Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS, Jógové studio, V Stráni 485/11, Prague.
Učím i praktikuji JÓGU
YOGA & MOVEMENT TEACHER
Soukromé a firemní lekce v Praze i okolí /
Kurzy jógy i veřejné lekce
Mini rituály pro klid 🧘- ke stažení zdarma
Někdy není potřeba nic hledat.
Jen si všimnout toho, co už tu je. 🤍
Všímáte si? 🌿
Někdy stačí pár minut venku.
Známé pozdravy slunci.
Dýchat.
A den začne úplně jinak.
Těším se že opět za týden po letní pauze začínáme ranní espresso jógu, kterou v přelomu srpna /září máme často venku na terase.
Každé pondělí 8:15-9 🧘♀️
Magdalena K. mi po jedné z lekcí napsala:
„Začít pondělní ráno kurzem jógy je jako dát si k snídani dortík.“ 🍰
A jak začínáte svůj den Vy?
Co je pro Vás jóga v létě?
- skupinové lekce venku?
- vaše ranní rutina?
- těšení se až zas bude začínat kurz v září?
A teď “nahá pravda” 😉 kolikrát v létě jste rozbalili jógovou podložku?
Ne každá pozice vypadá stejně. A nemusí.
🧘♀️Na lekcích hledáme způsob, který bude vyhovovat právě Vašemu tělu. Někdy stačí drobná úprava, jiná opora nebo více času. I to je jóga.
💬 Lucka R. mi v recenzi napsala :
„Děkuji za každou hodinu, vždy odcházím s úsměvem.“ (malá část celku)
Právě o takový pocit mi na lekcích jde. Ne o dokonalou pozici, ale o to, abyste odcházeli s pocitem, že jste udělali něco dobrého pro své tělo i sebe.
Kam jde naše pozornost, tam se daří 👍
“Odposlechnuto na józe”
Dobře, možná ne tak hluboký.. 😄
Co vtipného jste kdy na lekci jógy slyšeli?