Ženy golfu

LEKCE ZDARMA - hormonální cvičení pro ženy

Právě probíhající kurzy

Jak na správné držení těla V dnešní době chtě-nechtě většinu času prosedíme. V autě, práci, dopravních prostředcích. Nemluvě o našem způsobu sezení u počítače – shrbená záda, předsunutá hlava, protrakce ramen (vnitřní rotace v ramenním kloubu).

Objevte kouzlo posilovací gumy Posilovací guma je cvičební pomůcka, která u nás není sice žádnou novinkou, ale její kouzlo jsem objevila teprve nedávno na školení zaměřeném právě na cvičení s Thera-Bandem. Nejen, že jde o cenově dostupnou, ale především efektivní pomůcku pro všechny rekreační, rehabilitační, začínající, ale i pok...

Golfový slovníček nejen pro začínající hráče :)

p.s. slovníček si můžete také stáhnout a mít ho tak stále při ruce

Golfový slovníček Birdie Card podrobný rozkres jamek s udáním vzdáleností jednotlivých orientačních bodů ke greenu resp. odpališti

Jóga time 👏🏻

Trénink - intervalove kopecky 💪🏻
?

Sobotní školení s Míšou Poláškovou
Theraband a overball-super pomůcky se kterými můžete cvičit doma
💪🏻

Rozcvička za východu slunce ☀️💪🏻
super fotky - Tomáš Novotný

Nově na stránkách - domácí produkty :)

Domácí produkty

✔ závod dokončen
✔ další medaile ve sbírce
✔ úsměv na tváři

Kondiční příprava je základ kvalitní hry ⛳️
💯% fit 💪🏻