us the art of patience, reminding us that progress is a journey, not a destination. 🌿 Through each inhale and exhale, you learn to embrace the process, celebrating each small victory along the way. 🙏

Whether you’re looking to master that challenging pose, find inner peace, or simply enrich your life, these three principles will be your guiding light. ✨
 
Ready to dive in? Let’s get started! 🧘‍♀️💖

3 základní tipy, jak zvýšit úroveň své jógové praxe 🧘‍♂️

Na cestě jógy je vždy prostor pro růst. Dnes prozkoumáme tří pilíře, které pozvednou váš zážitek z jógy i život samotný. 🚀

🌟Nastavit si cíl

Stanovení záměru dá vašemu tréninku směr a promění vaši podložku v posvátný prostor, kde ke svému záměru postupně směřujete. Je to jako cestovní mapa, která vás vede k sebezdokonalování a transformaci. 🌠

🌟Buďte důslední

Kouzlo jógy se rozvíjí s každou praxí a důslednost je klíčem. 🕰️ Stejně jako řeka v průběhu času formuje zemi, vaše každodenní cvičení formuje vaše tělo a mysl. S každou pózou vytváříte lepší verzi sebe sama. 💪

🌟Pěstujte trpělivost

 🌱 Jóga nás učí umění trpělivosti a připomíná nám, že pokrok je cesta, nikoli cíl. 🌿 Prostřednictvím každého nádechu a výdechu se naučíte přijmout proces a oslavit každé malé vítězství na cestě. 🙏

Jste připraveni se plně ponořit do procesu? Začněme! 🧘‍♀️💖

#gaeayogaplzen #yogadaily #yogatips #yoga 19/10/2023

3 základní tipy, jak zvýšit úroveň své jógové praxe 🧘‍♂️

Na cestě jógy je vždy prostor pro růst. Dnes prozkoumáme tří pilíře, které pozvednou váš zážitek z jógy i život samotný. 🚀

🌟Nastavit si cíl

Stanovení záměru dá vašemu tréninku směr a promění vaši podložku v posvátný prostor, kde ke svému záměru postupně směřujete. Je to jako cestovní mapa, která vás vede k sebezdokonalování a transformaci. 🌠

🌟Buďte důslední

Kouzlo jógy se rozvíjí s každou praxí a důslednost je klíčem. 🕰️ Stejně jako řeka v průběhu času formuje zemi, vaše každodenní cvičení formuje vaše tělo a mysl. S každou pózou vytváříte lepší verzi sebe sama. 💪

🌟Pěstujte trpělivost

🌱 Jóga nás učí umění trpělivosti a připomíná nám, že pokrok je cesta, nikoli cíl. 🌿 Prostřednictvím každého nádechu a výdechu se naučíte přijmout proces a oslavit každé malé vítězství na cestě. 🙏

Jste připraveni se plně ponořit do procesu? Začněme! 🧘‍♀️💖

#3 is the key🧘‍♂️ (Česky text níže) There’s always room for growth on this beautiful journey. Today we’re diving into the three pillars that will elevate your yoga experience and your life. 🚀 🌟Setting a Goal 🎯 Goals aren’t just for the corporate world; they’re your secret weapon in yoga too! 📝 Setting an intention gives your practice direction, turning your mat into a sacred space of purpose. It’s like a road map guiding you toward self-improvement and transformation. 🌟Embracing Consistency The magic of yoga unfolds with each session, and consistency is the key. 🕰️ Just as a river shapes the land through time, your daily practice molds your body and mind. With every pose, you’re sculpting a better version of yourself.💪 🌟Cultivating Patience 🌱 Yoga teaches us the art of patience, reminding us that progress is a journey, not a destination. 🌿 Through each inhale and exhale, you learn to embrace the process, celebrating each small victory along the way. 🙏 Whether you’re looking to master that challenging pose, find inner peace, or simply enrich your life, these three principles will be your guiding light. ✨ Ready to dive in? Let’s get started! 🧘‍♀️💖 3 základní tipy, jak zvýšit úroveň své jógové praxe 🧘‍♂️ Na cestě jógy je vždy prostor pro růst. Dnes prozkoumáme tří pilíře, které pozvednou váš zážitek z jógy i život samotný. 🚀 🌟Nastavit si cíl Stanovení záměru dá vašemu tréninku směr a promění vaši podložku v posvátný prostor, kde ke svému záměru postupně směřujete. Je to jako cestovní mapa, která vás vede k sebezdokonalování a transformaci. 🌠 🌟Buďte důslední Kouzlo jógy se rozvíjí s každou praxí a důslednost je klíčem. 🕰️ Stejně jako řeka v průběhu času formuje zemi, vaše každodenní cvičení formuje vaše tělo a mysl. S každou pózou vytváříte lepší verzi sebe sama. 💪 🌟Pěstujte trpělivost 🌱 Jóga nás učí umění trpělivosti a připomíná nám, že pokrok je cesta, nikoli cíl. 🌿 Prostřednictvím každého nádechu a výdechu se naučíte přijmout proces a oslavit každé malé vítězství na cestě. 🙏 Jste připraveni se plně ponořit do procesu? Začněme! 🧘‍♀️💖 #gaeayogaplzen #yogadaily #yogatips #yoga

Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 18/10/2023

Zakoupit si u nás můžete i dárkový poukaz pro své blízké, ať už s jógou začínají, nebo praktikují pravidelně.
Obdarovat tak někoho můžete, ne jen k příležitosti Vánoc.🎁

V nabídce máme:
poukaz na 4 lekce za 700 Kč
poukaz na 10 lekcí za 1700 Kč

Objednávat můžete přes email nebo na č. 734703426

krásný den🙏

Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 13/10/2023

Srdečně Vás zveme na večer plný harmonie a smíchu, který se bude konat 3. 11. od 18:30.

