12/08/2026
Ahoj, jmenuji se Adéla a působím jako osobní trenérka v privátním gymu na Praze 6. 👋
Při trénincích se zaměřuji především na správnou techniku cvičení a na to, abys věděl/a, co ve fitku děláš a proč. 💪
Pokud si nejsi jistý/á provedením cviků, nevíš, jak si správně nastavit trénink, nebo tě nebaví chodit do fitka bez systému, ráda ti pomůžu.
Společně zapracujeme na technice, sestavíme trénink podle tvých cílů a postupně budeme pracovat na síle, kondici i postavě. Ať už úplně začínáš, nebo už nějakou dobu cvičíš.
📍 Diplomat Gym, Praha 6 – Dejvice
📩 Chceš se ve fitku cítit jistěji a naučit se cvičit správně? Napiš mi do zprávy a domluvíme se. 😊
Diplomat Gym by JKF