Gym24

Trasa Web Kontaktovat společnost

🏋️‍♂️ Gym24 Poděbrady
🥋 Bojové sporty, fitness, dětské kroužky, OCR
🌟 24/7 otevřeno
💪 Skupinové a osobní tréninky
📍 Na Valech 54, Poděbrady

01/10/2026

🔥 NAUČ SE BACKFLIP – NOVÝ WORKSHOP! 🔥

Vždycky jsi chtěl/a dát salto vzad, ale nevěděl/a jsi, jak začít? Teď máš šanci. 🤸‍♂️

Otevíráme workshop akrobacie zaměřený na backflip pro dospělé a dospívající. Během 6 lekcí tě krok za krokem provedu od základů až k prvnímu saltu – bezpečně, s dopomocí a v malé skupině, kde se ti budu plně věnovat. 💪

K dispozici budou 2 trenažéry a součástí výuky je i trénink plyometrie, pádů a základů akrobacie zaměřený přímo na salto vzad.

📅 každou neděli 18:00–19:30
🗓️ start 15. 10. | 6 lekcí
📍 Gym24, Poděbrady
💰 2 400 Kč za 6 lekcí (6 týdnů)

⚠️ Kapacita je jen 5 míst, tak neváhej!

30/09/2026

V kolik chodíš cvičit? Prý to o tobě prozradí víc, než si myslíš. 😄🏋️

Ranní ptáče, student, zaměstnanec po směně, nebo noční tvor? Každý má svůj čas. A v Gym24 se vejdeme do rozvrhu všem. ⏰💪

Ber naše rozdělení s nadsázkou — ať přijdeš kdykoliv, každý trénink se počítá. 🔥

Napiš nám do komentářů, do které skupiny patříš, a přijď si zacvičit do Gym24. Máme otevřeno 24/7, tak si vyber svou hodinu a doraz! 🙌

21/09/2026

Budeme mít zábavnější stand up….. může dorazit kdokoli 👌🥊🚀 .fighter

16/09/2026

Představujeme vám našeho nového člena, trenéra týmu GYM24!

Marcel Dudek

Trenér pohybu a funkčního tréninku

Marcel se na pohyb dívá trochu jinak než jen jako na cestu k větší síle, nebo lepší postavě. Jeho cílem je naučit vás své tělo skutečně ovládat, rozumět mu a především se v něm dobře cítit.

Ve svých trénincích propojuje sílu, mobilitu, rovnováhu, rychlost a koordinaci. Zaměřuje se na praktické pohybové dovednosti a věří, že tělo je stvořené nejen ke cvičení v posilovně, ale také k běhání, skákání, lezení, házení, padání a přirozenému pohybu.

S Marcelem budete společně objevovat, co všechno vaše tělo dokáže – od shybů a stojek až po kotouly, přemety, parkour, akrobacii nebo rope flow. Právě zvládnutí nových dovedností přináší tělu nejen lepší fyzickou kondici, ale také větší sebevědomí a radost z pohybu.

Jeho tréninky jsou založené na individuálním přístupu, postupném zlepšování a hravosti. Ať už s pohybem začínáte, nebo hledáte nové výzvy, Marcel vám pomůže posunout vaše schopnosti dál.

ZAMĚŘENÍ:

🟢 Funkční a pohybový trénink
🟢 Síla, mobilita, rovnováha, rychlost a koordinace
🟢 Kalistenika a základní pohybové dovednosti
🟢 Stojky, parkour, akrobacie a rope flow
🟢 Individuální trénink přizpůsobený úrovni a cílům klienta

04/09/2026

V pondělí 7.9. začínají bojové lekce v našem gymu 😉
Pondělí až čtvrtek vždy od 18:00 do 19:30 🥊

04/09/2026

BOJOVÉ LEKCE ZAČÍNAJÍ 🥊

Po prázdninové pauze opět začínají naše bojové lekce!
⏰18:00-19:30
➡️ Pondělí JIU JITSU NO-GI pokročilí
➡️ Úterý STAND UP technika + SPARING
➡️ Středa JIU JITSU NO-GI SPARING
➡️ Čtvrtek STAND UP SPARING

V pondělí 7.9. se na vás těšíme!

02/09/2026

S novým začátkem školního roku startuje i Kurz nejen pro maminky s dětmi 😉
➡️ Začínáme 22.10. od 10:00
➡️ Cena za 10 lekcí 2500 Kč
➡️ Cvičíme každý čtvrtek od 10:00
➡️ Přihlášky zde: https://gym24.dtap.cz/register/?link=17

28/08/2026

Nové členy nabíráme pořád, tak jak to ze už u nás nejsi💯🙏💪💪🥊

Adresa

Na Valech 54
Podebrady
29001

Web

http://www.gym24.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Gym24 zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.