Připojte se k nám na hodinu Kundalini jógy, následovanou meditací smíchu, která Vás naplní pozitivní energií a dětskou radostí.

Večerem vás provede Gabriela Krsková (), certifikovaná lektorka Kundalini jógy.

Těšíme se na setkání s Vámi a společné sdílení této jedinečné zkušenosti. Přijďte prožít nezapomenutelný večer! ❤️

3. listopadu 2023
18:30 - 20:30
Gaea Yoga Studio, Plzeň
Cena: 350 Kč/osoba

03/10/2023

🙏

25/09/2023

S radostí vás opět zveme na večer, kdy se celé naše bytí rozvibruje zpěvem manter, náš hlas se otevře a duše zaplesá.

S hostující Ivankou Sakura.🙏

Přihlášení a více info:
www.esencezeme.cz

Posvátné písně...Jemné vibrace...Síla zvuku...Láska...Harmonie..
Přítomnost...Dech...Prostor..Srdce...Rytmus... Ticho...Průzračnost...Klid...

Prožitek...Hloubka...Bytí...
Krása...Hlas...Zvuk...Respekt.Naladění..Rozzáření..Léčení...Uvolnění..Radost... Jednobodovost...Nekonečno...

Tohle všechno můžeme v mantrách najít nebo zažít.

Přijďte si zazpívat nebo jen naslouchat.

 
namaste🙏


31/08/2023

😘🙏

Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 19/06/2023

Kakaová ceremonie - Vítání léta -

Kakaová ceremonie se ponese v duchu balijské. Budeme pít ceremoniální kakao, které jsem dovezla z Ubudu a které nese právě kvalitu lehkosti a radosti.

Naladíme se krátkým dechovým cvičením a meditací a v průběhem ceremonie nám pak další léčivé písně, zvuky a vůně pomohou dostat se hluboko do sebe.🤎

PROČ KAKAO?

Ceremoniální kakao je rostlinná medicína, která nám pomáhá dostat se do prostoru srdce. Nabízí až mateřskou náruč lásky a porozumění, kde v bezpečném prostoru můžeme vést dialog se sebou samým. Vede nás k soucitu, pochopení toho, co se v nás děje a pomáhá ukotvit se v našem záměru.

- Datum akce je 5.7. 2023
- Začátek akce je 18:00
- Místo konání: Gaea Yoga Studio, Plzeň
- Cena: 550 Kč/osoba

Pokud tě ceremonie volá,se přihlaš na linku www.gaeayoga.cz

Chceš zkusit něco netradičního? Vyzkoušet si akrobacii spojenou s jógou, balancování ve dvojici, na zemi i ve vzduchu?

Hlavním cílem akrojógy je naučit se spolupracovat s druhou osobou a naučit se budovat důvěru, a to jak v druhého, tak v sebe sama. (Může být zároveň jako vztahová terapie.)
Akrojóga nabízí také prodloužené protažení a posílení svalů. Během cvičení se zapojují různé svalové skupiny a pracuje se na koordinaci a rovnováze. Tato aktivita může pomoci zlepšit flexibilitu, sílu a uvědomění si našeho těla mnohém lépe než na jiném typu jógy či cvičení.
Během cvičení zažijete pocity z dětství, uvolnění a naprostého odpoutání od všedních problémů.
Cvičení akrojógy je vhodné pro všechny. Předchozí zkušenost s jógou Vám pomůže lépe porozumět a provádět jednotlivé pozice, nicméně není to nezbytné a všichni jsou vítáni. Důležité je mít otevřenou mysl a chuť se bavit.
Akrojóga je skvělým způsobem, jak se propojit s vlastním tělem, prozkoumat nové pohyby a zažít radost ze spolupráce s ostatními.

Workshopem Vás provede Martin, který má 8 leté zkušenosti s AcroYogou. Naučíte se základy Acroyogy, ale i další prvky párové akrobacie.
Workshop je vhodný pro úplné začátečníky. Obtížnost bude přizpůsobena schopnostem účastníků. Není podmínkou dorazit v páru.

Kdy: 17.6., 10 - 12 h.
Cena: 400,- (platba předem na účet)
Rezervace přes rezer. systém

Těšíme se na vás
Gaea Yoga

#acroyoga #acroyogaworkshop #parovaakrobacie #gaeayogastudio #jogaplzen 13/06/2023

Chceš zkusit něco netradičního? Vyzkoušet si akrobacii spojenou s jógou, balancování ve dvojici, na zemi i ve vzduchu?

Hlavním cílem akrojógy je naučit se spolupracovat s druhou osobou a naučit se budovat důvěru, a to jak v druhého, tak v sebe sama. (Může být zároveň jako vztahová terapie.)
Akrojóga nabízí také prodloužené protažení a posílení svalů. Během cvičení se zapojují různé svalové skupiny a pracuje se na koordinaci a rovnováze. Tato aktivita může pomoci zlepšit flexibilitu, sílu a uvědomění si našeho těla mnohém lépe než na jiném typu jógy či cvičení.
Během cvičení zažijete pocity z dětství, uvolnění a naprostého odpoutání od všedních problémů.
Cvičení akrojógy je vhodné pro všechny. Předchozí zkušenost s jógou Vám pomůže lépe porozumět a provádět jednotlivé pozice, nicméně není to nezbytné a všichni jsou vítáni. Důležité je mít otevřenou mysl a chuť se bavit.
Akrojóga je skvělým způsobem, jak se propojit s vlastním tělem, prozkoumat nové pohyby a zažít radost ze spolupráce s ostatními.

Workshopem Vás provede Martin, který má 8 leté zkušenosti s AcroYogou. Naučíte se základy Acroyogy, ale i další prvky párové akrobacie.
Workshop je vhodný pro úplné začátečníky. Obtížnost bude přizpůsobena schopnostem účastníků. Není podmínkou dorazit v páru.

