PLZEŇŠTÍ TEMPO MAKERS

05/10/2026

📌 Kdyby měl někdo zájem o účast na těchto trénincích, veškeré informace na e-mailu: [email protected] nebo volejte 720 075 710.

Jirka, běžecký trenér TEMPO MAKERS

30/09/2026

📌 TEMPO MAKERS DĚTSKÁ BĚŽECKÁ AKADEMIE

🏃‍♂️ Pomáháme ambiciózním dětem rozvíjet jejich dovednosti kvalitním cvičením a tréninkem.

🎯 Snažíme se každému přizpůsobit trénink na míru v disciplíně, ve které má největší předpoklady uspět.

😎 Naší předností je kvalitní tréninková jednotka, ale i zábava při tréninku.

💪 Máme zkušenosti, které uplatňujeme v praxi.

🏆 Pokud děti plní naše úkoly, výsledky se dostaví a ty opravdu máme!

⭐ Pro nás není hlavní kritérium množství, ale kvalita a z toho neustoupíme.

Jirka, běžecký trenér TEMPO MAKERS

22/09/2026

📌 RANNÍ KÁVA S JIRKOU PLUS DVĚ MINUTY BĚHU (VÝJIMEČNĚ)

PROMRHANÝ ČAS? ZAMYSLETE SE, ZDA SVÝM CHOVÁNÍM NEBERETE ČAS POTŘEBNÝM...

Každou sobotu dopoledne si společně s Terkou vyběhneme a dáme si pohodově něco okolo deseti kilometrů. Postupně jsme usoudili, že tato vzdálenost je pro nás ideální na proběhnutí. Více opravdu nemusíme. Navíc, za hodinku běhu stačíme probrat spoustu běžeckých věcí, které nás v uplynulém týdnu zaujaly. A že jich není málo.

V poslední době zjišťuji, že ne každý si mé práce pro něj váží. Proto mě zaměstnává myšlenka, zda to co dělám, má ten správný smysl. Má, bez toho bych tuto práci nedělal. Pro informaci - trénuji běhání, učím správnému běžeckému stylu, dosažení určitého výkonnostního či časového cíle nebo jen mnohým ukazuji cestu, která vede k pohodovému běhání.

Snažím se pomoci každému, kdo mě o pomoc požádá. Tím se nabízí další otázka - má smysl každému pomáhat? Třeba i těm, kdo moji práci doslova znevažují nebo si ji neváží. Takový čas je pro mě ztrátový a promrhaný. Stejně jako váš, tak i můj čas je „drahý" a nechci jím zbytečně plýtvat.

Čas věnovaný těm, kteří si mé práce neváží, nedává vůbec žádný smysl.

Tohle si v poslední době uvědomuji stále častěji, když přemýšlím nad chováním některých, které trénuji, respektive svojí prací pomáhám být lepšími běžci a běžkyněmi. Přístup jistých běžců ke vzájemné spolupráci má právě znaky promrhaného času. Snažím se chovat podle výše uvedeného rčení. Promarněný čas chci věnovat těm, u kterých mám jistotu, že si toho, co dělám, zvláště pak pro ně, váží a moji práci dokáží ocenit a tím rozhodně nemyslím finance, které jsou v tomto smyslu druhotné.

Chtěl bych tímto svým zamyšlením apelovat na všechny ty, co běhají pod vedením trenéra nebo se ho chystají oslovit. Využijte čas, který vám trenér věnuje na maximum. Pokud ten čas nemáte, neberte ho jiným. Pro mě osobně nemá smysl trávit čas s lidmi, kteří moji práci nejenže nedocení, ale i znevažují. Zde nemusí jít vyloženě jen o mě, ale o kohokoliv jiného, kdo vám kdy věnuje svůj drahý čas.

Pamatujte, že život je krátký na to, abyste mohli plýtvat jednak svým časem, natož pak časem někoho jiného.

A co napsat závěrem k běhání? Jediné - běhejte pro radost a zdraví. To jediné má smysl.

Jirka, běžecký trenér TEMPO MAKERS

18/09/2026

🙏 Naši partneři pořádají v neděli 27.září 2026 skvělý závod okolo Boleváku 🙂.

🔗 www.boleveckybeh.cz

✌️ Zveme na tento závod příznivce PLZEŇŠTÍ TEMPO MAKERS.

Běžci TEMPO MAKERS u tohoto závodu budeme 🙂.

TEMPO MAKERS RUN TEAM

17/09/2026

16/09/2026

📌 TEMPO MAKERS RUN 2026 JE MINULOSTÍ ✨

👋 Včerejší V. TEMPO MAKERS RUN 2026 na 8 km V Pytli ukončil naší letošní závodní sezónu 😊.

🫶 Chceme všem, kteří se závodů zúčastnili, poděkovat za přízeň, které si nesmírně vážíme. Děkujeme!!!

💵 Včerejší závod byl charitativní a vynesl krásnou částku 25.000 korun!!! Jste skvělí!!!

🙏 Děkujeme všem, kteří přispěli i těm, co se závodu nezúčastnili a věnovali mám štědrý příspěvek 😊.

📊 Výsledky z poslednímu závodu najdete na https://tempomakers.cz/vysledky

🤝 Děkujeme také všem partnerům za báječné ceny Ubytování u Foltýnů, PUMA a PMDP, a.s.

📷 Kompletní fotky ze závodu zveřejníme během dne.

✌️ Děkujeme za vaši přízeň a těšíme se na vás v příštím roce 2027, který bude pro nás jubilejní desátý ročník, co se závodní činnosti týče.

