Fit & Fun Studio Polička

Fit&Fun Studio, aerobik a active studio Aleny Pavlišové,
Lekce: step aerobik, pilates, BOSU COMPLETE, TABATA, TRX, Kruhový trénink, INTERVAL TRAINING, BODY PUMP

Pilates - cvičení je určeno pro ženy i muže všech věkových kategorií, pro ženy po porodu, pro sportovce i nesportovce. Posílí a vytvaruje svaly břicha, zad, paží, stehen, zlepší držení těla, naučí správně dýchat, odbourává stres a psychycké napětí,..:-)

BOSU COMPLETE - jedná se o posilovací lekci kombinující cardio "spalující" trénink a posilování svalů celého těla s využitím balanční podložky BOSU. Lekce je určena pro začátečníky i pokročilé.

Otevřeno jako obvykle

Fit & Fun Studio Polička updated their website address. 21/09/2021

Fit & Fun Studio Polička updated their website address.

Fit & Fun Studio Polička updated their website address.

14/03/2020

Z důvodu vyhlášení nouzového stavu se všechny lekce od čtvrtka 12.3.2020 až do odvolání ruší.
Přeji hlavně zdraví a snad se brzy opět uvidíme🙂

16/10/2019

Poličské strojírny a.s.

Poličské strojírny vyhlašují veřejnou sbírku pro naši kolegyni.
Rozhodli jsme se proto Vás všechny vyzvat!

"Složíme se na Naty?"

Dokážeme to? Pokud do toho jdete s námi, přispějte dle svých možností jakoukoliv částkou na založený transparentní účet: 8338022/0800.
Zkontrolovat stav účtu můžete zde:

https://www.csas.cz/cs/transparentni-ucty#/000000-0008338022/Policske-strojirny-a.s.

Sbírka s názvem „Složíme se na Naty?“ bude probíhat od 8.10.2019

Díky za projevenou podporu pro naší kolegyni Naty. Díky za sdílení.
Společně to dokážeme!

17/09/2019

FITNESS VÍKEND 1.11. - 3.11.2019

23/04/2019

bodyART® training

A bodyART® a tudatos edzés mellett a test, a lélek és a szellem hármasságának harmóniája. Statikus és dinamikus erőelemekkel tarkított mozgásanyaga fejleszti...

20/03/2019

Styly jízdy na kole Spinner® / Riding a Spinner® bike / Spinning®

SPINNING i v našem studiu🚴

každé pondělí a čtvrtek od 19:00 s Gabinou
každé úterý a středu od 19:00 s Ivou
každou sobotu od 10:00 s Gabinou
kazdou neděli od 17:45 s Ivou

Pozice při jízdě - Základní pozice 0:05 Rovina v sedle – rovina v sedle je nejzákladnější technikou Spinning® 1:59 Kopec v sedle – kopec v sedle je simulován...

20/03/2019

BODYPUMP® Promo Video

BODY PUMP i u nás😉
každé úterý od 17:45 s Adélou
každý pátek od 19:00 s Alenou
každou neděli od 8:00

BODYPUMP® is the original barbell class that strengthens your entire body. This 60-minute workout challenges all your major muscle groups by using the best w...

20/03/2019

KRUHOVÝ TRÉNINK každé úterý od 19:00 a každý čtvrtek od 17:45 s Adélou

19/03/2019

TRX Training

Každý čtvrtek od 19:00 s Erikou

#TRXFreestyleFriday:

1️⃣ TRX Crunch ➡️ Pike
2️⃣ TRX Side Plank (30 seconds each side)
3️⃣ TRX Wall Ball Knee Drives

📹: Lea Trinetti

More #TRX: http://bit.ly/TRXapp

#SuspensionTrainer #Made2Move

19/03/2019

deep work

Ve středu v 19:00😉

deep work

19/03/2019

STEP CHOREOGRAPHY 20 Step by step Intermediate

#markokraljevicstep #dance #step #aerobics Intermediate step choreography Join the movement. Be a Freestyle Junkie™ ► https://goo.gl/9iKgRn Watch My Popular ...

02/03/2019

Mimořádně v úterý 5.3. TRX s Alenou od 19:00.

KRUHOVÝ TRÉNINK od 17:45 s Katkou

Těšíme se na vás😉👍🏋

25/02/2019

Chtěli by jste se stat instruktorem TRX, nebo jste instruktorem TRX? Chcete byt součástí našeho týmu.

Pokud ANO, pište do zpráv😉😉👍👍

10/02/2019

O***m Sport

Nakombinuj outfit dle svého vkusu 😊

19/01/2019

Pohyb i o víkendu, neleníme a cvičíme💪👍😁

sobota 19.1.
SPINNING s Gábinou od 17 hod - 5 volných mist

neděle 20.1.
BODY PUMP s Alenou od 8 hod
SPINNING + BODY FORM s Ivou od 17:45

Rezervace v rezervačním systému

16/01/2019

Jarní FITNESS VÍKEND
26.4. - 28.4.2019
Více informací pošlu do zpráv.