Kdy: 17.6., 10 - 12 h.
Cena: 400,- (platba předem na účet)
Rezervace přes rezer. systém

Těšíme se na vás
Gaea Yoga

Chceš zkusit něco netradičního? Vyzkoušet si akrobacii spojenou s jógou, balancování ve dvojici, na zemi i ve vzduchu? Hlavním cílem akrojógy je naučit se spolupracovat s druhou osobou a naučit se budovat důvěru, a to jak v druhého, tak v sebe sama. (Může být zároveň jako vztahová terapie.) Akrojóga nabízí také prodloužené protažení a posílení svalů. Během cvičení se zapojují různé svalové skupiny a pracuje se na koordinaci a rovnováze. Tato aktivita může pomoci zlepšit flexibilitu, sílu a uvědomění si našeho těla mnohém lépe než na jiném typu jógy či cvičení. Během cvičení zažijete pocity z dětství, uvolnění a naprostého odpoutání od všedních problémů. Cvičení akrojógy je vhodné pro všechny. Předchozí zkušenost s jógou Vám pomůže lépe porozumět a provádět jednotlivé pozice, nicméně není to nezbytné a všichni jsou vítáni. Důležité je mít otevřenou mysl a chuť se bavit. Akrojóga je skvělým způsobem, jak se propojit s vlastním tělem, prozkoumat nové pohyby a zažít radost ze spolupráce s ostatními. Workshopem Vás provede Martin, který má 8 leté zkušenosti s AcroYogou. Naučíte se základy Acroyogy, ale i další prvky párové akrobacie. Workshop je vhodný pro úplné začátečníky. Obtížnost bude přizpůsobena schopnostem účastníků. Není podmínkou dorazit v páru. Kdy: 17.6., 10 - 12 h. Cena: 400,- (platba předem na účet) Rezervace přes rezer. systém Těšíme se na vás Gaea Yoga #acroyoga #acroyogaworkshop #parovaakrobacie #gaeayogastudio #jogaplzen

11/06/2023

Od července přidáváme do rozvrhu další lekce.🧘‍♀️

Soboty od 8:30 lekce venku v parku s Věrkou (Božkovský ostrov) jógamatky s sebou, cena:150,- na místě.

Úterky od 11 Vinyasa flow pro všechny s Věrkou (Gaea Yoga studio)

Čtvrtky od 6:45 Ranní jóga s Věrkou (Gaea Yoga studio)

Všechny tyto lekce budou trvat 1 hodinu.

Těšíme se na vás🙏
Vaše Gaea

Zveme všechny těhulky na pravidelné lekce těhotenské jógy s Martou Cába Hajdu. 
Každý pátek od 11 hod.
@marta_kiara_hajdu 

Udržovat naše tělo ohebné, silné a svěží po dobu těhotenství je velmi prospěšné nejen pro období těhotenství, ale také pro porod a poporodní rekonvalescenci. 
Jóga nám pomáhá k zvnitřnění a nacítění našich vnitřních procesů. Pomůže nám zbavit se nadbytečného stresu, který je v těhotenství tak nežádoucí. Pomůže nám zpomalit, nacítit naše potřeby a potřeby miminka. Podporuje napojení na intuici, beze které se nám u porodu i po něm bude maminkovat těžce. 
Na lekcích bude zohledněna kondice jednotlivých maminek. Lekce obsahuje cvičení na koncentraci a uvolnění, rozhýbání a pozice na posílení těla.
 
Pokud jste před otěhotněním neměla žádnou fyzickou aktivitu, doporučuje se začít až po 1. trimestru. 
V případě jakýchkoliv komplikací je účast za potřebí konzultovat s gynekologem. 

Těšíme se na vás.

Gaea Yoga
#gaeayoga #gaeayogaplzen #yogavplzni #tehotenskajoga 30/05/2023

Zveme všechny těhulky na pravidelné lekce těhotenské jógy s Martou Cába Hajdu.
Každý pátek od 11 hod.


Udržovat naše tělo ohebné, silné a svěží po dobu těhotenství je velmi prospěšné nejen pro období těhotenství, ale také pro porod a poporodní rekonvalescenci.
Jóga nám pomáhá k zvnitřnění a nacítění našich vnitřních procesů. Pomůže nám zbavit se nadbytečného stresu, který je v těhotenství tak nežádoucí. Pomůže nám zpomalit, nacítit naše potřeby a potřeby miminka. Podporuje napojení na intuici, beze které se nám u porodu i po něm bude maminkovat těžce.
Na lekcích bude zohledněna kondice jednotlivých maminek. Lekce obsahuje cvičení na koncentraci a uvolnění, rozhýbání a pozice na posílení těla.

Pokud jste před otěhotněním neměla žádnou fyzickou aktivitu, doporučuje se začít až po 1. trimestru.
V případě jakýchkoliv komplikací je účast za potřebí konzultovat s gynekologem.

Těšíme se na vás.

