Jednoduchá a krátká ukázka jak roztáhnout maxillu. Roztažení maxilly dokáže povolit a zlepšit proud dechu a formuje čelist do správné roviny.
---
Celé video najdete na našem hero hero - Akademie Těla.
---
Link najdete v Biu.
---
Movement & Therapy
Soukromý Gym/klub
Krátce o Lokomoci.
---
Celé osmi minutové video o Lokomočních principech najdete na Akademii Těla (hero hero) link v biu.
---
Pracovní povinnosti mimo Bohemii + lehký dive do problematiky ACL poranění.
Krátká ukázka a analýza chůze.
---
09/05/2026
Ahoj,
Měl jsem čest být součástí retreatu pro velmi úspěšnou skupinu byznysmenů z USA v Mexicu, v San Cabu. (Povinný milionový obrat v dolarech nebudu raději zmiňovat). Tahle událost se koná každý rok. A poprvé byla více spojena s wellness faktorem.
---
Pravda je taková, že jsem reálně nevěděl do čeho jdu, a kam vlastně jedu. Až po příjezdu jsem pochopil co se děje, a došlo mi, že ten co mě tam pozval má ve mě velkou důvěru. Možná až moc velkou.
---
Seznámil jsem se a pracoval s lidmi o kterých jsem slyšel nebo viděl jenom ve filmech.
---
Jsem extrémně pyšný na M&T kam jsme to až dostali. A když se ohlédnu za celou mou cestou z vesnice o 250 lidech až na druhý konec světa kde pomáháte, předáváte svou moudrost a ti lidé vám stoprocentně věří, tak tomu nemohu uvěřit.
---
Uvědomuji si, že tímhle naše odbornost a zkušenost zase vyrostla o barák nahoru. Nějaké pochyby, blokace našeho profilu od ostatních koučů a podobné nesmysly. Ach...
---
Je potřeba si uvědomit, že žijeme v zemi o deseti milionech, a svět je opravdu velké místo. Na tohle prostě už není čas.
---
Děkujeme všem za vaši podporu, a děkuji lidem kteří v nás měli důvěru. Vy všichni jste součástí toho, že můžeme pokračovat a budovat něco většího než jsme my sami.
---
---
Different mindset
---
20/04/2026
To kolik zvednete, nebo jak velké a silné svaly máte nedefinuje bezpečí ani odolnost vašeho systému. Bezpečnost se určuje podle dopadu dráhy a složení vaší kostry.
---
Každého z nás prověří to, jak v rámci času a doby zatěžujeme náš systém.
---
Ego vydrží, ale klouby ne.
---
---
ancestralwisdom
Jaký je rozdíl mezi IQ a KQ? Jaké další Inteligence máme? A co se děje s naším KQ v naší době?
----
Celé video najdete na naší Akademii Těla (hero hero)
----
09/04/2026
Ahoj, nějaký čas zpátky jsem s vámi sdílel mé první hlubší poznatky mewingu. Aktivace čelisti byla vždy součástí balíčku GOATY. Ale hlubší průzkum mewingu mi ukázal další části mapy které skrývá naše lidské tělo.
---
Mewing není jenom o aktivním jazyku na patře, ale také o správném žvýkání, trávení potravy a dýchání. Mewing může mít dokonce vliv i na vaše hlasivky.
---
Nedokážu říct, že vidím razantní vizuální změny, ale na dotek cítím jinou strukturu kostí i tkáně. Jazyk slouží jako kotva celého řetězce. Na posledním slidu uvidíte kost klínovou (ta boční), kde končí celý řetězec. To je část která ovlivňuje žvýkání a symetrii „sloupců“. Kost kolem nosu je maxilla: ta by měla sloužit k otevření prostoru a posunutí horní čelisti na své místo. Jak kdyby se otevřel prostor pro vzduch (dech). Jako poslední fotografii vidíte ukázku celého řetězce která končí až na noze u kotníku kolem navikulární kosti. Celá dráha souvisí spolu. Mluvíme tu o souvislosti propadání kotníku a neudržení jazyku na svém místě.
---
Pocitové změny jsou pozitivní. Je to v zásadě nový workout v konkrétní části který pomáhá se dostat celému systému do back chainu.
---
Druhý slide ukazuje dráhu kudy se má čelist rozvíjet. Je zde také viditelná oční asymetrie. Říkám tomu pohled zmetka.
---
Od A do Z budu vše časem rozebírat na našem hero hero - Akademie Těla (link v biu).
---
PS: Lidské tělo mě nikdy nepřestane překvapovat svou komplexností. Mewing se stává renesancí ve 21. století, a je takovým malým předchůdcem GOATY. Dnes je to však součástí širšího celku který spadá pod globální zákony GOATY.
---
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Página web
Dirección
El Pescadero
90266, 90267
Horario de Apertura
| Lunes | 8am - 7pm |
| Martes | 8am - 7pm |
| Miércoles | 8am - 7pm |
| Jueves | 8am - 7pm |
| Viernes | 8am - 7pm |