06/01/2019

V pondělí 7.1. mimořádně od 17:45 do 18:45 KRUHOVÝ TRÉNINK s Adélou

01/01/2019

VŠECHNO NEJLEPŠÍ V NOVÉM ROCE 2019 VAM PŘEJE TÝM FIT&FUN STUDIA

19/11/2018

SPINNIG s Ivou

úterý a středa od 19 hod

rezervace v rezeračním systému https://www.supersaas.cz/schedule/login/Aerobik_Fit&Fun_Policka/Spinning

28/10/2018

SPINNING
JIŽ OD 4.11.2018

cena za lekci = 90 Kč
cena za permanentku 10 vstupů = 800 Kč
cena za permanentku 10 vstupů, v listopadu = 750 Kč

Prosím začátečníky, aby se dostavili na lekci, alespoň 20 minut dopředu, abychom mohly společně nastavit správně spinningové kolo.

Na každou lekci spinningu se musíte rezervovat v rezervačním systému, https://www.supersaas.cz/schedule/login/Aerobik_Fit&Fun_Policka/Spinning

V případě dotazů, mě neváhejte kontakovat:-)
Těšíme se na Vás, Alena, Iva, Gábina

supersaas.cz 24/10/2018

www.supersaas.cz

SPINNING - ZAČÍNÁME JIŽ V NEDĚLI 4.11.2018

REZERVACE V REZERVAČNÍM SYSTÉMU www.supersaas.cz/schedule/Aerobik_Fit&Fun_Policka/Spinning

16:30 - 17:30 SPINNING PRO ZAČÁTEČNÍKY
17:45 - 19:00 SPINNING + BODY FORM

supersaas.cz

15/10/2018

MIMOŘÁDNĚ VE ČTVRTEK 18.10. od 14:30 BODY PUMP s Alenou

rezervace v rezervačním systému

15/10/2018

MIMOŘÁDNĚ VE STŘEDU 17.10. od 14:30 TRX s Alenou

rezervace v rezervačním systému

15/10/2018

MIMOŘÁDNĚ V ÚTERÝ16.10. od 14: OD 14:30 KRUHOVÝ TRÉNINK S ALENOU

rezervace přes rezervační systém

24/09/2018

PONDĚLÍ 24.9.- POZOR ZMĚNA V ROZVRHU, pouze pro tento tyden

PILATES od 16:30
KRUHOVÝ TRÉNINK od 17:45
TRX od 19:00

19/09/2018

Již brzy pro Vás otevřeme druhý sál, kde budou probíhat lekce SPINNIGU:-)

09/09/2018

FITNESS VÍKEND 2.11. - 4.11.2018

Pojeďte si užít víkend plný pohybu, energie, dobré nálady,....

Ubytování je v luxusní roubence s vlastní tělocvičnou.

Ještě jsou volná místa👍🏋

08/09/2018

Pilates G&D

La hacemos mañana esta rutina como parte de uno de los cuadrantes!!! mañana BATEAMOS, repiqueteamos, burpeeamos, estoqueamos, puncheamos Y STRONGUEAMOS!!!

07/09/2018

pátek 7.9.

STEP TOTAL BODY - Alena - volná místa
BODY PUMP - Alena - volná místa

05/09/2018

středa 5.9.

PILATES od 17:45 - Alena - volná místa
TRX+TABATA od 19:00 - Alena - volná místa

03/09/2018

úterý 4.9.

BOSU COMPLETE od 14:30 - Alena - volná místa
TRX od 16:30 - Erika
BODY PUMP - Adéla - volné místo
KRUHOVÝ TRÉNINK - Adéla - volná místa

03/09/2018

NOVINKA!!!

od září si na studiu můžete vyzkoušet a zakoupit FITNESS OBLEČENÍ🏋️‍♀️

03/09/2018

pondělí 3.9.

PILATES od 17:45
STEP TOTAL BODY od 19:00

02/09/2018

Od zítra opět naplno začíná nová sezóna💪😉👍
Výběr je rozmanitý, lekce jsou různé, posilovaci, choreografické, ale i pomalé (body & mind)

Těšíme se na vás🙋

28/08/2018

NOVÁ SEZÓNA JE UŽ ZA DVEŘMI:-)
NA POLNO ZAČÍNÁME OD 3.9.2018
V případě dotazů pište zprávy, e-maily nebo volejte:-)

Poloha

Telefon

Adresa


Sokolovna, Tyršova 60
Policka
57201

Obecné informace

Všechny hodiny probíhají ve Fit&Fun Studiu

Otevírací doba

Pondělí 16:15 - 18:45
Úterý 16:15 - 18:45
Středa 16:15 - 18:45
Čtvrtek 16:15 - 17:15
Ostatní Tělocvičny ve měste Policka (ukázat vše)
Ladyfitness Polička Ladyfitness Polička
Masarykova 10
Policka, 572 01

Fitness pro ženy s poradnou pro zdravý životní styl