Zveme všechny těhulky na pravidelné lekce těhotenské jógy s Martou Cába Hajdu. Každý pátek od 11 hod. @marta_kiara_hajdu Udržovat naše tělo ohebné, silné a svěží po dobu těhotenství je velmi prospěšné nejen pro období těhotenství, ale také pro porod a poporodní rekonvalescenci. Jóga nám pomáhá k zvnitřnění a nacítění našich vnitřních procesů. Pomůže nám zbavit se nadbytečného stresu, který je v těhotenství tak nežádoucí. Pomůže nám zpomalit, nacítit naše potřeby a potřeby miminka. Podporuje napojení na intuici, beze které se nám u porodu i po něm bude maminkovat těžce. Na lekcích bude zohledněna kondice jednotlivých maminek. Lekce obsahuje cvičení na koncentraci a uvolnění, rozhýbání a pozice na posílení těla. Pokud jste před otěhotněním neměla žádnou fyzickou aktivitu, doporučuje se začít až po 1. trimestru. V případě jakýchkoliv komplikací je účast za potřebí konzultovat s gynekologem. Těšíme se na vás. Gaea Yoga #gaeayoga #gaeayogaplzen #yogavplzni #tehotenskajoga

Nenechte si ujít speciální prodlouženou lekci Yin jógy s aromaterapií a následnou konzultací zaměřenou na TČM a zdravý životní styl.
Lekcí vás provede zkušená lektorka Krystýna Vacková
@kristy_vackova 
která se právě vrátila z cest za jógovým poznáním v Jihovýchodní Asii, a je plná nových zážitků a zkušeností.

Link pro přihlášení najdete v biu.

Těšíme se na vás.🙏
namaste

vaše Gaea Yoga

#jogaplzen #gaeayogastudio
#gaeayogaplzen #jinjoga #yinyoga #tradicnicinskamedicina #klidnajoga 17/05/2023

Nenechte si ujít speciální prodlouženou lekci Yin jógy s aromaterapií a následnou konzultací zaměřenou na TČM a zdravý životní styl.
Lekcí vás provede zkušená lektorka Krystýna Vacková

která se právě vrátila z cest za jógovým poznáním v Jihovýchodní Asii, a je plná nových zážitků a zkušeností.

Link pro přihlášení najdete v biu.

Těšíme se na vás.🙏
namaste

vaše Gaea Yoga

Nenechte si ujít speciální prodlouženou lekci Yin jógy s aromaterapií a následnou konzultací zaměřenou na TČM a zdravý životní styl. Lekcí vás provede zkušená lektorka Krystýna Vacková @kristy_vackova která se právě vrátila z cest za jógovým poznáním v Jihovýchodní Asii, a je plná nových zážitků a zkušeností. Link pro přihlášení najdete v biu. Těšíme se na vás.🙏 namaste vaše Gaea Yoga #jogaplzen #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #jinjoga #yinyoga #tradicnicinskamedicina #klidnajoga

Mantra LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU je jedna z nejzákladnějších jógových manter a znamená ve volném překladu “Nechť jsou všechny živé bytosti šťastny, zdrávy, žijí v klidu a míru (ať jsou svobodné a šťastné) a ať moje myšlenky, slova a činy přispějí ke štěstí a svobodě všech”. Sdílená radost je dvojnásobná radost. Přát štěstí jinému přináší radost v srdci a klid v mysli i nám.

OM 
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

SHANTI SHANTI SHANTI

OM.

PhDr. Petra Plutnarová
Yoguimuse

#gaeayoga #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #yogavplzni 16/05/2023

Mantra LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU je jedna z nejzákladnějších jógových manter a znamená ve volném překladu “Nechť jsou všechny živé bytosti šťastny, zdrávy, žijí v klidu a míru (ať jsou svobodné a šťastné) a ať moje myšlenky, slova a činy přispějí ke štěstí a svobodě všech”. Sdílená radost je dvojnásobná radost. Přát štěstí jinému přináší radost v srdci a klid v mysli i nám.

OM
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

SHANTI SHANTI SHANTI

OM.

Mantra LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU je jedna z nejzákladnějších jógových manter a znamená ve volném překladu “Nechť jsou všechny živé bytosti šťastny, zdrávy, žijí v klidu a míru (ať jsou svobodné a šťastné) a ať moje myšlenky, slova a činy přispějí ke štěstí a svobodě všech”. Sdílená radost je dvojnásobná radost. Přát štěstí jinému přináší radost v srdci a klid v mysli i nám. OM LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU SHANTI SHANTI SHANTI OM. PhDr. Petra Plutnarová Yoguimuse #gaeayoga #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #yogavplzni

Někdy si komplikujeme život ve snaze ovládat věci, které nemůžeme, minulost a budoucnost tu nejsou, přítomný okamžik je právě teď.
Vy a já lišíme v mnoha ohledech, totéž se děje se všemi na celém světě. snažit se ovládat nebo měnit chování lidí nedává smysl.
Zaměřme se na sebe, na svůj osobní růst, zdraví a soucit.

#gaeayoga #gaeayogaplzen #jogavplzni #gaeayogastudio 01/05/2023

Někdy si komplikujeme život ve snaze ovládat věci, které nemůžeme, minulost a budoucnost tu nejsou, přítomný okamžik je právě teď.
Vy a já lišíme v mnoha ohledech, totéž se děje se všemi na celém světě. snažit se ovládat nebo měnit chování lidí nedává smysl.
Zaměřme se na sebe, na svůj osobní růst, zdraví a soucit.

Někdy si komplikujeme život ve snaze ovládat věci, které nemůžeme, minulost a budoucnost tu nejsou, přítomný okamžik je právě teď. Vy a já lišíme v mnoha ohledech, totéž se děje se všemi na celém světě. snažit se ovládat nebo měnit chování lidí nedává smysl. Zaměřme se na sebe, na svůj osobní růst, zdraví a soucit. #gaeayoga #gaeayogaplzen #jogavplzni #gaeayogastudio

Kakaová ceremonie LEHKOST BALI v Plzni🌸
•
S velkou radostí Tě zvu na kakaovou ceremonii, která se bude konat 3.5. v Plzni v nedávno otevřeném prostoru @gaeayogastudio ✨
•
Kakaová ceremonie se ponese v duchu balijské lehkosti a nalezení se na nadcházející jaro. Budeme pít ceremoniální kakao, které jsem dovezla z Ubudu a které nese právě kvalitu lehkosti a RAdosti. 
•
Naladíme se krátkým dechovým cvičením a meditací a v průběhem ceremonie nám pak další léčivé písně, zvuky a vůně pomohou dostat se hluboko do sebe.🤎✨

Pokud Tě ceremonie volá, stačí napsat DM nebo si rezervuj místo na linku v mém BIU 🙌🏻

#kakaovaceremonie #ceremonialnikakao #spiritualita #dech #vitanijara #objevse #ceremonialista 26/04/2023

Kakaová ceremonie LEHKOST BALI v Plzni🌸

S velkou radostí Tě zvu na kakaovou ceremonii, která se bude konat 3.5. v Plzni v nedávno otevřeném prostoru ✨

Kakaová ceremonie se ponese v duchu balijské lehkosti a nalezení se na nadcházející jaro. Budeme pít ceremoniální kakao, které jsem dovezla z Ubudu a které nese právě kvalitu lehkosti a RAdosti.