Těší se na vás TEMPO MAKERS RUN TEAM ✨

14/09/2026

JIŽ ZÍTRA STARTUJE POSLEDNÍ ZÁVOD LETOŠNÍHO TEMPO MAKERS RUN 2026!!!

🗓️ V úterý 15.září 2026 v 18 hodin, odstartuje poslední V. TEMPO MAKERS RUN 2026 na 8 km V Pytli

🩷 Závod bude charitativní pro všechny organizace, které v letošním roce podporujeme 🙂.

💵 Veškeré startovné věnujeme na náš charitativní projekt a na konci roku všechny organizace podarujeme 😊.

Na závodě bude přítomna i tradiční kasička, do které můžete vhodit jakoukoliv částku nad rámec startovného a podpořit dobrou věc. Moc vám za vše děkujeme 🙂.

🏃‍♂️‍➡️ Přijďte si zaběhnout poslední letošní závod, které pro vás pořádáme již devátým rokem!!!

🏆 Jako obvykle - symbolické ceny pro nejlepší včetně originální medaile i losování tomboly.

Dárečky pro nejlepší připravili děti z CENTRUM HÁJEK z.ú.

🤝 Partnerem závodu je Ubytování u Foltýnů, PMDP, a.s. a PUMA

📝 Registrovat se můžete online do dnešní 20 hodiny, poté až na místě) na https://tempomakers.cz/zavody. Prosím dodržujte tento čas. Po této době vás nemusíme zařadit do startovní listiny. Děkujeme.

Těší se na vás TEMPO MAKERS RUN TEAM ✌️

11/09/2026

📌 JIŽ V ÚTERÝ STARTUJE POSLEDNÍ ZÁVOD LETOŠNÍHO TEMPO MAKERS RUN 2026!!!

🗓️ V úterý 15.září 2026 v 18 hodin, odstartuje poslední V. TEMPO MAKERS RUN 2026 na 8 km V Pytli

🩷 Závod bude charitativní pro všechny organizace, které v letošním roce podporujeme 🙂.

💵 Veškeré startovné věnujeme na náš charitativní projekt a na konci roku všechny organizace podarujeme 😊.

Na závodě bude přítomna i tradiční kasička, do které můžete vhodit jakoukoliv částku nad rámec startovného a podpořit dobrou věc. Moc vám za vše děkujeme 🙂.

🏃‍♂️‍➡️ Přijďte si zaběhnout poslední letošní závod, které pro vás pořádáme již devátým rokem!!!

🏆 Jako obvykle - symbolické ceny pro nejlepší včetně originální medaile i losování tomboly.

🤝 Partnerem závodu je Ubytování u Foltýnů, PMDP, a.s. a PUMA

📝 Registrovat se můžete hned online na https://tempomakers.cz/zavody.

Těší se na vás TEMPO MAKERS RUN TEAM ✌️

08/09/2026

📌 JIŽ ZA TÝDEN STARTUJE POSLEDNÍ ZÁVOD LETOŠNÍHO TEMPO MAKERS RUN 2026!!!

🗓️ V úterý 15.září 2026 v 18 hodin, odstartuje poslední V. TEMPO MAKERS RUN 2026 na 8 km V Pytli😊.

🩷 Závod bude charitativní pro všechny organizace, které podporujeme např. CENTRUM HÁJEK z.ú. a ostatní.

💵 Veškeré startovné věnujeme na náš charitativní projekt a na konci roku všechny organizace podarujeme 😊.

🏃‍♂️‍➡️ Přijďte si zaběhnout poslední letošní závod, které pro vás pořádáme již devátým rokem!!! Navíc pomůžete dobré věci.

🏆 Jako obvykle - symbolické ceny pro nejlepší včetně originální medaile i losování tomboly.

🤝 Hlavními partnery závodu je Ubytování u Foltýnů, PMDP, a.s. a PUMA

📝 Registrovat se můžete hned online na https://tempomakers.cz/zavody.

Těší se na vás TEMPO MAKERS RUN TEAM

02/09/2026

📌 ZA DVA TÝDNY STARTUJE POSLEDNÍ ZÁVOD LETOŠNÍHO TEMPO MAKERS RUN 2026

📅 V úterý 15.září 2026 v 18 hodin, odstartuje poslední V. TEMPO MAKERS RUN 2026 na 8 km V Pytli😊.

🏃‍♂️‍➡️ Závod bude charitativní pro všechny organizace, které podporujeme např. CENTRUM HÁJEK z.ú. a ostatní.🩷

💵 Veškeré startovné věnujeme na náš charitativní projekt a na konci roku všechny organizace podarujeme 😊.

🙏 Na závodě bude i kasička, do které budete moct vhodit libovolnou částku nad rámec startovného.

❗️Přijďte si zaběhnout poslední letošní závod, který pro vás pořádáme již devátým rokem!!! Navíc pomůžete dobré věci a dozvíte se, jak budou vypadat naše závody v příštím roce, již desátém ročníku.

⛰️ A pozor - závod se poběží v tradičním směru, respektive proti směru hodinových ručiček, takže začneme dlouhým dvoukilometrovým seběhem 😊.

🏆 Jako obvykle - symbolické ceny pro nejlepší včetně originální medaile i losování tomboly.

🤝 Partnerem závodu je Ubytování u Foltýnů

📝 Registrovat se můžete hned online na https://tempomakers.cz/zavody.

Těší se na vás TEMPO MAKERS RUN TEAM ✌️