FIT LIFE DOUBRAVKA

FITLIFE LADIES DAY – to je náš speciální projekt pouze pro dámy👩‍🦰💪✨

Chcete začít cvičit ve fitku, ale nevíte, jak správně používat stroje? Nejste si jisté, kde začít nebo čeho se při cvičení vyvarovat? Právě pro vás jsme připravili speciální prohlídku fitka s trenérem🏋️‍♀️

Čeká vás:
✅ ukázka, jak fungují jednotlivé stroje
✅ rady, jak správně začít s cvičením
✅ na co si dát pozor, abyste cvičily bezpečně a efektivně
✅ tipy od zkušeného trenéra
✅ prostor na všechny vaše otázky – opravdu se ptejte na cokoliv😊

Žádné obavy, žádné hloupé otázky a žádný stres. Jen příjemné seznámení s fitkem, díky kterému se budete při svém dalším tréninku cítit mnohem jistěji💛

📅 Termín: 12. 9.
🕒 Čas: 10:30
📞 Registrace na 776 711 736

👉 Přijďte si naše fitko prohlédnout, poznat jeho možnosti a zjistit, že začít cvičit může být mnohem jednodušší, než si myslíte👌

Dámy, těšíme se na vás💛🖤

Svátek není výmluva, a to ani když jsou dva svátky za sebou 💪
Přece jste si nemysleli, že vás v tom 5. a 6. července necháme samotné? 😉
Budeme tu pro vás od 7:00 do 22:00.
V neděli bude dětský koutek bude uzavřený, ale v pondělí 6. července bude fungovat v časech 8:00 – 11:00 a 16:00 – 20:00.
Těšíme se na vás 💛🖤

Připomínáme změnu provozní doby dětského koutku během letních prázdnin☀🏖
📅 pondělí–čtvrtek
🕐 8:00–11:00 a 16:00–20:00
👉 V ostatní dny bude dětský koutek v červenci a v srpnu uzavřený.

Děkujeme za pochopení a přejeme krásné léto plné pohybu a pohody💪💛🖤

Barre, pilates nebo port de bras?
Nemusíte si vybírat, vyzkoušejte klidně všechno!💥 Naše Pája vás provede světem cvičení, které sice vypadá ladně, ale dá vám pořádně do těla💪

Její lekce u nás běží od pondělí do pátku, stačí jen dorazit:
👉 Barre ➡️ pondělí 6:30 | pondělí 16:30 | čtvrtek 16:30 | pátek 8:00
👉 Pilates ➡️ úterý 6:30 | čtvrtek 17:30
👉 Port de Bras ➡️ pondělí 17:30

Udělejte si čas pro sebe a své tělo. Těšíme se na vás💛🖤

Svátek není výmluva, a to ani když se jedná o den zamilovaných 💪🥰
A proto byste 1. května měli být s tím, koho milujete, tam, kde to milujete 😉

🗓 1. & 8. května
7:00 – 22:00

Oba pátky bude otevřený i dětský koutek 👌
8:00–11:00 a 16:00–20:00

Těšíme se na vás 💛🖤

Nové lekce Power Plate s Alicí⚡
Chcete dostat svou fyzičku na vyšší level a přitom netrávit hodiny ve fitku? Máme pro vás skvělou zprávu. Naše řady posílila lektorka Alice a vypisujeme nové lekce na Power Plate💪

Přijďte si dát do těla v těchto časech:
📅 PONDĚLÍ: 18:00 a 18:30
📅 PÁTEK: 16:00, 16:30 a 17:00

30 minut, které vás nakopnou🚀
🔗 https://fitlifedoubravka.isportsystem.cz/

Těšíme se na vás💛🖤

Omlaďte svou pleť přirozenou cestou✨
Milé dámy, chcete se naučit, jak vypadat svěže a odpočatě bez nutnosti invazivních zákroků? Zveme vás na Kurz obličejové jógy, kde vás naše Majka provede světem přirozené krásy a péče o sebe🧘‍♀️✨

Během kurzu se dozvíte, jak pomocí jednoduchých technik podpořit tok lymfy, zpevnit kontury obličeje a nastavit si denní rutinu, která vám vrátí jiskru do tváře.

📅 12. 4. 2026
🕘 9:00 – 12:00
📍 Meditační sál
💰 1590,- (v ceně je zahrnuta i silikonová baňka!)

Co vás čeká?
✅ Sestava cviků pro vaši denní rutinu
✅ Techniky baňkování obličeje
✅ Tipy pro podporu toku lymfy

Kurz vede certifikovaná lektorka Majka Abrahámová (Yoga & Vision Academy®).
👉 Jak se přihlásit?
Rezervace probíhají na recepci Fit Life Doubravka nebo na e-mailu: [email protected]

Těšíme se na vás💛🖤

Velikonoce se blíží, tak abyste si mohli naplánovat pletení pomlázky, malování vajíček🥚, pečení nádivky a hlavně koledování, tady je naše otevírací doba přes velikonoční svátky 😉

📆 Pá – Po 7:00–22:00

Dětský koutek samozřejmě funguje i přes svátky, takže si můžete zacvičit, i když zrovna nemáte hlídání 💪

📆 Pá 3. 4. 8:00–11:00, 16:00–20:00
📆 So 4. 4. 8:00–11:00
📆 Ne 5. 4. 8:00–11:00, 16:00–20:00
📆 Po 6. 4. 8:00–11:00, 16:00–20:00

Těšíme se na vás💛🖤

Vážení klienti,
abychom zlepšili váš komfort při tréninku a eliminovali čekání v odpolední špičce, zavádíme rezervační systém🗓️ na vybrané stroje v naší posilovně 🏋️‍♂️
V naší aplikaci si zatím můžete rezervovat bench press, dřepovací klec nebo leg press.

👉 Každý člen si může dopředu rezervovat čas pohodlně přes naši mobilní aplikaci
👉 Maximální délka jedné rezervace je 20 minut
👉 Bez rezervace nebude možné stroj využít

Aplikaci si můžete stáhnout na našem webu 👉 https://fitlifedoubravka.cz/cs/new-aplikace

Děkujeme za pochopení a doufáme, že náš rezervační systém vám pomůže dostat z vašeho tréninku maximum💪