SAT NAM Jóga

Domů
Česko
Plzen
SAT NAM Jóga

Zavolat Trasa Web Kontaktovat společnost

Tvoříme celostní centrum jógy a terapie v Plzni. SAT NAM je laskavý prostor pro relaxaci, zdravý pohyb a sebepoznání.
(2)

Již více než 10 let propojujeme východní učení s poznatky západní medicíny.

21/09/2026

Joga víkend 60+ na Šumavě

Skupina aktivních žen (a jeden odvážný muž) se vydala začátkem září na víkend plný pohybu a dobré nálady na Šumavu nedaleko Kašperských Hor. Romantické prostředí bývalé šumavské usedlosti umocnilo pocit plynutí časem mimo běžnou realitu. Příjemné ubytování, výborná kuchyně a především parta stejně naladěných lidí – to vše přispělo k pocitu naprostého uvolnění, který je základem každého cvičení jógy.

Co napsaly účastnice:
"Skvělá jóga, krásné prostředí a hlavně úžasná skupina lidí, což celému víkendu dodalo správnou energii."
"Ubytování, jóga, wellness, příroda a parta byl výborný relax pro všechny, určitě doporučuji, ráda bych jela znovu."

Příští rok bychom se na toto krásné místo rádi vrátili. Zkuste se přidat, věk není rozhodující! 🧘🏻‍♀️🫶🏻

15/09/2026

Letošním září otevíráme 11 rok našeho Centra jógy a terapie SAT NAM Jóga v Plzni.

Cítíme velký vděk a zároveň radost z toho, že můžeme tvořit místo, kde se propojujeme se svým tělem, emocemi, pracujeme s dechem a objevujeme a poznáváme nové kvality.

Jsme také místem, kde je tradice, úcta k východní a západní medicíně, kterou při naší práci propojujeme.

Tento a příští týden nabízíme zkušební lekce.😊

Najdi si v rozvrhu lekci nebo seminář, který si Tě přiláká a využij možnosti si vyzkoušet účinky jógy, pilates, somatického tance, čchi kungu, spirituality v pohybu, rodinných konstelací a dalších aktivit.

Bude nám potěšením!🤗

13/09/2026

✅ Cítíte se unavení, ve stresu, potlačení a odpojeni od sebe sama? Hledáte cestu, jak uvolnit napětí, vyjádřit potlačené emoce a najít vnitřní klid?

✅ Chtěli byste se svobodně vyjádřit ze srdce a podpořit kromě cítění a prožívání i svoji spontánnost?

✅ Myslíte si, že to neumíte, protože v sobě máte možná bloky, co vám brání se uvolnit, být přirození a autentičtí? Tak vězte, že se postupně "naučíte" masky odhazovat, osvobodit se a objevit svoji vlastní sílu .

⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

🤍 PŘIDEJTE se k nám na dalším KURZu LÉČIVÉHO SOMATICKÉHO TANCE, jež je tanec prožitkový - zaměřený na vědomé vnímání svého těla (soma).

Je to mocný nástroj, který nám pomáhá znovu objevit MOUDROST svého TĚLA a cítit se v něm doma.

🤍 Každá lekce tematicky laděna. Vhodné pro ženy i muže 💃🕺.
🤍 Začínáme v PÁTEK 18.9.2026 od 17 h. Celkem 11 lekcí. Můžeš si přijít nezávazně vyzkoušet.

🤍 Podrobnosti a objednávky: https://www.katerinalibalova.cz/l/kurz-lecivy-somaticky-tanec-dalsi-techniky5/

Katka Líbalová

11/09/2026

SPIRITUALITA V POHYBU

Výjimečná možnost propojit vědomý pohyb, jemnou práci s emocemi a napojením na sebe sama.

V lekcích spirituality v pohybu vycházíme z různých pohybových a energetických přístupů a hledáme souvislosti mezi tím, jak se pohybujeme, co prožíváme a jak žijeme.

Budeme se věnovat například:
~ uvolňování omezujících vzorců
~ jemné práci s emocemi
~ vyvážení jin a jang
~ vědomějšímu vnímání těla a jeho potřeb

Lekce začínají krátkou relaxací a naladěním na sebe. Pokračují jemným protažením a pohybovými technikami, které nám pomohou například s diagnostikou aktuální stability a následným harmonizováním.
Tento pohybový koncept efektivně spojuje dávnou moudrost (Eurytmické pohyby podle Steinera, Divadelní biomechanika V.E. Mejercholga) s moderním pohybem (Street fight), díky čemuž dokážeme přirozeně a citlivě pracovat s negativními emocemi a aktivovat celé tělo, mysl i ducha na všech úrovních.
Na závěr nás čeká meditace a krátké sdílení.

Součástí každé lekce je i bonus v podobě soundhealing nebo energetického léčení. ✨

CYKLUS 4 LEKCÍ
22.9. - 13.10.2026
1200 Kč / celý cyklus - s opakováním se zvyšuje efekt ✨
Možnost ukázkové 1. lekce za 333 Kč

🧘‍♀️ Pro ženy i muže, není potřeba nic umět ani znát předem.

📍 Jógové centrum SAT NAM Plzeň B. Němcové 3

❕NUTNÁ REZERVACE
739 173 513
[email protected]
MVDr. Iva Vejvodová

https://joga-plzen.cz/akce/spiritualita-v-pohybu/

04/09/2026

❤️

03/09/2026

Novinka v našem studiu, čínské učení spojující mysl, dech a energii. 🙏🏻

Čchi kung je cvičení, které které nás propojuje. Nejen se sebou samými, ale i ve vztahu nás a přírody, vesmíru…

Přijďte vyzkoušet, zlepšit držení těla, harmonizovat a načerpat energii.

🧘🏻‍♀️ Laura Pechlerová
📅 středa 17:00-18:30, 1x za měsíc

Rezervace na tel. 731 115 997 nebo e-mail [email protected]

03/09/2026

Rozvrh treeroomu slibuje lekce v malých skupinkách přesně podle vašeho tempa. 🧘🏻‍♀️
Podrobnosti a přihlašování najdete na našich stránkách joga-plzen.cz

03/09/2026

Rozvrh na nové pololetí je připravený a plný zajímavých lekcí.
Pojďte si vybrat tu svou. 🤗
Všechny informace najdete na našem webu joga-plzen.cz v sekci rozvrh.

Adresa

Boženy Němcové 3
Plzen
32300

Telefon

+420774027277

Web

http://www.joga-plzen.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když SAT NAM Jóga zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.