Naladíme se krátkým dechovým cvičením a meditací a v průběhem ceremonie nám pak další léčivé písně, zvuky a vůně pomohou dostat se hluboko do sebe.🤎✨

Pokud Tě ceremonie volá, stačí napsat DM nebo si rezervuj místo na linku v mém BIU 🙌🏻

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK7MvafUNVDeHFRqltP1hIK9V_evtpGv7ETZvHDpnncpuBcA/viewform

Kakaová ceremonie LEHKOST BALI v Plzni🌸 • S velkou radostí Tě zvu na kakaovou ceremonii, která se bude konat 3.5. v Plzni v nedávno otevřeném prostoru @gaeayogastudio ✨ • Kakaová ceremonie se ponese v duchu balijské lehkosti a nalezení se na nadcházející jaro. Budeme pít ceremoniální kakao, které jsem dovezla z Ubudu a které nese právě kvalitu lehkosti a RAdosti. • Naladíme se krátkým dechovým cvičením a meditací a v průběhem ceremonie nám pak další léčivé písně, zvuky a vůně pomohou dostat se hluboko do sebe.🤎✨ Pokud Tě ceremonie volá, stačí napsat DM nebo si rezervuj místo na linku v mém BIU 🙌🏻 #kakaovaceremonie #ceremonialnikakao #spiritualita #dech #vitanijara #objevse #ceremonialista

Nový rozvrh lekcí, platný od 24.4.23 

Kromě našich lekcí (Andrese a Věrky) se můžete těšit na:
- Rehabilitační jógu s Gabčou
- Jógu podle Spirální dynamiky s Jíťou
- Fasciální jógu s Jíťou
- Power Vinyasu s Péťou

Nově bude také každé středeční ráno Sadhana Yoga s Andresem. Lekce obsahuje meditaci, ásanovou praxi a zpěv manter. Ideální pro vaše ranní probuzení (zdarma či za dobrovolný příspěvek)

Těšíme se na vaši návštěvu.
Gaea Yoga studio

#gaeayoga #gaeayogaplzen #yogavplzni #gaeayogastudio 23/04/2023

Nový rozvrh lekcí, platný od 24.4.23

Kromě našich lekcí (Andrese a Věrky) se můžete těšit na:
- Rehabilitační jógu s Gabčou
- Jógu podle Spirální dynamiky s Jíťou
- Fasciální jógu s Jíťou
- Power Vinyasu s Péťou

Nově bude také každé středeční ráno Sadhana Yoga s Andresem. Lekce obsahuje meditaci, ásanovou praxi a zpěv manter. Ideální pro vaše ranní probuzení (zdarma či za dobrovolný příspěvek)

Těšíme se na vaši návštěvu.
Gaea Yoga studio

Nový rozvrh lekcí, platný od 24.4.23 Kromě našich lekcí (Andrese a Věrky) se můžete těšit na: - Rehabilitační jógu s Gabčou - Jógu podle Spirální dynamiky s Jíťou - Fasciální jógu s Jíťou - Power Vinyasu s Péťou Nově bude také každé středeční ráno Sadhana Yoga s Andresem. Lekce obsahuje meditaci, ásanovou praxi a zpěv manter. Ideální pro vaše ranní probuzení (zdarma či za dobrovolný příspěvek) Těšíme se na vaši návštěvu. Gaea Yoga studio #gaeayoga #gaeayogaplzen #yogavplzni #gaeayogastudio

Poznejte Jitku 🧘
další skvělou lektorku Gaea Yoga týmu.
Jíťa u nás bude mít pravidelné lekce jógy podle Spirální dynamiky v pondělí od 19 ti hodin, a Fasciální jógu v úterý od 18 ti hodin.

Na její lekce se můžete hlásit již od příštího týdne.

Co o sobě prozradila:🙂
Jmenuji se Jíťa, jsem pohybová specialistka, lektorka jógy, zdravotního cvičení, funkční trenérka a masérka v jednom 😊 Ale hlavně máma dvou úžasných dětí a partnerka muže, který mě v tom všem podporuje, za což jsem mu moc vděčná. 
Celý život žasnu nad tím, co vše naše tělo dokáže, a jak je geniálně navržené. Baví mě propojovat souvislosti a s každým dalším kurzem, knihou, praxí, skládat další dílek do skládačky fungování našeho těla. Ať už pohybem, alternativní medicínou či dechem. Fascinuje mě svalová spolupráce. To jak malá změna pohybu či dechu, ovlivní celé tělo, kterému je pak líp. Věřím, že pro úplné zdraví je důležité propojit tělo i duši a vnést lehkost a radost do života. 
Učím vědomý pohyb s respektem vůči našemu tělu a v lekcích používám i prvky DNS, Spiral Dynamic a myofasciální relaxaci. 
Miluji život, cestování, barvy přírody, tanec, hudbu a společnost usměvavých lidí nejlépe u dobrého jídla a pití 😊

@jitkastrachova 

#gaeayogastudio #gaeayogaplzen #jogavplzni #funkcnipohyb #spiralnidynamika #fascialnijoga #joga 18/04/2023

Poznejte Jitku 🧘
další skvělou lektorku Gaea Yoga týmu.
Jíťa u nás bude mít pravidelné lekce jógy podle Spirální dynamiky v pondělí od 19 ti hodin, a Fasciální jógu v úterý od 18 ti hodin.

