Cvičím s Ivanou

💥 Příští týden jsme v pohybu hned DVAKRÁT! 💥
Potkáme se nejen v pondělí, ale výjimečně i ve středu – takže dvojnásobná dávka radosti, pohybu a energie! 🙌🔥

🧡 Máš chuť si zacvičit, protáhnout tělo a vyčistit hlavu? Ještě máme pár volných míst, tak neváhej a přidej se k nám! Ať už jsi pravidelný/á cvičenec nebo nová duše, místo pro tebe máme.

Těším se na všechny známé i nové tváře! 🧘‍♀️💃

Choreo, smích a kapky potu,
DevítkavPohybu frčí v plném chodu! 💃🔥💪

🌧️ Déšť? Jen efekt pro větší drama.
Na louce s dneska padaly kapky a PRKNA.
A víš co? Bylo to BOŽÍ.🔥

Pot na čele, bláto na legínách, smích v každým výpadu – přesně tak to máme rádi.
Když trénuješ s náma, počasí neřešíš. TY totiž tvoříš počasí. ⚡️

Vidíme se příště. Déšť, nedéšť – louka volá.

Síla ⚪️ balanc ⚪️ výbušnost ⚪️ výdrž ⚪️rýchlost
Přázelství 🟡 sranda 🟡 parta 🟡 příroda
To vše a ještě víc 🤩💪
♥️

🔥 Chceš mít víc energie, síly a dobrý pocit ze sebe?
Přidej se k nám! 💪

Makáme, smějeme se, dýcháme, potíme – a hlavně žijeme v pohybu.

✅ Trénink pro každého
✅ V přirozeném tempu
✅ S respektem k tělu

📍 Cvičíme na 9️⃣ s devitkavpohybu 🍀 park Rokytka
👉 Rezervuj si místo https://nanoit.cz/devitkavpohybu/s_terminy.php

👊💖

Dnešek v podaní techničtějšího 💪 tréninku 🫡
Příšti pondělí tp využijem na FUNKČNÍM TRÉNINKU a vybláznim se 🤪
👉tak doraž
Ifča

Jsou hravá parta👥🫂👥 souteživá 🏅makající 🦾 a ani déšť jim nevadí 🌧️

🌱Vydařený včerejšek

Děkuji všem nejen za účast, ale za odhodláni, které do toho dali 🦾

🔵Ti, kteří nebyli, chyběli jste a těšíme se na příště.
🟠Ti, kteří jste nemocni, zdravíme, ať jste brzy fit s námi na značkách.

📅Těším se příšti pondělí (jestli počasí dovolí) v podobném počtu.

👉rezervuj si místo na devitkavpohybu.cz/treninky

Nový vítr do trenovacich/treninkovych plachet ⛵️💪

Krome energie z dobrutek, energie a sila z prekvapeni a p❤️knosti kolem mne🥰

…kdyz te nekdo zna 🤩

Dekuji 🫶

Neznám nic lepšího než začít týden aktivně 🤸‍♀️ se super partou ‍👥

🟣 voda i magnezium k dispozici
🟡 možnost převlečení
🔵 podložky na cvičení k dispozici

Minulý týden v pondělí to stálo zato‼️
Posunuli jsme se o kousek blíž k lepší verze svého já 🫶
👉tak se nezastavujme a MAKEJME dál http://colbencentrum.cz/fullbody/

Těším se na vás a na vaši ENERGY 🔋
Ifča ⚡️