Iyengar jóga Plzeň

#joga #zdravi #mindset

Osobitá žena, vynikající učitelka , která zůstává věrná odkazu B.K.S. Iyengara.

PROGRAM

Čtvrtek 6. 11.
17:30 – 18:00 Zahájení konference
18:00 – 20:00 Praxe ásan a pránájámy

Pátek 7. 11.
9:00 – 12:00 Praxe ásan a pránájámy
14:30 – 16:00 Přednáška
16:30 – 18:30 Praxe ásan a pránájámy

Sobota 8. 11.
9:00 – 12:00 Praxe ásan a pránájámy
14:30 – 16:00 Otázky a odpovědi
16:30 – 18:00 Praxe ásan a pránájámy
19:30 – 22:00 Párty

Neděle 9. 11.
9:00 – 10:00 Praxe pránájámy
10:30 – 12:45 Praxe ásan
12:45 – 13:00 Zakončení

Jóga se židlí. Unikátní způsob jak rozhýbat celé tělo. Srdečně zveme 🌟

Jógová terapie, individuální lekce. Klid, který možná doma nenajdeš, nalezneš zde. V domácím studiu v Kyšicích.

Otevírání hrudníku a ramen, rozhýbání kyčelních kloubů. Vše pro lepší pocit v těle. Srdečně zveme i nové zájemce 🤗

Dech je tu stále s námi. Dech nás přivádí k našim pocitům , ke svému středu. Dech je přímý nástroj meditace. A meditace léčí. Pozoruj, ponoř se.

Léčení prostřednictvím dechu hlas, hudba, video: Mia Fellowtext: Emma Raisa FataliStaňte se členem tohoto kanálu a získejte přístup k těmto výhodám:https://www.youtube.com/channel/UCRN_U...

Inspirativní workshop Jóga v rehabilitaci. Užitečné propojení fyzioterapie s praxí jógy. Moc se těším až nabité zkušenosti využiji i v našich lekcích jógy a především v kurzech, které zahajujeme v září.

Sobota 15.3. Dopoledne s jógou v Shale 9:00 -12:00 - jogavplzni Jóga Plzeň. Jóga podle Iyengara s Janou Týmlovou. Cvičení jógy vám zlepší kondici a zklidní mysl. Pravidelné kurzy jógy v Měšťanské Besedě. Otevřené lekce jógy ve Fit Life Doubravka. Jóga pro začátečníky i pokročilé.

Chvilka s jógou během pracovního dne rychle uvolňuje nahromaděné napětí, zlepšuje paměť i koncentraci a věřte, nevěřte buduje důvěru v pracovním kolektivu. To je několik důvodů proč si pozvat zkušeného lektora k vám do kanceláře. Můžete mne kontaktovat e-mailem na [email protected]

🧘‍♂️🧘‍♀️ Každých 14 dní k nám přichází lektorka Jana z Iyengar jóga Plzeň na office jógu, která nám pomáhá s relaxací a načerpáním nové energie. Tyto lekce probíhají již několikátým rokem a jsou dostupné všem , kteří mají zájem, a to během pracovní doby. Přidejte se k nám a užijte si chvíli klidu uprostřed pracovního týdne! 🌿 ❤️

Chcete zjistit, jak správně provádět základní jógové pozice? S pomůckami jako bloky a pásky zvládnete každou pozici, i když jste začátečníci. Srdečně zveme na ukázkovou lekci ve středu 8.1. 2025

Yoga Shala Plzeň Iyengar jóga - ukázková lekce pro nové zájemce, 8. ledna, 2025