Na její lekce se můžete hlásit již od příštího týdne.

Co o sobě prozradila:🙂
Jmenuji se Jíťa, jsem pohybová specialistka, lektorka jógy, zdravotního cvičení, funkční trenérka a masérka v jednom 😊 Ale hlavně máma dvou úžasných dětí a partnerka muže, který mě v tom všem podporuje, za což jsem mu moc vděčná.
Celý život žasnu nad tím, co vše naše tělo dokáže, a jak je geniálně navržené. Baví mě propojovat souvislosti a s každým dalším kurzem, knihou, praxí, skládat další dílek do skládačky fungování našeho těla. Ať už pohybem, alternativní medicínou či dechem. Fascinuje mě svalová spolupráce. To jak malá změna pohybu či dechu, ovlivní celé tělo, kterému je pak líp. Věřím, že pro úplné zdraví je důležité propojit tělo i duši a vnést lehkost a radost do života.
Učím vědomý pohyb s respektem vůči našemu tělu a v lekcích používám i prvky DNS, Spiral Dynamic a myofasciální relaxaci.
Miluji život, cestování, barvy přírody, tanec, hudbu a společnost usměvavých lidí nejlépe u dobrého jídla a pití 😊

Poznejte Jitku 🧘 další skvělou lektorku Gaea Yoga týmu. Jíťa u nás bude mít pravidelné lekce jógy podle Spirální dynamiky v pondělí od 19 ti hodin, a Fasciální jógu v úterý od 18 ti hodin. Na její lekce se můžete hlásit již od příštího týdne. Co o sobě prozradila:🙂 Jmenuji se Jíťa, jsem pohybová specialistka, lektorka jógy, zdravotního cvičení, funkční trenérka a masérka v jednom 😊 Ale hlavně máma dvou úžasných dětí a partnerka muže, který mě v tom všem podporuje, za což jsem mu moc vděčná. Celý život žasnu nad tím, co vše naše tělo dokáže, a jak je geniálně navržené. Baví mě propojovat souvislosti a s každým dalším kurzem, knihou, praxí, skládat další dílek do skládačky fungování našeho těla. Ať už pohybem, alternativní medicínou či dechem. Fascinuje mě svalová spolupráce. To jak malá změna pohybu či dechu, ovlivní celé tělo, kterému je pak líp. Věřím, že pro úplné zdraví je důležité propojit tělo i duši a vnést lehkost a radost do života. Učím vědomý pohyb s respektem vůči našemu tělu a v lekcích používám i prvky DNS, Spiral Dynamic a myofasciální relaxaci. Miluji život, cestování, barvy přírody, tanec, hudbu a společnost usměvavých lidí nejlépe u dobrého jídla a pití 😊 @jitkastrachova #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #jogavplzni #funkcnipohyb #spiralnidynamika #fascialnijoga #joga

Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 04/04/2023

Naše letáčky teď můžete vidět na různých místech po Plzni. Jsme rádi, že si naše studio za první 2 měsíce provozu již našlo mnoho stálých klientů. Přesto jsou ale lekce, které stále potřebují zaplnit a tak jsme rádi za každou možnost, jak o našem studiu dát vědět veřejnosti. Děkujeme i vám všem, za podporu, kterou nám dáváte, a za to, že nás doporučujete dál.🙏

Poznejte Petru,

zkušenou lektorku jógy, která u nás pravidelně povede lekce jógy zaměřené na zlepšování síly a flexibility.
Každou středu od 15:30🤸‍♀️

Co o sobě Péťa napsala:
Odjakživa mě bavil pohyb a vždy mě fascinovalo, co lidské tělo dokáže. Vyzkoušela jsem různé sporty, ale nejvíce si mě získala vinjása jóga, které se věnuji již mnoho let. Nejprve jsem praktikovala sama na svých cestách okolo Středozemního moře. Každým rokem ale moje zvědavost a touha po poznání rostla, a tak jsem začala vyhledávat učitele. A nakonec jsem se stala jedním z nich, když jsem si v roce 2022 udělala učitelský kurz YTT200 s úžasnou Cathy Madeo. Letos s ní pokračuji v navazující lektorské certifikaci YTT300. V mých lekcích se zaměřuji na posílení svalstva i zdravou flexibilitu a ráda studenty vedu k pokročilejším pozicím a novým dovednostem, jako jsou balanční ásany na rukou, stojky a hlubší rozsahy. Pevně věřím, že hýbat se možná trochu „příliš“ je stokrát zdravější než nehýbat se vůbec. Lidské tělo je úžasné a stvořené k pohybu. Jóga je skvělá cesta jak se přestat těla a o tělo bát a znovuobjevit jeho přirozený potenciál. A po této cestě může jít opravdu každý.

