inShape

16/07/2014

Veškerá aktivita inShapu se přerušuje na dobu přibližně 3 měsíců, kvůli odletu do zahraničí. Po návratu vše rozjedeme, takže tu nezahálejte a udržujte se veFormě! :)

18/06/2014

!POZOR!
Středeční inShape od 17:00 se (alespoň přes prázdniny) ruší. Trénink se bude přesouvat na ranní hodiny. Těšte se na "Startovací ranní inShape"!
Brzy dodám bližší informace.
Buďte fit! :)

04/06/2014

Dnes se bohužel inShape ze studijních důvodů (zkouška) nekoná.
Od příštího týdne přesouváme cvičení pod širé nebe! :)
Vše platí jako běžně, převlékání, sprchy, až na cvičení, které proběhne na protější tartanovém hřišti.
Přijďte si zacvičit a udělat něco pro své tělo na čerstvém vzduchu!

17/05/2014

Přímý přenos z Evropských CrossFit Games můžete sledovat zde:
http://games.crossfit.com/
:)

The CrossFit Games: The Fittest on Earth.

08/05/2014

A co Vy, zvládnete celý song? :)

Some of the RDS Students attempt The Bring Sally Up Push Up Challenge. Filmed and edited by Tom Richards www.tomrichardswildlife.com

07/05/2014

POZOR! Dnešní inShape zrušen! Omlouváme se, ale dnešní inShape se ruší, budeme se na Vás těšit příští týden! :)

21/04/2014

Veselé Velikonoce Vám přejí Vaši trenéři! :)

16/04/2014

Dneska jste předvedli parádní výkon, jen tak dál! :)

12/04/2014

Trochu těch sportovních emocí takhle v sobotu dopoledne. :)

Derek Redmond si rok před olympiádou v Barceloně odvezl zlato z 4x400m na světovém šampionátu.
Na Olympiádě v Barceloně ve čtvrtfinále zaběhl nejrychlejší čas a byl považován za jednoho z favoritů, následující video je ze semifinálového běhu.

Nám se líbí vůle projít cílovou čarou, kterou přispěchá podpořit Derekův otec. Odměnou byly ovace 65 000 diváků ve stoje.

The incredible story of Great Britain's 400m runner Derek Redmond, whose hamstring snapped during his event but was determined to finish the race at the Barc...

10/04/2014

Malá ochutnávka z tréninku. :)