@yoga_by_krottka 
#yogaczechrepublic #yogaplzen #nasilektori #gaeayogastudio #gaeayogaplzen 10/03/2023

Poznejte Petru,

zkušenou lektorku jógy, která u nás pravidelně povede lekce jógy zaměřené na zlepšování síly a flexibility.
Každou středu od 15:30🤸‍♀️

Co o sobě Péťa napsala:
Odjakživa mě bavil pohyb a vždy mě fascinovalo, co lidské tělo dokáže. Vyzkoušela jsem různé sporty, ale nejvíce si mě získala vinjása jóga, které se věnuji již mnoho let. Nejprve jsem praktikovala sama na svých cestách okolo Středozemního moře. Každým rokem ale moje zvědavost a touha po poznání rostla, a tak jsem začala vyhledávat učitele. A nakonec jsem se stala jedním z nich, když jsem si v roce 2022 udělala učitelský kurz YTT200 s úžasnou Cathy Madeo. Letos s ní pokračuji v navazující lektorské certifikaci YTT300. V mých lekcích se zaměřuji na posílení svalstva i zdravou flexibilitu a ráda studenty vedu k pokročilejším pozicím a novým dovednostem, jako jsou balanční ásany na rukou, stojky a hlubší rozsahy. Pevně věřím, že hýbat se možná trochu „příliš“ je stokrát zdravější než nehýbat se vůbec. Lidské tělo je úžasné a stvořené k pohybu. Jóga je skvělá cesta jak se přestat těla a o tělo bát a znovuobjevit jeho přirozený potenciál. A po této cestě může jít opravdu každý.

Poznejte Petru, zkušenou lektorku jógy, která u nás pravidelně povede lekce jógy zaměřené na zlepšování síly a flexibility. Každou středu od 15:30🤸‍♀️ Co o sobě Péťa napsala: Odjakživa mě bavil pohyb a vždy mě fascinovalo, co lidské tělo dokáže. Vyzkoušela jsem různé sporty, ale nejvíce si mě získala vinjása jóga, které se věnuji již mnoho let. Nejprve jsem praktikovala sama na svých cestách okolo Středozemního moře. Každým rokem ale moje zvědavost a touha po poznání rostla, a tak jsem začala vyhledávat učitele. A nakonec jsem se stala jedním z nich, když jsem si v roce 2022 udělala učitelský kurz YTT200 s úžasnou Cathy Madeo. Letos s ní pokračuji v navazující lektorské certifikaci YTT300. V mých lekcích se zaměřuji na posílení svalstva i zdravou flexibilitu a ráda studenty vedu k pokročilejším pozicím a novým dovednostem, jako jsou balanční ásany na rukou, stojky a hlubší rozsahy. Pevně věřím, že hýbat se možná trochu „příliš“ je stokrát zdravější než nehýbat se vůbec. Lidské tělo je úžasné a stvořené k pohybu. Jóga je skvělá cesta jak se přestat těla a o tělo bát a znovuobjevit jeho přirozený potenciál. A po této cestě může jít opravdu každý. @yoga_by_krottka #yogaczechrepublic #yogaplzen #nasilektori #gaeayogastudio #gaeayogaplzen

Photos from Gaea Yoga Plzeň 's post 06/03/2023

Zveme vás všechny do Gaea Yoga studia v Plzni na jógu, lekce pohybu, intuitivní tanec a meditace.🧘‍♂️
Máme otevřeno již měsíc a postupně se rozrůstáme o další kurzy.
Přijďte vyzkoušet.🙏
Těšíme se na vás.
www.gaeayoga.cz

Here is a short list of what we think might be helpful for some of you and of course it might not fit everyone.
We would love to see what you think about it and if you have some more suggestions for this list, please put them in the comment section below.
Namasté 🙏

#gaeayoga #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #yogavplzni 05/03/2023

Here is a short list of what we think might be helpful for some of you and of course it might not fit everyone.
We would love to see what you think about it and if you have some more suggestions for this list, please put them in the comment section below.
Namasté 🙏

Here is a short list of what we think might be helpful for some of you and of course it might not fit everyone. We would love to see what you think about it and if you have some more suggestions for this list, please put them in the comment section below. Namasté 🙏 #gaeayoga #gaeayogastudio #gaeayogaplzen #yogavplzni

Jelikož mnozí zatím nevíte, toto je význam názvu našeho studia. Byla to pro nás jásná volba, protože spojení se zemí je základem naší praxe. Ukotvit se a propojit se vším co nás obklopuje a s čím bychom ideálně chtěli vytvořit harmonický vztah, zdravé a přátelské spojení.

#gaeayoga #gaeayogastudio #yogavplzni #gaea 23/02/2023

Jelikož mnozí zatím nevíte, toto je význam názvu našeho studia. Byla to pro nás jásná volba, protože spojení se zemí je základem naší praxe. Ukotvit se a propojit se vším co nás obklopuje a s čím bychom ideálně chtěli vytvořit harmonický vztah, zdravé a přátelské spojení.

Jelikož mnozí zatím nevíte, toto je význam názvu našeho studia. Byla to pro nás jásná volba, protože spojení se zemí je základem naší praxe. Ukotvit se a propojit se vším co nás obklopuje a s čím bychom ideálně chtěli vytvořit harmonický vztah, zdravé a přátelské spojení. #gaeayoga #gaeayogastudio #yogavplzni #gaea

Poznejte Gabču🧘‍♀️

Na její lekce Rehabilitační Iyengar jógy se můžete těšit každé pondělí od 16 ti hodin.

Co nám o sobě prozradila:🙂

Při studiu fyzioterapie jsem se seznámila s jógou a bylo mi jasné, že toto je moje cesta.
Nadchlo mne posílení svalů při pozicích, dokonalé protažení a zároveň zklidnění roztěkané mysli. To propojení mi přijde úžasné.
Po dvaceti letech praktikování jógy na sobě, předávání zkušeností klientům v práci a na hodinách, se stále učím..

To poznávání sama sebe a účinků jógy na druhých mě neustále naplňuje a baví.

Vycházím z učení Iyengarovi jógy, která klade důraz na preciznost provedení cviku s využitím pomůcek, aby každý zvládl pozici dle svých možností.
V životě se vše stále proměňuje, i můj přístup k józe se lety zjemňuje. Dle rčení " méně je někdy více..", prokládám ásány meditacemi, zpíváním manter a relaxací k prohloubení vnímání a harmonizaci těla.
Ve volných chvílích chodím do přírody, poslouchám hudbu, toulám se ráda po horách a dobré jídlo, mi vždy zlepší náladu.
Snažím se nechat vše plynout s lehkostí.🙏

#gaeayogastudio
#gaeayogalektoři #jogaplzen
#jogaceskarepublika
#cestajogy #iyengaryoga #zdravotnijoga #rehabilitacnijoga 21/02/2023

Poznejte Gabču🧘‍♀️

Na její lekce Rehabilitační Iyengar jógy se můžete těšit každé pondělí od 16 ti hodin.

Co nám o sobě prozradila:🙂

Při studiu fyzioterapie jsem se seznámila s jógou a bylo mi jasné, že toto je moje cesta.
Nadchlo mne posílení svalů při pozicích, dokonalé protažení a zároveň zklidnění roztěkané mysli. To propojení mi přijde úžasné.
Po dvaceti letech praktikování jógy na sobě, předávání zkušeností klientům v práci a na hodinách, se stále učím..

To poznávání sama sebe a účinků jógy na druhých mě neustále naplňuje a baví.

Vycházím z učení Iyengarovi jógy, která klade důraz na preciznost provedení cviku s využitím pomůcek, aby každý zvládl pozici dle svých možností.
V životě se vše stále proměňuje, i můj přístup k józe se lety zjemňuje. Dle rčení " méně je někdy více..", prokládám ásány meditacemi, zpíváním manter a relaxací k prohloubení vnímání a harmonizaci těla.
Ve volných chvílích chodím do přírody, poslouchám hudbu, toulám se ráda po horách a dobré jídlo, mi vždy zlepší náladu.
Snažím se nechat vše plynout s lehkostí.🙏

Poznejte Gabču🧘‍♀️ Na její lekce Rehabilitační Iyengar jógy se můžete těšit každé pondělí od 16 ti hodin. Co nám o sobě prozradila:🙂 Při studiu fyzioterapie jsem se seznámila s jógou a bylo mi jasné, že toto je moje cesta. Nadchlo mne posílení svalů při pozicích, dokonalé protažení a zároveň zklidnění roztěkané mysli. To propojení mi přijde úžasné. Po dvaceti letech praktikování jógy na sobě, předávání zkušeností klientům v práci a na hodinách, se stále učím.. To poznávání sama sebe a účinků jógy na druhých mě neustále naplňuje a baví. Vycházím z učení Iyengarovi jógy, která klade důraz na preciznost provedení cviku s využitím pomůcek, aby každý zvládl pozici dle svých možností. V životě se vše stále proměňuje, i můj přístup k józe se lety zjemňuje. Dle rčení " méně je někdy více..", prokládám ásány meditacemi, zpíváním manter a relaxací k prohloubení vnímání a harmonizaci těla. Ve volných chvílích chodím do přírody, poslouchám hudbu, toulám se ráda po horách a dobré jídlo, mi vždy zlepší náladu. Snažím se nechat vše plynout s lehkostí.🙏 #gaeayogastudio #gaeayogalektoři #jogaplzen #jogaceskarepublika #cestajogy #iyengaryoga #zdravotnijoga #rehabilitacnijoga

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Kategorie

Internetová stránka

Adresa


Anglické Nádř, 12
Plzen
30100

Otevírací doba

16:00 - 20:00

Ostatní Jóga a pilates ve měste Plzen (ukázat vše)
YantraYoga YantraYoga
Měšťanská Beseda, Kopeckého Sady, Zrcadlový Sál 2. Patro
Plzen, 30000

Pravidelné lekce jógy v Plzni, workshopy, víkendové pobyty a pobyty u moře.

Body and Soul Plzeň Body and Soul Plzeň
Radyňská 3
Plzen, 32600

• jóga • masáže • maderoterapie • workshopy • kurzy • zdravý životní styl

Yoga s Pavlínou Yoga s Pavlínou
Jiráskova 455/59
Plzen, 32600

Jóga s Veronikou Jóga s Veronikou
Kollárova 34
Plzen, 30100

Lekce jógy🧘🏼‍♀️🪷📿 Pro začátečníky i pokročilé. V českém i anglickém jazyce. Soukromé/skupinové.

Je to jedno s Vendy Je to jedno s Vendy
Plzen

Na této stránce jsou videa zaměřená na jogu pro děti, dospělé, seniory. Písničky pro děti

Jóga Lenka Vaňačová Jóga Lenka Vaňačová
Zborovská 52/38
Plzen, 30100

Mojí jógovou cestou se stala Ashtanga, ve které najdete individuální přístup, propojení pohy

Jóga s Kubou Jóga s Kubou
Plzeň
Plzeň

Pojďte společně se mnou najít rovnováhu.

Petra Štíchová Petra Štíchová
Kollárova 34
Plzen, 30100

Ráda hledám a nabízím alternativní možnosti a přístupy ke zdraví. 📍 Balance, Plzeň

Vlaďka Procházková Vlaďka Procházková
Klatovská
Plzen

Cestování, jóga, příroda - to je to, co mě baví. Ráda se s Vámi podělím o své prožitky

Jednoduše s jógou Jednoduše s jógou
Husova 722/13
Plzen, 30100

The Art of Living centrum v Plzni - jóga, dechové techniky, meditace, ájurvéda.

Létací jóga Plzeň Létací jóga Plzeň
Americká 646/8
Plzen, 30100

Rozvrh lekcí létací jógy naleznete na www.polestory.cz. Hlásit se můžete hlásit na info@pole

Yoga Shala Plzeň Yoga Shala Plzeň
Zborovská 52/38
Plzen, 30100

Otevřené lekce a kurzy jógy různých stylů - ashtanga (mysore i vedené lekce), vinjása flow,